Que savons-nous de la musicothérapie pour les patients atteints de cancer? Nous savons que la musique a un grand effet sur nous en général. Cela peut nous faire sourire quand nous nous sentons stressés. Il peut nous sortir d'un mode «faire» robotique et nous mettre en contact avec notre «côté sentiment». Mais qu'en est-il des personnes vivant avec le cancer? Est-ce que les études nous disent ce que nos cœurs font - cette musique peut faire la différence?
La recherche n'a pas déçu et semble dire que le son de la musique aide vraiment les gens à gravir les montagnes que nous appelons le traitement du cancer. Cela peut même faire battre nos cœurs - pas comme un oiseau - mais de façon plus saine. Il y a maintenant 30 centres de cancérologie désignés par l'Institut national du cancer qui offrent la musicothérapie comme traitement intégratif du cancer .
Il y a eu un nombre surprenant d'études réalisées pour examiner les avantages potentiels de la musique pour les patients atteints de cancer. Il semblerait que nous devinions intuitivement que la musique a un rôle. Qu'avons-nous appris?
Avantages émotionnels / psychologiques
Les émotions qui accompagnent le cancer peuvent parfois être ressenties comme des montagnes russes. Et les montagnes russes peuvent aller dans les deux sens - il semble - en quelques minutes. La musique aide-t-elle les gens à faire face aux hauts et aux bas émotionnels? Et les peurs?
Réduction de l'anxiété et amélioration de l'humeur: Quelques études ont examiné plusieurs études à ce jour évaluant l'effet de la musique sur l'humeur et l'anxiété chez les personnes atteintes de cancer.
La conclusion écrasante de ces études était que la musique diminue l'anxiété et a un fort impact positif sur la capacité des gens à faire face au cancer. Les sujets de l'étude comprenaient ceux qui ont pris part à la musicothérapie dans le cadre d'un programme hospitalier, ainsi que ceux qui ont simplement écouté de la musique enregistrée.
Un des commentaires a également constaté que la musique pourrait être utile pour soulager la dépression liée au cancer.
Amélioration de la qualité de vie: Un examen des études portant spécifiquement sur les patients en soins palliatifs a confirmé ces avantages et plus, concluant que la musique était associée à une amélioration de la qualité de vie globale de ces patients atteints de cancer.
Meilleur contrôle de la douleur: Une diminution de la douleur a été notée dans certaines études mentionnées, mais l'effet de la musique sur la douleur a été étudié spécifiquement chez les personnes subissant une chirurgie pour un cancer du poumon. Ces patients ont non seulement éprouvé moins de douleur que ceux qui ne se sont pas vu offrir de thérapie musicale, mais qui ont eu moins besoin de médicaments contre la douleur. Étant donné que les médicaments contre la douleur peuvent avoir des effets secondaires importants, cette découverte était encourageante.
Essoufflement diminué: Au moins une étude a plongé dans l'étude de l'effet de la musique sur la sensation d'essoufflement, avec la musique diminuant la sensation d'essoufflement tout en fournissant un soutien spirituel significatif en même temps.
Avantages physiques
Les avantages physiques de la musique n'ont pas été étudiés au niveau des avantages émotionnels, mais ce que nous avons vu jusqu'ici est encourageant.
Effet des signes vitaux: Des améliorations modestes des signes vitaux ont été observées chez les patients cancéreux participant à des études de musicothérapie, notamment une diminution de la fréquence cardiaque, une diminution de la fréquence respiratoire et une diminution de la pression artérielle.
Augmentation des cellules tueuses naturelles: Quelques études sur des volontaires sains ont montré que l'écoute de la musique entraînait une augmentation du nombre ainsi que de l'activité des cellules tueuses naturelles dans le corps. Les cellules tueuses naturelles sont une partie agressive de notre système immunitaire qui aide à éliminer les cellules cancéreuses.
Avantages de la musique pour les soignants familiaux en cancérologie
Peu de personnes souffrent de cancer isolément, et certains survivants du cancer ont même fait remarquer qu'ils croyaient que leur expérience du cancer était plus difficile pour eux que pour eux-mêmes. Le cancer est une maladie familiale et nous avons tendance à oublier les besoins de ceux qui sont occupés à répondre aux besoins.
Heureusement, une étude a porté spécifiquement sur les personnes qui prenaient soin d'un proche atteint d'un cancer en phase terminale. Ces soignants et patients atteints de cancer ont reçu un programme de musicothérapie à domicile, et les résultats ont indiqué que non seulement les patients atteints de cancer appréciaient ce programme, mais qu'il y avait un double avantage pour les aidants.
