Vous vous demandez comment perdre du poids tout en étant traité pour l'hypothyroïdie? Prenez-vous du Synthroid, une marque de lévothyroxine, ou d'autres marques telles que Levoxyl ou Tirosint ? Ou prenez-vous un médicament naturel thyroïdien déshydraté (NDT) comme Nature-throid ou Armour, et vous vous battez encore pour perdre du poids? Si vous êtes sur Synthroid ou un autre remplacement de l'hormone thyroïdienne pour traiter votre hypothyroïdie, mais que vous souffrez de perte de régime et de poids, il y a des choses importantes que vous devriez savoir.
Vous devez absorber correctement votre médicament thyroïdien
Lorsque vous êtes hypothyroïdien, il est essentiel que votre médication thyroïdienne soit efficace. Cela commence par une bonne absorption. Assurez-vous que vous ne prenez ou ne faites rien qui puisse interférer avec l'absorption maximale. Voici quelques conseils utiles:
- Prenez votre médicament pour la thyroïde le matin et attendez au moins une heure avant de boire du café ou du lait ordinaire ou décaféiné , ou de manger. Attendez au moins trois à quatre heures avant de prendre des suppléments contenant du fer ou du calcium, ou de boire du jus enrichi de calcium.
- Si vous prenez de la lévothyroxine de marque Synthroid, gardez à l'esprit que Synthroid contient à la fois de l'acacia et du lactose , qui sont des ingrédients allergènes pour certaines personnes. Si vous avez des sensibilités ou des allergies, envisagez de passer à une autre marque.
- Si vous avez des problèmes digestifs ou des troubles digestifs tels que le syndrome du côlon irritable ou la maladie de Crohn, parlez-en à votre médecin au sujet de Tirosint . Il s'agit d'une levothyroxine liquide hypoallergénique spécialisée dans un gelcap, conçue pour améliorer l'absorption.
Assurez-vous que vous prenez suffisamment de médicaments
Il est important que vous preniez suffisamment de Synthroid ou d'un autre médicament de remplacement de l'hormone thyroïdienne. Certains praticiens peuvent prescrire seulement assez de médicaments pour obtenir votre taux d'hormone thyréostimulante (TSH) dans la limite supérieure de la plage de référence, proche de la limite d'hypothyroïdie.
Cela peut ne pas être suffisant pour résoudre vos symptômes ou optimiser votre métabolisme. De nombreux patients et praticiens de la thyroïde constatent qu'un taux de TSH inférieur à 2,0 est optimal pour la résolution des symptômes. Si votre TSH est dans la partie supérieure de la plage de référence, parlez à votre médecin de l'augmentation de votre dose de médicament pour la thyroïde.
Vous devrez peut-être ajouter T3
Les médicaments à base de lévothyroxine comme Synthroid sont une forme synthétique de l'hormone thyroïdienne thyroxine, également connue sous le nom de T4. Lorsque tout fonctionne parfaitement, votre corps devrait convertir le T4 en hormone thyroïdienne deuxième clé, la triiodothyronine, connue sous le nom de T3. T3 est l'hormone active qui aide l'énergie et l'oxygène à atteindre les cellules. La recherche montre, cependant, que dans un sous-ensemble de patients de la thyroïde, ce processus de conversion est défectueux. Que ce soit en raison de changements génétiques, de stress ou de carences nutritionnelles, ces patients ne parviennent pas à convertir suffisamment de T4 en T3. Si vous tombez dans cette catégorie, vous pouvez constater que même après avoir été traité avec un médicament de lévothyroxine comme Synthroid, vous pouvez toujours prendre du poids, ou incapable de perdre du poids. Vous pouvez également avoir un certain nombre d'autres symptômes d'hypothyroïdie , tels que la fatigue, la perte de cheveux ou le brouillard cérébral.
Vous pourriez bénéficier de l' ajout de T3 à votre lévothyroxine pour traiter votre hypothyroïdie.
Voici quelques lignes directrices:
- Demandez à votre médecin de tester votre triodothyronine libre, appelée T3. Si vous avez des niveaux faibles ou faibles, vous pouvez demander à votre pourvoyeur de soins médicaux d'ajouter T3. Cela peut être fait avec le médicament de marque Cytomel, le médicament générique T3 liothyronine, ou une ordonnance, composé liothyronine à libération prolongée.
- Si vos niveaux de T3 libres sont normaux, mais que vous avez des symptômes d'hypothyroïdie perceptibles, y compris des problèmes de perte de poids, demandez à ce que votre T3 inverse soit testé. Des niveaux élevés de cette forme inactive de T3 peuvent interférer avec la capacité de votre corps à fournir T3 actif à vos cellules et organes. L'ajout de T3 à votre traitement dans ce cas peut aider à résoudre vos symptômes.
Vous pourriez avoir besoin de thyroïde déshydratée naturelle
Certains patients thyroïdiens essaient une lévothyroxine comme Synthroid, de différentes marques, et ajoutent un médicament T3, et ne peuvent toujours pas résoudre les symptômes. Si c'est votre expérience, vous voudrez peut-être parler avec votre praticien de l'essai d'un médicament naturel thyroïdien dessiccé (NDT) comme Nature-throid ou Armour Thyroid. Il existe également une version générique de NDT connue sous le nom de Thyroid NP. Les recherches sur les essais non destructifs sont limitées, mais une étude utile a montré que les essais non destructifs étaient une alternative sûre et efficace aux médicaments à base de lévothyroxine et qu'ils entraînaient une perte de poids plus importante pour les patients .
Un mot de
Bien qu'il ne soit pas lié à votre traitement par la thyroïde, il existe un lien entre votre hypothyroïdie et le risque d'augmentation de la glycémie et du diabète de type 2. Si vous avez optimisé votre traitement contre l'hypothyroïdie avec Synthroid ou un autre médicament et que vous avez encore du mal à perdre du poids, parlez-en à votre médecin pour faire évaluer votre glycémie à jeun et l'hémoglobine A1C (HA1C). Si les niveaux sont élevés, des changements à votre alimentation et à votre activité physique, ainsi que des médicaments contre le diabète de type 2 comme la metformine, peuvent aider à normaliser votre glycémie et à rendre vos efforts de perte de poids plus efficaces.
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