Les études formelles de sommeil diagnostiquent l'apnée du sommeil, la narcolepsie et les saisies
Cela peut sembler quelque chose à voir avec une expérience scientifique, mais qu'est-ce qu'un laboratoire du sommeil? Lors de l'évaluation d'un trouble du sommeil, il est fréquent d'être observé pendant la nuit avec une étude du sommeil. Ce test complet peut identifier les causes d'un mauvais sommeil, allant de l'apnée obstructive du sommeil à la narcolepsie et d'autres troubles. Dans certains cas, ces mesures peuvent être la seule façon de trouver une réponse, mais des alternatives peuvent exister.
Découvrez ce qu'est un laboratoire du sommeil et à quoi vous attendre avec des tests et des études en centre de nuit.
Qu'est-ce qu'un laboratoire du sommeil?
Un laboratoire du sommeil est un centre spécialisé qui mène des études sur le sommeil . Les laboratoires du sommeil peuvent être un service intégré dans un hôpital ou une clinique. Ils peuvent également être considérés comme un bâtiment séparé, et ils sont parfois même installés dans des hôtels. Les laboratoires de sommeil peuvent être des centres accrédités, ce qui signifie qu'ils ont rencontré les normes de l'American Academy of Sleep Medicine. De nombreux centres sont également gérés par des entreprises à but lucratif.
En général, un laboratoire du sommeil a plusieurs chambres qui sont mises en place pour mener des études de sommeil. Ces études ne sont généralement pas à des fins de recherche ou scientifiques. Au lieu de cela, ce sont des études diagnostiques ou thérapeutiques. Le laboratoire du sommeil est l'endroit où vous pourriez aller subir le test de diagnostic de référence pour le sommeil appelé polysomnogramme .
Quel est le but du test de sommeil de nuit?
La polysomnographie est utilisée pour diagnostiquer les troubles du sommeil courants, y compris l'apnée du sommeil, la narcolepsie, les comportements de sommeil appelés parasomnies, les convulsions et autres troubles.
Vous pourriez également subir de multiples tests de latence du sommeil ou des tests d'éveil dans un laboratoire du sommeil. En outre, vous pouvez commencer un traitement pour un trouble du sommeil - comme en utilisant la pression positive continue des voies aériennes (CPAP) pour l'apnée du sommeil - et surveillé.
À quoi s'attendre dans une étude sur le sommeil
Vous dormirez dans une chambre qui peut apparaître comme une autre - à l'exception d'un équipement discret qui surveille et enregistre votre sommeil.
Cette surveillance comprend l'enregistrement audio et visuel. Il y a généralement un centre de surveillance à proximité où les techniciens du sommeil assurent la qualité des études de sommeil.
Le placement de nombreux fils et capteurs peut être un peu intimidant, mais cela peut fournir des informations essentielles sur votre sommeil. Bien que la plupart des gens ne dorment pas aussi bien avec tous ces fils en place, un sommeil suffisant est habituellement obtenu pour diagnostiquer le problème. Dans certains cas, un somnifère peut être utilisé sans changer les résultats des tests pour assurer un sommeil suffisant. Si vous avez des préoccupations au sujet de l'insomnie au cours de l'étude, vous devriez parler avec votre spécialiste du sommeil référant.
La plupart des participants passent une ou deux nuits à faire évaluer leur sommeil. Les résultats sont généralement discutés lors de votre prochaine rencontre avec votre médecin du sommeil.
Y a-t-il des solutions de rechange aux études sur le sommeil pendant la nuit dans un laboratoire du sommeil?
Heureusement, il existe des options supplémentaires si vous pensez que vous ne dormez pas bien dans un centre de dépistage. Dans les cas où l'étude vise à identifier l'apnée du sommeil, un test de sommeil de nuit peut être fait à la maison avec des tests d'apnée du sommeil à domicile. Si ces tests ne sont pas concluants, des tests formels peuvent être requis dans un laboratoire.
Dans certains cas, les tests peuvent ne pas être nécessaires.
Par exemple, l'évaluation du syndrome des jambes sans repos ne nécessite pas d'étude du sommeil. Parlez avec un spécialiste du sommeil certifié par le conseil d'administration et découvrez quels tests peuvent être nécessaires et les options qui s'offrent à vous. Avec un peu d'effort, vous pouvez obtenir le diagnostic et le traitement dont vous avez besoin pour enfin mieux dormir.