Identifier et contrôler les moisissures domestiques
La moisissure est un champignon microscopique qui se développe dans un environnement sombre et humide qui peut aggraver votre contrôle de l'asthme. La moisissure peut se développer sur n'importe quelle surface (par exemple la nourriture, les plantes d'intérieur, les murs, les planchers ou le tissu) dans les bonnes conditions:
- Humidité
- Humidité élevée
- Une forme de nutriment
La moisissure est également un déclencheur d'asthme intérieur commun et la réduction de l'exposition aux moisissures peut améliorer votre asthme.
Ne pas le faire peut entraîner des symptômes tels que:
Pourquoi devrais-je suspecter la moisissure dans ma maison?
Un certain nombre de facteurs peuvent vous faire suspecter de la moisissure dans votre maison:
- Vous voyez la croissance de la moisissure - croissance blanche, orange, verte ou noire dans une zone humide.
- Vous sentez une odeur de moisi et de moisi.
- Vous voyez une décoloration dans un mur, un plafond ou d'autres parties de votre maison dans une zone où il y a déjà eu des dégâts d'eau qui indiquent des dommages au moule.
Prévenir la croissance des moisissures dans votre maison
Diminuer votre exposition à la moisissure nécessite à la fois l'élimination de la moisissure et le contrôle de l'humidité pour être efficace. Il y a un certain nombre de choses que vous pouvez faire pour prévenir la croissance de moisissures dans votre maison:
- Laver, désinfecter et ensuite sécher toutes les surfaces.
- Ne laissez pas l'eau s'accumuler n'importe où.
- Réparez les fuites et l'humidité sèche qui résultent des fuites à l'intérieur et à l'extérieur de votre maison.
- Ventiler, de préférence à l'extérieur de votre maison avec des ventilateurs d'extraction, la source de toute l'humidité comme les sécheuses, les cuisinières et autres appareils.
- Mettez du plastique sur les vides sanitaires et assurez-vous que les vides sanitaires sont bien ventilés.
- Évitez trop de plantes d'intérieur.
- Maintenez une humidité relative inférieure à 50% - ceci peut nécessiter une climatisation ou un déshumidificateur.
- Gardez les bacs d'égouttement des appareils tels que les réfrigérateurs et les climatiseurs propres et secs.
Que faire si vous trouvez la croissance de moisissure dans votre maison
- Déterminez d'où vient l'humidité et réparez ce problème en premier (rappelez-vous que vous ne voyez pas toujours de la moisissure - pensez à la moisissure si vous entrez dans une pièce et sentez une odeur de moisi et d'air vicié. .
- Les zones les plus probables sont celles où l'humidité et l'humidité sont élevées, telles que la cuisine, la salle de bain ou le sous-sol.
- Vérifiez toute pièce avec de l'eau car les tuyaux qui fuient dans les murs sont un autre endroit idéal pour l'accumulation de moisissures.
- Laver le moule des zones touchées avec du détergent et de l'eau, nettoyer la zone et laisser sécher complètement.
- Certains matériaux qui retiennent l'humidité, tels que les feuilles de roche, les carreaux de plafond et les tapis, peuvent devoir être remplacés.
- Alors que vous pouvez facilement nettoyer un peu de moisissure de la salle de bain, vous pouvez envisager un nettoyage professionnel pour tout plus de 10 pieds carrés.
- Assurez-vous que toutes les zones dans lesquelles vous travaillez sont bien ventilées ou vous pouvez augmenter votre exposition aiguë aux moisissures.
- Utilisez un climatiseur pendant les mois les plus humides.
- Évitez les tapis dans les endroits comme les salles de bains.
- Envisagez d'utiliser une peinture résistante à la moisissure.
- Alors que la tendance dans la construction et le remodelage de maisons est de rendre le logement «étanche à l'air» afin de le rendre plus économe en énergie, les vieilles maisons qui «respirent» plus sont moins susceptibles d'abriter des moisissures.
La réduction de la moisissure est associée à des améliorations significatives des symptômes de l'asthme chez les patients sensibles aux moisissures.
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Sources:
Institut national du cœur, des poumons et du sang. Expert Panel Report 3 (EPR3): Lignes directrices pour le diagnostic et la prise en charge de l'asthme
Déclencheurs d'asthme environnementaux intérieurs. Agence de Protection de l'Environnement.