Des choix sains peuvent réduire les risques de causes communes de décès
La mortalité toutes causes confondues est un terme utilisé par les épidémiologistes , ou les scientifiques spécialisés dans le suivi des maladies, pour désigner la mort quelle qu'en soit la cause. Vous l'entendrez souvent utilisé dans les rapports de recherche ou lorsque les reportages sur la dernière étude qui promeut de saines habitudes de vie.
Comprendre la mortalité toutes causes confondues
Le mot mortalité signifie la mort. Le terme «mortalité toutes causes confondues» est utilisé en référence à une maladie ou à une exposition nocive - par exemple aux radiations ou aux produits chimiques dangereux - dans un contexte statistique.
Il est généralement exprimé comme le nombre total de décès dus à cette condition au cours d'une période donnée.
Tout ce qui cause la mort est considéré comme une "cause de mort". Par conséquent, la mortalité toutes causes confondues est une cause de décès.
Facteurs de risque pour la mortalité toutes causes confondues
Alors que la mortalité peut être aléatoire, on peut souvent trouver des modèles qui résultent de comportements particuliers. De nombreuses études longitudinales ont pour but d'évaluer quels facteurs de risque mènent à des maladies spécifiques comme les maladies cardiaques ou le cancer . Un facteur de risque est une condition ou un comportement connu pour accroître la vulnérabilité à une maladie ou à un résultat particulier.
Par exemple, fumer des cigarettes est un facteur de risque majeur. Ce comportement augmente vos chances de cancer et d'autres conditions graves, qui à leur tour pourraient conduire à la mort.
D'autres facteurs de risque communs incluent une exposition excessive au rayonnement ultraviolet (qui peut conduire à un cancer de la peau ) et une mauvaise alimentation ou un manque d' exercice .
Ces deux comportements laissent un individu beaucoup plus sensible à une variété de problèmes de santé tels que la maladie coronarienne .
Minimisation des facteurs de risque
Les facteurs de risque peuvent potentiellement augmenter la probabilité de mortalité. Cependant, la plupart des facteurs de risque peuvent également être minimisés avec quelques choix de mode de vie sain.
Par exemple, certains «bons» comportements sont associés à un moindre risque de décès causé par une maladie, y compris une maladie respiratoire ou une infection. Ceux-ci comprennent une routine d'entraînement pour obtenir une certaine quantité d'exercice chaque jour et consommer une quantité seuil de fibres. Cesser de fumer est un autre exemple de la minimisation d'un facteur de risque.
Cependant, tous les facteurs de risque ne sont pas évitables. L'âge lui-même est un facteur de risque. Avec la vieillesse vient une probabilité accrue de contracter des maladies potentiellement mortelles comme le cancer. Ceux-ci sont appelés maladies liées à l'âge. Certains facteurs de risque comme les antécédents familiaux ou la génétique ne peuvent être contrôlés non plus.
Cependant, de nombreuses conditions liées à la mortalité peuvent être évitées, retardées ou le risque réduit grâce à des choix de vie sains. Ce sont des choses simples comme éviter de fumer, bien manger, rester actif et consulter régulièrement votre fournisseur de soins de santé pour faire la différence.
Ce que cela signifie pour vous
Au début, il peut être difficile pour les scientifiques de comprendre exactement pourquoi certaines bonnes habitudes, telles que le maintien d'un poids santé et l'activité physique, vous aident à éviter un large éventail de maladies. Pourtant, à mesure que les preuves s'accumulent au fil du temps, ils peuvent déterminer quels comportements favorisent la plus grande santé et la longévité .
Pour cette raison, lorsqu'une étude fait référence à la mortalité toutes causes confondues, il est bon de prendre connaissance des conseils donnés.
> Source:
> Allen NB, et al. Santé cardiovasculaire favorable, compression de la morbidité et coûts de soins de santé. Circulation. 2017; 135: 1693-1701. doi: 10.1161 / CIRCULATIONAHA.116.026252
> Arnson Y, et al. Impact de l'exercice sur la relation entre les scores des CCC et la mortalité toutes causes confondues. JACC imagerie cardiovasculaire. 2017. pii: S1936-878X (17) 30350-9. doi: 10.1016 / j.jcmg.2016.12.030.