3 suppléments pouvant aider à restaurer la fonction des cellules nerveuses
Alors que les traitements modificateurs de la sclérose en plaques (SP) visent à réduire l'inflammation dans le cerveau et la moelle épinière, les chercheurs étudient maintenant des thérapies qui pourraient aider à réparer la substance endommagée et détruite dans la SP-la gaine de myéline.
En restaurant la gaine de myéline , on espère que la fonction neurologique d'une personne pourra être restaurée.
Encore plus surprenant est le fait que ces traitements émergents de restauration de la myéline sont des suppléments que vous pouvez trouver à votre épicerie ou votre pharmacie locale. Trois de ces suppléments diététiques incluent:
- Biotine
- Vitamine D
- les acides gras omega-3
Cela dit, il est important de comprendre que l'exploration de ces suppléments et de leur rôle dans la SP est encore très précoce et menée avec scepticisme.
De plus, bien que les suppléments puissent être un ajout judicieux (et non un substitut) à vos thérapies actuelles contre la SP, il est essentiel de les prendre sous la supervision de votre médecin.
Il est important d'être prudent quant à l'utilisation des suppléments pour plusieurs raisons, notamment le risque de toxicité ou le fait que certains suppléments, comme les acides gras oméga-3, peuvent nuire à l'efficacité des médicaments contre la SP ou d'autres médicaments.
Réparation de la biotine dans la myéline dans la SP
La biotine est une vitamine impliquée à la fois dans le métabolisme énergétique et dans la création d'acides gras dans le corps.
Il se trouve dans les compléments alimentaires pour la croissance des cheveux, de la peau et des ongles, ainsi que des multivitamines et des vitamines prénatales.
Puisque la gaine de myéline est une enveloppe graisseuse, les chercheurs spéculent qu'en donnant aux gens des doses élevées de biotine (comme 300 mg par jour), la gaine de myéline pourrait éventuellement être restaurée.
En plus de la restauration de la myéline (un revêtement gras), certains scientifiques croient que la biotine peut réduire la dégénérescence des axones en améliorant la production d'énergie.
La dégénérescence des axones se produit principalement dans les formes progressives de la SEP et se réfère à la perte de fibres nerveuses et éventuellement à la mort des cellules nerveuses.
La grande image ici est que les experts spéculent que la biotine peut exercer son effet thérapeutique de deux façons - un double bonus. Jusqu'à présent, cependant, les preuves scientifiques soutenant le rôle de la biotine dans le traitement de la SEP sont rares et peu concluantes.
Regardons de plus près quelques études présentant ces résultats mitigés.
Thumbs Up pour la biotine
Dans une petite étude sur la sclérose en plaques et les troubles connexes, 23 personnes atteintes de SEP progressive primaire ou secondaire ont reçu de fortes doses de biotine et des améliorations ont été observées dans divers symptômes, notamment l'acuité visuelle, les problèmes de la moelle épinière et la fatigue.
Résultats mitigés pour la biotine
Une vaste étude sur la sclérose en plaques a révélé que la biotine à forte dose avait amélioré l'incapacité liée à la SEP chez environ 12% des participants atteints de SP progressive. Cependant, le fait que seulement 12% des patients aient montré une amélioration suggère que seul un sous-groupe de personnes atteintes de SP pourrait bénéficier de la biotine.
De plus, il est inquiétant que les investigateurs de cette étude aient noté que ceux qui prenaient de la biotine avaient plus de lésions cérébrales nouvelles ou en expansion sur leurs IRM comparativement à ceux du groupe placebo.
Les chercheurs se sont demandé si la biotine induisait une réponse inflammatoire (ce ne serait pas bon).
Pouce vers le bas pour la biotine
Une troisième étude se préoccupe davantage de la biotine. Dans cette étude, il n'y avait aucune amélioration de l'incapacité liée à la SEP chez les personnes atteintes de SP progressive. En fait, environ un tiers des participants ont eu une aggravation de leur maladie, notamment avec plus de faiblesse des jambes, un plus mauvais équilibre et plus de chutes.
Bien sûr, l'aggravation de leur maladie pourrait être sans rapport avec la biotine et en raison de la progression naturelle de la SEP. Cependant, les chercheurs de l'étude se sont demandé si la biotine à forte dose avait quelque chose à voir avec cela.
Peut-être, la biotine a déplacé la demande métabolique du corps loin de la protection du cerveau et de la moelle épinière, permettant au système immunitaire de faire des ravages.
