Choisir certaines plantes peut améliorer votre asthme
Si vous aimez le jardinage, la cueillette de certaines plantes favorables à l'asthme peut être bénéfique pour votre asthme. Pour de nombreuses personnes souffrant d'asthme et d'allergies, choisir les bonnes plantes asthmatiques peut avoir un impact significatif. Vous pouvez prendre un certain nombre de décisions pour réduire le risque que vos plantes asthmatiques vous causent des problèmes.
Plantes d'asthme - Ce que vous plantez importe
Vous ne voulez pas que votre amour pour le jardinage se transforme en une expérience misérable qui mène à:
Avec un peu de prévoyance et quelques précautions simples, vos plantes asthmatiques et votre asthme peuvent coexister:
- Le sexe compte. Les plantes d'asthme mâles produisent plus de pollen, tandis que les plantes d'asthme féminines aident à éliminer le pollen dans et autour de votre jardin. Cela vaut non seulement pour les arbres et les arbustes, mais aussi pour les herbes que vous pouvez utiliser pour votre pelouse. Comme un avantage supplémentaire, les herbes femelles font une excellente plante d'asthme si vous n'aimez pas tondre votre pelouse. Les graminées femelles ne poussent pas aussi grandes que les graminées mâles et ne nécessitent pas une tonte aussi fréquente.
- Sachez ce qui pousse le mieux dans votre région. Les plantes qui ne sont pas adaptées à votre climat deviennent un aimant pour les insectes. Les insectes laissent des résidus qui peuvent favoriser la croissance des moisissures et des spores qui peuvent déclencher votre asthme. De même, certaines plantes sont résistantes aux maladies et seront moins susceptibles de favoriser la croissance des spores et des moisissures.
- Évitez les produits chimiques et les insecticides. Les insecticides et les produits chimiques tels que les herbicides ou les fongicides peuvent être inhalés et irriter les poumons, entraînant une inflammation et un bronchospasme . Si vous devez les utiliser sur vos plantes d'asthme, il est probablement préférable pour vous de ne pas les manipuler et de ne pas les jardiner pendant un certain temps après leur utilisation.
- Plantez des arbres à fleurs. En plus des belles couleurs des plantes à fleurs dans votre jardin, les fleurs attirent les oiseaux insectivores. Les oiseaux diminuent les squames qui peuvent déclencher votre asthme.
- Placer stratégiquement plus de plantes asthmatiques sujettes aux allergies. Parfois, vous avez juste besoin d'un chêne, d'un genévrier ou d'une autre plante asthmatique allergique. En plaçant ces plantes d'asthme aussi loin de votre maison, des fenêtres ou des allées, vous pouvez diminuer votre risque d'exposition. En outre, si vous avez un vent dominant à votre usine, plante plus d'asthme allergique plante sous le vent de votre maison. De plus, si vous constatez que les haies ou certains arbres déclenchent votre asthme, les couper plus fréquemment diminuera la floraison et améliorera peut-être vos symptômes d'asthme.
Certains types de fleurs, d'herbes et d'arbres font de meilleures plantes contre l'asthme. Les plantes asthmatiques suivantes sont moins susceptibles d'avoir un impact énorme sur votre asthme:
- Amaranthus
- Azalée
- Begonia
- Bougainvillea
- Cactus
- cerisier
- Jonquille
- Dahlia
- Marguerite
- Géranium
- Glaïeul
- Hibiscus
- Iris
- mousse irlandaise
- Magnolia
- Souci
- Narcisse
- Pensée
- Pétunia
- Des roses
- Muflier
- Tulipe
- Violet
- Zinnias
En général, les plantes asthmatiques hautement allergènes comprennent:
- Cendre
- Cèdre
- Coneflower
- Cottonwood
- Crocus
- Sureau
- Herbe de Johnson
- Genévrier
- Érable
- Chêne
- Pivoine
- Ivraie
- Timothée
Traitements si vous allez être exposé aux plantes d'asthme
Si vous ne savez pas exactement quelles plantes asthmatiques causent vos symptômes, il est possible pour un allergologue de faire des tests d'allergie et même de vous traiter avec des injections contre les allergies ou l'immunothérapie . Le point principal de l'article aujourd'hui est d'être plus proactif quand il s'agit de plantes.
Les patients ont souvent demandé si les plantes pourraient aider leur asthme. Bien que cela ne soit généralement pas le cas et que nous considérions habituellement ces expositions comme des allergènes, certaines plantes peuvent améliorer la qualité de l'air. Un exemple est le lys de la paix qui absorbe le benzène, le formaldéhyde et le trichloréthylène. Un autre exemple est la dracaena ou plante de maïs qui élimine le xylène, le toluène, le benzène et le trichloréthylène.
Enfin, English Ivy est une plante grimpante qui peut éliminer les allergènes tels que les moisissures et les excréments d'animaux.
Sources:
Thomas Leo Ogren. Safe Sex dans le jardin. Presse à dix vitesses. Berkeley, CA. 2003