La voix vieillissante
En vieillissant, vous remarquerez peut-être des changements dans votre voix. Certaines personnes âgées commencent à avoir l'impression qu'elles ne peuvent pas parler aussi bien qu'elles le pouvaient auparavant, ou remarquent que le ton de leur voix a augmenté ou diminué au fil du temps. Voici ce que vous devriez savoir sur les causes et les traitements des changements de la voix liés à l'âge appelé presbyphonie,
Qu'est-ce que Presbyphonia?
Presbyphonia est un terme utilisé pour décrire les changements associés à la voix vieillissante.
Bien que de nombreuses personnes âgées conservent la voix qu'elles ont toujours eue - chanter et parler jusque dans les années 80 et au-delà - les problèmes de volume, de respiration, d'enrouement et de fatigue envoient de plus en plus de spécialistes aux oreilles, nez et gorge. oto-rhino-laryngologistes ) pour obtenir des conseils.
Quelles sont les causes Presbyphonia?
Changements physiologiques des plis vocaux multicouches (cordes) dans le larynx (boîte vocale) - ainsi que les effets de conditions telles que le reflux ou les maladies liées à l'âge , comme la maladie de Parkinson maladie , peut ne pas être réversible.
Après plusieurs décennies de voix relativement stable, des changements notables peuvent survenir dans les dernières années de la vie. Au fur et à mesure que nos corps vieillissent, nous perdons de la masse musculaire, nos membranes muqueuses sont minces et deviennent plus sèches, et nous perdons une partie de la coordination fine que nous avions dans les années plus jeunes. Il n'est pas surprenant que ces changements se produisent dans le larynx, et cela conduit à des changements dans notre voix.
Votre médecin peut appeler ces changements l'atrophie du cordon vocal ou l'inclinaison, presbyphonia, ou presbylaryngis.
Comment la voix change avec l'âge
Certains changements vocaux communs qui se produisent avec l'âge comprennent:
- Tremblement / tremblement dans la voix
- Volume vocal réduit et projection
- Difficulté à être entendue par les autres
- Voix plus aiguë (hommes)
- Voix inférieure (femmes)
- Endurance vocale réduite
À mesure que vous vieillissez, vous et vos pairs pouvez éprouver une capacité d'audition réduite, ce qui amplifie les problèmes de changements de la voix et de parler plus doucement que vous vieillissez.
Traitement pour Presbyphonia
L'orthophonie est souvent efficace pour aider les personnes âgées à projeter leur voix plus efficacement et avec moins d'effort. Un orthophoniste peut concevoir un programme de conditionnement vocal pour vous qui peut aider à améliorer la santé de votre voix.
Dans certains cas, un traitement médical ou chirurgical peut être une option pour aider à améliorer la force, la stabilité ou l'endurance de votre voix.
Même si vous n'avez pas encore subi de changements dans votre voix liés à l'âge, c'est une bonne idée d'exercer votre voix. Tout comme les programmes de conditionnement physique peuvent aider à garder votre corps fort en vieillissant, travailler votre voix peut aider à la garder forte. L'American Academy of Otolaryngology recommande de lire un livre ou un journal à haute voix pendant 10 à 15 minutes à la fois, deux ou trois fois par jour, et de chanter avec la radio.
Quand obtenir de l'aide
Presque tous les problèmes relatifs à la voix peuvent être traités. Et tandis que l'enrouement et les difficultés vocales peuvent simplement être un signe de vieillissement, tout changement à votre voix pourrait être un signe d'avertissement que quelque chose d'autre est faux.
Un oto-rhino-laryngologiste pourra éliminer des problèmes de santé plus graves et peut vous suggérer des traitements pour vous aider à retrouver votre ancienne voix.
Sources:
Académie américaine d'oto-rhino-laryngologie - Chirurgie cervico-faciale. (nd). La voix et le vieillissement.
Kendall, Katherine. "Presbyphonia: un examen." Opinion en otorhinolaryngologie et chirurgie de la tête et du cou Question: Volume 15 (3), juin 2007, p 137-140
Lee Akst. Directeur, Johns Hopkins Voice Centre. Entrevue réalisée par téléphone le 10 juin 2014.
Martins RH, Gonçalvez TM, Pessin AB, Branco A. "Voix Aging: Presbyphonia." Vieillissement Clin Exp Res. 2014 février; 26 (1): 1-5.