Rôle de la vitamine D dans la réparation de la myéline
La vitamine D se trouve dans les suppléments, ainsi que dans certains aliments comme le saumon, l'huile de foie de morue, le thon en conserve, les jaunes d'œufs et les céréales enrichies, le lait et le jus d'orange.
Basé sur de multiples études, nous savons que le manque de vitamine D augmente les chances de développer une SEP . Cependant, une fois qu'une personne a la SP, il n'est pas tout à fait clair si ou comment la vitamine D affecte l'activité de la maladie (par exemple si le fait d'être déficient en vitamine D peut augmenter les risques de rechute).
Alors que la recherche sur la vitamine D a principalement porté sur la façon dont elle cause ou influence la SP, une étude révélatrice du Journal of Cell Biology éclaire un troisième rôle potentiel de la vitamine D dans la SEP: la vitamine D pourrait être impliquée dans la réparation de la myéline.
Cette étude a découvert que le récepteur de la vitamine D est associé à une protéine appelée récepteur X du récepteur de la rétinoïde (RXR gamma receptor), une protéine impliquée dans la régulation de la maturation des cellules productrices de myéline (appelée oligodendrocyte).
Les chercheurs ont découvert que lorsqu'ils ajoutaient de la vitamine D aux cellules souches du cerveau contenant le récepteur gamma RXR, le nombre d'oligodendrocytes exprimant la protéine basique de la myéline (le composant protéique principal de la gaine de myéline) augmentait de 80%.
En d'autres termes, la vitamine D a stimulé la restauration de la myéline, un exploit incroyable. Bien sûr, il s'agit d'une étude, et beaucoup d'autres études doivent être faites pour clarifier cette conclusion. Dans l'ensemble, cependant, cette étude met en évidence le rôle multifonctionnel de la vitamine D joue dans votre santé MS.
Rôle des acides gras oméga-3 dans la réparation de la myéline
Les acides gras oméga-3 se trouvent dans les «bons» gras qui sont appelés graisses polyinsaturées. Ces bons gras sont présents dans les aliments comme:
- Poisson gras (par exemple, saumon, maquereau, hareng et sardine)
- Graines de chia
- Graines de lin
- Soja
- Noix
- Huile de canola
Les suppléments d'huile de poisson contiennent également des acides gras oméga-3.
Les preuves scientifiques soutenant le bénéfice de consommer un régime riche en acides gras oméga-3 dans le traitement de la SEP sont mitigées. En d'autres termes, il existe des données limitées montrant qu'il réduit les rechutes de SP ou ralentit la progression de l'invalidité liée à la SEP.
Cela dit, il est intéressant de noter que de récentes études chez l'animal ont révélé que les acides gras oméga-3 peuvent favoriser la remyélinisation. Cependant, (et c'est là où il y a une certaine confusion), si les acides gras oméga-3 aident à restaurer la myéline, des améliorations dans l'incapacité dans les études antérieures des patients atteints de SP auraient dû être observées. Cette incohérence a laissé les chercheurs se gratter la tête.
Dans l'ensemble, il est probable que le rôle de la consommation d'oméga-3 dans la SEP soit complexe et que ses avantages puissent découler d'autres facteurs connexes. Peut-être, l'obtention d'oméga-3 naturellement par opposition à un complément par le biais affecte les résultats, ou peut-être, certaines personnes n'absorbent pas oméga-3 ainsi que d'autres.
En outre, les acides gras oméga-3 peuvent être décomposés en deux composants, l'acide eicosapentaénoïque (EPA) et l'acide docosahexaénoïque (DHA). Il est possible que le rapport de consommation de ces composants puisse affecter les résultats de l'étude.
L'essentiel est que plus d'investigations doivent être faites pour dévoiler les véritables avantages (si oui) des acides gras oméga-3 dans le traitement de la SEP. Cela est particulièrement vrai pour les personnes atteintes de SEP progressive, car les études menées jusqu'ici ont porté sur les personnes atteintes de SEP rémittente.
Un mot de
Il est remarquable de voir jusqu'où nous sommes parvenus à mieux comprendre et traiter la SP. En étudiant les thérapies qui s'attaquent à la SP des deux côtés (en prévenant les dommages causés par la myéline, puis en rétablissant la myéline qui a déjà été endommagée), il existe un espoir réel de mettre fin à cette maladie.
Si vous souffrez de SEP (ou d'un être cher), restez résilient dans votre vie quotidienne - restez à jour sur vos connaissances sur la SEP, poursuivez vos thérapies contre la SP, aidez les autres et surtout profitez des précieux moments de la vie.
> Sources:
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