Les bains de boue seraient-ils un bon traitement d'appoint pour la douleur arthritique?
Lorsque les personnes éprouvent des symptômes précoces d'arthrite ou qu'elles souffrent d'arthrite diagnostiquée par un médecin, la recherche d'un soulagement de la douleur est en cours. Tout le monde veut la même chose - une solution efficace et à action rapide pour gérer la douleur arthritique afin que son interférence dans les activités quotidiennes et d'autres aspects de la vie soit minime.
Voici les mauvaises nouvelles. Trouver cette solution peut prendre du temps et ce ne sera pas la même chose pour tout le monde.
Le dilemme initial pour la plupart des gens est de savoir s'il faut suivre un traitement traditionnel ou naturel . Ensuite, cela devient largement essai et erreur. Vous devez essayer un traitement pour déterminer son efficacité pour vous.
Avec de nombreux traitements traditionnels, des études cliniques ont confirmé son efficacité, ainsi que son profil de sécurité. Mais, vous devez toujours l'essayer par vous-même. Et, même si vous trouvez un traitement traditionnel efficace, il y a habituellement une douleur résiduelle et une inflammation .
Avec les traitements naturels, en particulier ceux qui peuvent être considérés comme plus obscurs, il n'y a pas autant de recherches définitives pour soutenir son utilisation. Peut-être que la meilleure approche est d'apprendre à propos de chaque approche de soulagement de la douleur qui vous intéresse et de parler à votre médecin de l'inclure comme un traitement d'appoint. En d'autres termes, n'arrêtez pas votre traitement traditionnel, mais plutôt, incluez-le comme un traitement d'appoint (c'est-à-dire qu'un traitement est ajouté à un autre).
La thérapie au bain de boue ou à la boue est un exemple. Les chercheurs ont examiné comment la thérapie par boue agit sur l' arthrose du genou , si les compresses de boue soulagent les mains douloureuses atteintes de polyarthrite rhumatoïde et si les bains de boue peuvent aider les personnes atteintes de rhumatisme psoriasique traitées par des inhibiteurs du TNF.
Regardons les résultats.
Mud Pack Therapy pour l'arthrose du genou
Les chercheurs ont évalué 20 études répondant aux critères d'inclusion - essais cliniques randomisés, revues systématiques ou méta-analyses évaluant le traitement de la boue sur la douleur perçue, la fonction et la qualité de vie des groupes de 20 participants ou plus atteints d'arthrose du genou diagnostiquée. La douleur perçue a été analysée dans 17 études, la fonction analysée dans 13 études et la qualité de vie dans 5 études.
Dans la revue Rheumatology , un pack de boue a été défini comme «un produit naturel composé d'un mélange d'eau minérale ou minérale médicinale (incluant l'eau de mer ou l'eau salée des lacs) avec des matières organiques ou inorganiques issues de processus biologiques et / ou géologiques. comme traitement thérapeutique sous la forme d'un enveloppement de boue ou d'un bain. "
L'utilisation principale de la thérapie de la boue est indiquée comme le soulagement de la douleur musculo-squelettique rhumatismale. Alors que le mode d'action principal du pack de boue est thermique, il existe également une action systémique lui permettant d'agir au niveau moléculaire ou chimique dans des conditions dégénératives, telles que l'arthrose.
Il y avait des variations dans la température et la durée du traitement dans les études, allant de 42 à 47 degrés C (108-117 degrés F) et de 15 à 30 minutes, donc il convient de noter qu'il y avait une certaine incohérence dans les méthodes utilisées.
Malgré cela, les chercheurs ont pu conclure que la thérapie par boue était efficace pour la douleur perçue, la fonction et la qualité de vie des patients souffrant d'arthrose du genou.
Thérapie de compression de boue pour les mains de l'arthrite rhumatoïde
Une étude randomisée, contrôlée et en double aveugle portant sur 45 personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde a évalué l'efficacité des compresses de boue appliquées sur les mains, selon Rheumatology International . Les compresses de boue ont été utilisées 5 fois par semaine à la maison sur une période de 3 semaines.
Une réponse positive au traitement a été définie comme une réduction de 30% du nombre d'articulations enflées et douloureuses , une réduction de 20% ou plus de l'activité de la maladie (en particulier, l'évaluation globale de l'activité de la maladie) et une réduction de 20% ou plus. la gravité de la douleur (en particulier, l'évaluation globale de la douleur articulaire par le patient).
Les résultats ont révélé que le traitement avec des compresses de boue soulagé la douleur affectant les mains des participants à l'étude avec la polyarthrite rhumatoïde, et réduit le nombre d'articulations enflées et douloureuses dans les mains. Les résultats suggèrent qu'il peut effectivement être un traitement d'appoint efficace pour les mains touchées par la polyarthrite rhumatoïde.
Thérapie de bain de boue pour l'arthrite psoriasique
Il y avait 36 participants participant à une étude qui a évalué l'effet de la thérapie de bain de boue sur les personnes atteintes de polyarthrite psoriasique qui ont été traités avec des inhibiteurs du TNF au cours des 6 derniers mois, selon la revue Joint Bone Spine .
La moitié du groupe a reçu une thérapie de bain de boue tout en continuant le traitement avec leur anti-TNF. L'autre moitié du groupe a seulement reçu un traitement avec un bloqueur du TNF. Les participants à l'étude ont été évalués en utilisant le CRP , le PASI , le DAS28 , le nombre d' articulations enflées et douloureuses, la douleur à l' EVA , le HAQ (Health Assessment Questionnaire), le SF-26 et l'échographie.
Les résultats ont révélé une amélioration significative du PASI, du DAS28, du nombre d'articulations gonflées et douloureuses et de HAQ dans le groupe ayant reçu un traitement par bain de boue, ainsi qu'un traitement avec leur antagoniste du TNF. Les chercheurs ont conclu que la thérapie de bain de boue a un effet bénéfique sur la diminution de l'inflammation synoviale résiduelle chez les patients atteints de polyarthrite psoriasique traités avec des inhibiteurs du TNF.
Plus sur la boue
Nous considérons la boue comme un simple mélange de sol et d'eau, mais la boue contient des minéraux qui peuvent avoir des effets bénéfiques. En fait, la boue provenant de différentes régions du monde a des propriétés différentes, y compris une teneur très élevée en minéraux. Fondamentalement, il existe trois types de boues utilisées dans les bains de boue: la boue des sources chaudes naturelles, la boue sous les lacs anciens (par exemple, la boue de Moor) et la boue trouvée dans les fonds marins (boue de la Mer Morte).
Un mot de
Les personnes qui vivent avec une douleur arthritique chronique doivent chercher des traitements d'appoint pour aider à traiter la douleur résiduelle et l'inflammation. Bien que la fangothérapie ne soit pas votre première considération, il semble y avoir des avantages inhérents qui en font une véritable option.
> Sources:
> Codish, S. et al. Thérapie de compression de boue pour les mains des patients atteints de polyarthrite rhumatoïde. Rhumatologie internationale. Volume 25. Question 1. PP 49-54.
> Cozzi Franco et al. Effets de la thérapie au bain de boue chez des patients atteints de rhumatisme psoriasique traités avec des inhibiteurs du TNF. Épine osseuse commune. 82 (2015) 104-108.
> Espejo-Antunez, Luis, et al. Efficacité clinique de la thérapie par boue dans l'arthrose du genou. Rhumatologie 2012. doi: 10.1093 / rheumatologie / kes322
> Avantages de thérapie de boue. Naturopathycure.com.