Un lien génétique a été découvert chez les femmes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). Certaines recherches pensent même que les femmes commencent à développer le SOPK dans l'utérus. Les chercheurs ne sont pas encore tout à fait sûr de ce qui cause exactement PCOS et alors qu'une recherche rapide sur Internet vous donnera beaucoup de sites qui promettent un remède pour PCOS, ces sites trompeurs avec marketing intelligent vendent des produits qui promettent une perte de poids ou un remède. t existe.
Malheureusement, il n'y a pas de remède pour le SOPK. Mais comme le diabète de type 2 , il s'agit d'une maladie qui peut être traitée avec des changements de style de vie, des médicaments, des suppléments et des examens de routine avec votre médecin.
Gérer le SOPK
Bien qu'il n'y ait pas de remède pour le SOPK, il peut être géré en faisant quelques ajustements dans votre style de vie . La couverture médiatique de l'épidémie croissante d'obésité et la nécessité de changer notre régime alimentaire et nos habitudes d'exercice ont fait l'objet d'une couverture médiatique considérable. Cela est particulièrement vrai pour les femmes atteintes du SOPK, car les femmes atteintes de ce syndrome sont plus sujettes aux complications de santé liées au cœur et à la glycémie . Ils sont plus susceptibles d'avoir une pression artérielle élevée et un taux de cholestérol élevé. Le fait d'avoir ces deux facteurs place les femmes atteintes de SOPK à un risque plus élevé d'avoir une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral. Si vous ne savez pas par où commencer, envisagez de travailler avec un nutritionniste diététiste professionnel spécialisé dans le SOPK.
Tout en apportant des changements à votre alimentation et vos habitudes d'exercice ne guérira pas le SOPK, ils peuvent vous aider à réduire le risque de complications futures.
Vous n'avez pas besoin d'éliminer complètement un type d'aliment ou d'un autre, mais travaillez à réduire la quantité de sucre (blanc, sucre traité) que vous mangez, et augmentez votre consommation de fruits , légumes, grains entiers et protéines maigres. Vous devriez également incorporer une certaine forme d'exercice régulier dans votre routine.
Commencez lentement et travaillez comme vous le pouvez. Assurez-vous de discuter de votre nouveau plan d'exercice avec votre médecin.
Traiter le SOPK
Traiter le SOPK implique de gérer les symptômes et vos objectifs particuliers. Si vous êtes dérangé par une augmentation de la croissance ou de la perte de cheveux , de l'acné ou d'autres symptômes physiques, il existe des médicaments, comme la spironolactone et la pilule contraceptive, disponibles pour les traiter. Vous pouvez également prendre des médicaments spécifiques contre l'acné ou la perte de cheveux.
Si vous n'obtenez pas une période régulière, cela peut augmenter votre risque de cancer de l'endomètre. Prendre la pilule entraînera la régulation de vos cycles, minimisant ainsi le risque. Si vous essayez de tomber enceinte, encore une fois, votre gynécologue ou spécialiste de l'infertilité peut vous prescrire un programme de traitement pour vous aider.
Si vous avez du mal à perdre du poids et êtes résistant à l'insuline, vous pouvez bénéficier d'un traitement par la metformine ou l' inositol .
Bien que le SOPK ne disparaîtra jamais, sa gestion peut l'empêcher d'empirer ou de développer des maladies plus graves. L'important est de comprendre le syndrome et quels sont vos objectifs de traitement. Parlez avec votre médecin si nécessaire et assurez-vous que ces objectifs sont abordés.