Un double avantage? Il peut être utile de se rappeler que l'une des plus grandes frustrations pour les aidants familiaux de patients atteints de cancer en phase terminale est le sentiment d'impuissance. Dans cette étude, non seulement les aidants éprouvent leur propre joie (ce que l'on appelle la joie autonome), mais ils éprouvent aussi la «joie du soignant». La possibilité de fournir de la musique a conféré à ces aidants un sentiment d'autonomie. Ils étaient capables de faire quelque chose de concret pour leur bien-aimé pendant que leur proche était encore en vie.
Cet avantage a duré au-delà de la perte de leur être cher. Après la mort, les soignants ont pu se remémorer le moment où ils partageaient de la musique avec leur proche avec un sentiment de joie et de connexion, se sentant remplis de bons souvenirs et de «sentiments d'espoir».
Effets secondaires potentiels
Bien sûr, il pourrait y avoir quelques effets secondaires avec de la musique. Si la musique vous donne envie de danser un gabarit le lendemain de votre chirurgie, ce n'est peut-être pas judicieux. Il vaut probablement mieux éviter la musique qui vous rappelle une étape difficile de votre vie que vous ne voulez pas revivre. Mais, en général, la musique semble apporter un certain confort avec peu de peur des effets secondaires.
Apporter de la musique à votre vie - Traduire la recherche en escalade de votre propre montagne
Comment pouvez-vous ajouter plus de musique à votre vie lorsque vous faites face au cancer? Prenez un moment pour réfléchir. Préfères-tu jouer de la musique ou écouter de la musique? Y a-t-il un instrument qui devient poussiéreux? Y a-t-il des CD cachés dans un placard que vous avez mis là-bas pour écouter il y a dix ans?
Ensuite, pensez aux types de musique que vous aimez. Quelle musique vous fait vous sentir bien? Une femme atteinte du cancer a extrait de la musique qu'elle avait utilisée lorsqu'elle a donné naissance à sa fille. Elle a découvert que l'utilisation de la même musique pendant la chimiothérapie lui donnait non seulement le sentiment de calme qu'elle avait à l'époque, mais lui donnait aussi de précieux souvenirs. Pour certains d'entre nous, une bande de travail pourrait ne pas apporter de pensées de relaxation, mais le point est le même. Pensez à la façon dont la musique vous a apporté de la joie dans le passé.
Meilleure musique pour la guérison
Bien sûr, toute la musique ne sera pas utile. La musique haineuse ou le heavy metal bruyant ne sont peut-être pas les meilleurs, mais cela dépend de vos goûts et dégoûts personnels. Dans des études sur la fonction immunitaire, on a découvert que la «musique alcaline» était l'une des meilleures. La musique dans cette catégorie inclurait des choses telles que la musique classique apaisante, la musique indienne, la musique de harpe et la guitare brésilienne pour les débutants. Demandez à vos amis ou aux membres de votre groupe de soutien du cancer ce qu'ils aiment. Il est probable que vous entendrez des opinions fortes!
Idées et ressources
Certains centres de traitement du cancer offrent de la musicothérapie ou de la musique pour vous permettre d'emprunter. Par exemple, le Comprehensive Cancer Center de l'Université du Michigan fournit des CD que vous pouvez emprunter, avec quelques chansons que vous pouvez télécharger depuis leur site Web.
Vérifiez la collection de musique que vous avez, votre iPod ou votre bibliothèque. YouTube fournit un moyen rapide de jouer plusieurs chansons. Il semble que les gens se demandent toujours quel genre de cadeaux apporter à quelqu'un avec le cancer. Peut-être que la musique ferait l'affaire. Nous allons partager la liste que nous utilisons pour choisir de la musique pour se détendre avec et n'ont pas été déçus. Découvrez ces 7 meilleurs CD pour la détente et le soulagement du stress.
Créativité et Cancer
Si la musique n'est pas votre truc, ou si vous cherchez d'autres moyens créatifs pour faire face à votre traitement contre le cancer, il y a beaucoup d'idées. Par exemple, l'art-thérapie a été une de celles auxquelles j'ai participé et que j'ai vraiment apprécié - et je ne suis pas un artiste. Découvrez ces avantages et ressources d' art-thérapie pour les personnes atteintes de cancer. Ou peut-être que vous avez pensé à écrire votre voyage contre le cancer. Découvrez ces avantages et conseils sur la journalisation pour les patients atteints de cancer .
Sources:
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