Ce type de mal de tête est beaucoup moins commun qu'un mal de tête de gueule de bois
Siroter un verre de champagne ou un verre de vin rouge apaisant pendant les vacances peut être une expérience agréable. Pour d'autres, cependant, l'ingestion d'alcool peut induire un mal de tête, aussi peu que trois heures après la consommation.
Jetons un coup d'oeil de plus près à ce qu'est exactement un mal de tête de cocktail, plus formellement connu sous le nom d'un mal de tête immédiat induit par l'alcool.
Comprendre un mal de tête de cocktail
Bien que bon nombre d'entre vous connaissent ce mal de tête redoutable et inconfortable après une soirée à boire une ou plusieurs boissons alcoolisées, un mal de tête de cocktail survient le même soir et n'est généralement pas en corrélation avec la quantité d'alcool consommée.
Plus précisément, un mal de tête de cocktail se produit dans les 3 heures après qu'une personne consomme une boisson alcoolisée et se résout dans les 72 heures. Il comprend également au moins l'une des trois caractéristiques suivantes:
- Le mal de tête se produit des deux côtés de la tête
- Le mal de tête est palpitant ou palpitant (imaginez votre cerveau comme un tambour)
- Le mal de tête est aggravé par l'activité physique
Il est intéressant de noter que les maux de tête de cocktail sont beaucoup moins communs que les maux de tête de gueule de bois, et ils peuvent être déclenchés par des quantités variables d'alcool. En fait, pour certaines personnes, en particulier les migraineux, juste une petite quantité d'alcool peut entraîner ce mal de tête.
L'alcool est un déclencheur commun de maux de tête
L'alcool a été signalé comme un déclencheur dans les troubles de la céphalée primaire, y compris les migraines avec ou sans aura. Cependant, l'alcool n'est pas signalé comme un déclencheur autant que vous le pensez. Par exemple, selon une étude publiée dans The Journal of Headache and Pain, environ 30 pour cent des migraineux ont déclaré que l'alcool était un déclencheur occasionnel alors que seulement 10 pour cent ont signalé que l'alcool était un déclencheur de la migraine fréquemment.
Cela pourrait être expliqué par le fait que les migraineux dont les maux de tête sont déclenchés par l'alcool peuvent cesser de boire.
En outre, les boissons alcoolisées ont été considérées comme un déclencheur commun des maux de tête de groupe , bien qu'il y ait une grande variabilité dans la recherche scientifique rapportant ce lien. Par exemple, certaines études ont révélé que l'alcool provoque des maux de tête chez environ 50% des personnes souffrant de céphalées en grappes alors que d'autres études ont trouvé un pourcentage beaucoup plus faible.
L'alcool a également été trouvé comme un déclencheur potentiel pour les céphalées de tension , sauf que les preuves à l'appui ne sont pas aussi robustes que celles avec les migraines et les céphalées de groupe.
Comment l'alcool déclenche des maux de tête
Comprendre le mécanisme par lequel l'alcool peut déclencher ces troubles de céphalées distinctes n'est pas bien compris. Alors que l'élargissement aigu des vaisseaux sanguins dans le cerveau (appelé vasodilatation) peut expliquer le mal de tête de cocktail, ce n'est probablement pas le mécanisme pour les maux de tête (quand les niveaux d'alcool dans le sang ont diminué à zéro). Pour cette céphalée retardée induite par l'alcool, les experts croient que les produits chimiques nerveux impliqués dans le contrôle de la douleur centrale, comme la sérotonine, sont probablement responsables.
Enfin, en ce qui concerne ces maux de tête déclenchés par l'alcool, le type d'alcool ne semble pas affecter le mal de tête.
Par exemple, alors que le vin rouge a été décrit comme un déclencheur dominant des migraines et des maux de tête, le vin blanc, le champagne, les vins mousseux et la bière ont également été liés à des maux de tête.
Que devrais-je faire?
Si l'alcool est un déclencheur de maux de tête pour vous, s'il vous plaît pensez avant de boire. Demandez-vous s'il vaut la peine de développer un mal de tête et de ruiner votre fête ou vos vacances ou de vous faire mal à la tête le lendemain. Cela étant dit, si l'alcool ne vous cause occasionnellement qu'un mal de tête, alors la modération ou la correction de cet équilibre, par opposition à l'abstinence, peut être une approche plus raisonnable.
Un mot de
Bien sûr, si vous et / ou d'autres personnes sont préoccupés par votre consommation d'alcool, veuillez consulter votre fournisseur de soins de santé, car la consommation d'alcool peut avoir des conséquences graves sur la santé et la société.
Enfin, bien que cet article ne porte pas sur les troubles liés à la consommation d'alcool, si vous souhaitez obtenir plus d'informations, parlez-en à votre médecin et consultez le site Web www.niaaa.nih.gov de l'Institut national sur l'abus d'alcool et l'alcoolisme.
Sources
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