Approches traditionnelles et alternatives
La douleur chronique peut être difficile à traiter parce que la cause sous-jacente n'est pas toujours comprise. Traditionnellement, le traitement de la douleur chronique a été géré avec des médicaments. Cependant, les médicaments seuls n'aident pas tout le monde.
Les traitements de la douleur chronique non-pharmaceutiques sont également couramment prescrits par les médecins dans un effort pour maîtriser la douleur. De plus en plus de personnes trouvent un soulagement grâce à des médicaments complémentaires et alternatifs.
Voici quelques traitements de la douleur chronique typique.
Les médicaments pour le traitement de la douleur chronique
- AINS. Médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens tels que l'aspirine ou l'ibuprofène. Ces médicaments sont disponibles au comptoir ou sous forme de prescription et de travail pour réduire l'enflure qui contribue souvent à la douleur.
- Opioïdes Les opioïdes sont des stupéfiants qui comprennent la codéine et la morphine. Ces médicaments nécessitent une prescription d'un médecin car ils provoquent une sédation, et peuvent être mortelles lorsqu'ils sont utilisés de façon inappropriée.
- Corticostéroïdes. Une classe de stéroïdes tels que la cortisone ou la prednisone disponible sous forme de pilule ou sous forme de tir. Ceux-ci réduisent l'enflure, ce qui peut diminuer la douleur dans certains cas. Les corticostéroïdes ne contiennent pas de substances contrôlant la douleur; Cependant, une fois que l'inflammation est réduite, la douleur est également présente.
- Antidépresseurs Les antidépresseurs tricycliques tels que l'amitriptyline et l'imipramine augmentent la production de substances chimiques comme la sérotonine, réduisant ainsi le nombre de signaux de douleur atteignant le cerveau.
- Analgésiques topiques. Disponible sur le comptoir sous forme de crème ou de patch. Ces médicaments perturbent le cycle de la douleur en donnant aux nerfs sensoriels une autre sensation sur laquelle se concentrer, comme le froid ou les picotements.
- Anti-convulsants. Ces médicaments nécessitent une prescription médicale et sont utilisés pour traiter la douleur causée par des troubles neurologiques. Parce que les anticonvulsivants inhibent certains types de transmissions nerveuses, ils peuvent être utiles dans le traitement des migraines ou de la neuropathie. La gabapentine est un anticonvulsivant couramment utilisé qui est efficace contre la douleur neuropathique.
Traitements de la douleur chronique non-pharmaceutiques
- La glace. Bien qu'il soit généralement utilisé pour traiter les blessures aiguës, la glace réduit l'enflure qui peut également soulager la douleur chronique. La glace a également un effet d'engourdissement sur la peau et donc un effet analgésique topique.
- Chaleur. La chaleur augmente le flux sanguin, augmentant ainsi la relaxation des muscles et le relâchement des articulations. La chaleur est particulièrement utile dans le traitement de l'arthrite.
- Massage. Un massage profond ou superficiel peut détendre les muscles et les articulations; Cependant, un massage agressif peut également déclencher une réaction douloureuse.
- DIZAINES. La stimulation électrique transcutanée (TENS) consiste à placer des électrodes sur la peau au-dessus du site de la douleur. Les électrodes créent un petit courant qui ressemble à des aiguilles. Un produit similaire est le Quell, qui envoie des signaux électriques qui "stimulent les grappes nerveuses denses déclenchant des mécanismes endogènes de soulagement de la douleur dans le corps".
- Relaxation. L'imagerie guidée ou les techniques de relaxation peuvent être réalisées en groupe ou en écoutant un enregistrement audio. La relaxation aide à détendre les muscles et à distraire la douleur afin d'offrir un soulagement.
- Thérapie physique. En plus d'effectuer des méthodes de soulagement de la douleur telles que l'échographie ou la stimulation électrique, les physiothérapeutes peuvent vous apprendre des façons plus efficaces de se déplacer. Ces professionnels de la santé peuvent également vous donner un programme d'exercices spécialement conçu pour vous, pour améliorer votre force et réduire votre douleur.
Traitements de la douleur chronique alternative et complémentaire
Beaucoup de personnes souffrant de douleur chronique choisissent des thérapies alternatives et complémentaires en complément de la médecine occidentale, ou comme leur principal traitement contre la douleur chronique. Bien que non approuvés par la FDA, les traditions orientales telles que l'acupuncture et les remèdes à base de plantes sont de plus en plus populaires. D'autres approches complémentaires au traitement de la douleur chronique comprennent les régimes spécialisés, la médecine énergétique, le yoga, les soins chiropratiques et l'hypnose.
Il peut s'écouler plusieurs mois avant que vous trouviez la bonne combinaison de traitements qui fonctionnent pour votre douleur. Votre médecin est votre ressource la plus précieuse pour déterminer ce qui fonctionne pour vous.
> Sources:
> ACPA. Médicaments ACPA et douleur chronique. Septembre 2007.
Davis, Gail. "Une meilleure compréhension de la douleur chronique" ACPA Chronicle, septembre 2008: 10-11.
> Krames, Elliot. Fondation nationale pour la douleur. Médecine de la douleur - Utilisation des outils du commerce http://www.nationalpainfoundation.org/MyTreatment/support_krames_0403.asp.
> Institut national des troubles neurologiques et des accidents vasculaires cérébraux, National Institutes of Health. Douleur: Espoir par la recherche. http://www.ninds.nih.gov/disorders/chronic_pain/detail_chronic_pain.htm#125143084
> Fondation nationale pour la douleur. Utiliser > Gratuit > Thérapie pour soulager la douleur. http://www.nationalpainfoundation.org/MyTreatment/News_Complementary.asp