Qu'est-ce qu'une canne quad, et comment votre physiothérapeute peut-il vous aider à utiliser une canne quad pour marcher?
Une canne quad est un appareil de mobilité qui aide la marche et la mobilité. Il est semblable à une canne standard, mais il a une base en métal sur le fond avec quatre petits pieds qui s'étendent à partir de la base. Ces pieds ont des bouchons en caoutchouc qui aident à réduire le glissement sur le sol. Les cannes quad sont habituellement faites d'aluminium léger et sont réglables avec un petit bouton poussoir.
Qui devrait utiliser une canne à quatre cannes?
Occasionnellement après une maladie ou une blessure, une de vos jambes ou les deux peuvent être faibles. Cette faiblesse peut vous empêcher de marcher normalement. Une période prolongée d'immobilisation ou de repos au lit peut entraîner des changements dans votre équilibre. Une canne quadruple aide à fournir un soutien supplémentaire pour vous permettre de marcher indépendamment et en toute sécurité.
Un avantage d'une canne quad est qu'il offre une bonne stabilité. Les cannes quadruple peuvent également être utilisées dans les escaliers, contrairement à un marcheur standard ou à roues. En position assise, une canne quadruple peut rester à côté de vous et ne tombera pas. Lorsque vous sortez de la position assise, assurez-vous de ne pas utiliser la canne quadruple pour vous sortir de la chaise, car elle risque de basculer. Levez-vous d'abord, puis prenez la poignée.
Un inconvénient d'une canne quad est qu'il vous oblige à marcher un peu plus lentement. Cela peut être une bonne chose si votre démarche et votre équilibre sont compromis après une blessure ou une maladie. Mais, si vous cherchez à marcher quelque part rapidement, un quad peut vous ralentir.
Les types
Il existe essentiellement deux types de cannes quads: les cannes quadrangulaires à base large et étroite. Les cannes quadrangulaires larges ont une plus grande base où les quatre pattes sont attachées. Cela aide à fournir plus de soutien et une meilleure stabilité tout en marchant. Une canne de base large est plus lourde et peut être plus difficile à manoeuvrer. Une canne quadrangulaire à base étroite a une base plus étroite où les pattes sont attachées.
Bien que cela offre moins de soutien qu'une canne à quatre cannes de base, il est plus facile de lever et de manœuvrer en marchant.
Choisir une canne à quatre canettes
Lors du choix d'une canne quad, il est important de travailler avec votre médecin et votre physiothérapeute pour décider si une canne de base étroite ou large est la meilleure pour vous. En général, les limites de votre force et de votre équilibre vous dicteront ce qui vous convient le mieux. Avec une faiblesse significative ou des limitations d'équilibre, une canne de base large peut être la meilleure. Si votre faiblesse et vos limites d'équilibre sont légères, une canne quadrangulaire étroite peut être le meilleur choix.
Si vous marchez actuellement avec une marchette standard ou un déambulateur à roues, la progression vers une canne quadruple peut être justifiée. Assurez-vous de consulter votre médecin et votre physiothérapeute pour voir si une canne quad est appropriée pour vous. Votre physiothérapeute peut également vous apprendre la bonne façon de marcher avec une canne quad.
Dimensionnement
Avant de marcher avec une canne quad, vous devez être sûr que c'est la bonne taille pour vous. La plupart sont réglables. Appuyez simplement sur le petit bouton de la portée pour l'ajuster.
Pour être sûr de la bonne taille , tenez-vous à côté de la canne avec votre bras à vos côtés. S'il est difficile de rester debout, assurez-vous que quelqu'un se trouve à proximité pour vous aider . La poignée au sommet de la canne doit être au niveau de votre poignet.
Lorsque vous saisissez la poignée, votre coude doit être légèrement plié.
Marcher avec une canne Quad
Pour marcher avec une canne quad, suivez ces étapes simples.
- Tenez la canne dans une main. Si une jambe est faible, tenez la canne dans la main opposée à la jambe faible.
- Avancez la canne en avant d'environ un bras. Assurez-vous que les quatre pieds de la canne quadruple entrent en contact avec le sol pour éviter de basculer.
- Avancez avec la jambe faible.
- Appuyez doucement sur la poignée de la canne quad avec votre main pour aider à la stabilité. Avancez légèrement l'autre jambe jusqu'au premier pied.
- Répétez ce cycle.
Assurez-vous que votre PT vous aide à régler votre canne à quatre pattes et à éviter les erreurs courantes que certaines personnes font en marchant avec une canne.
Quand dois-je arrêter d'utiliser la canne à quatre cannes?
À mesure que votre force et votre équilibre s'améliorent, vous remarquerez peut-être que la marche est plus facile. Lorsque cela se produit, il est peut-être temps d'utiliser une canne standard, qui offre moins de support ou n'utilise aucun périphérique. Assurez-vous de parler à votre médecin et à votre physiothérapeute pour vous assurer que vous pouvez arrêter d'utiliser la canne à quatre pattes en toute sécurité. À l'occasion, les limites de force et d'équilibre sont permanentes et, par conséquent, marcher avec la canne quadruple peut être permanent également.
Si vous souffrez d'une blessure ou d'une maladie, vous pouvez avoir des problèmes de faiblesse ou d'équilibre qui vous empêchent de marcher. Une canne quadruple peut être un excellent appareil à utiliser pour vous aider à marcher de façon sécuritaire et indépendante.
Source: O'Sullivan, SB (1994). Rééducation physique: évaluation et traitement. Philadelphie: FA Davis Company