On estime que 24 millions d' Américains ont le diabète, mais selon le CDC, un quart à un tiers ne le savent pas. Comment tant d'individus peuvent-ils ignorer qu'ils ont le diabète? Certainement, un facteur important est l'absence de symptômes. C'est une caractéristique du prédiabète et des premiers stades du diabète de type 2.
Signes et symptômes
Le diabète de type 1 et le diabète de type 2 partagent des symptômes tels qu'une soif inextinguible avec des mictions fréquentes, une perte de poids inattendue, de la fatigue, une faim extrême et une vision floue.
Un autre symptôme connu par les personnes atteintes de diabète de type 2 est une fréquence accrue d'infections et de coupures, ou des ecchymoses qui ne guérissent pas rapidement. L'apparition des symptômes tend à être plus progressive pour les personnes atteintes de diabète de type 2 que pour celles atteintes de diabète de type 1.
La nature graduelle du prédiabète - souvent précurseur du diabète de type 2 - peut masquer les symptômes diabétiques actuels et prévenir un diagnostic précoce. Par conséquent, il est particulièrement important pour les personnes qui ont certains facteurs de risque de diabète de connaître les symptômes et de surveiller leur apparence.
L'apparition de l'un de ces symptômes est une bonne raison de consulter un professionnel de la santé.
Facteurs de risque
Le diabète, en particulier le type 2, a une composante héréditaire. Si une personne diabétique a un membre de la famille atteint de la maladie, cette personne a plus de chance de le développer. Parmi les autres facteurs de risque importants, mentionnons le tabagisme, l'embonpoint ou l'inactivité, l'hypercholestérolémie ou l'hypertension artérielle.
L'âge, l'appartenance ethnique (d'origine européenne pour le type 1 et d'ascendance africaine, asiatique, hispanique, amérindienne ou des îles du Pacifique pour le type 2), l'histoire du diabète gestationnel et le prédiabète sont également des facteurs de risque.
L'excès de poids est l'un des corrélats les plus frappants du diabète. Les National Institutes of Health (NIH) rapporte qu'environ 80 pour cent des personnes atteintes de diabète de type 2 sont en surpoids ou obèses.
Heureusement, il ne prend pas de perte de poids dramatique pour réduire le risque de diabète ou pour améliorer sa santé. Si quelqu'un perd seulement 5% de son poids, cela peut faire une différence significative dans la réduction du risque de diabète. Perdre du poids peut aussi aider à retarder ou à prévenir les complications du diabète , et faciliter le contrôle du glucose dans le diabète de type 2.
Prendre part
Quand quelqu'un a l'un des facteurs de risque pour le diabète, le test du prédiabète est recommandé. Les principaux tests sont le test de glycémie à jeun et le test de tolérance au glucose par voie orale , même si un test de glycémie aléatoire peut être utile - et c'est le plus facile à faire. Le NIH et l'American Diabetes Association suggèrent que les personnes présentant des facteurs de risque devraient subir un dépistage du diabète aussi souvent que tous les deux ans.
La chose la plus importante pour une personne atteinte de diabète est de prendre des décisions utiles et concrètes sur l'alimentation et l'exercice avec l'aide de son équipe de soins de santé. Les personnes atteintes de diabète devraient être proactives et demander à leurs fournisseurs de soins de santé de connaître leur taux de sucre dans le sang et les facteurs de risque associés au diabète.
> Sources:
> "Connaissez-vous les risques d'être en surpoids?" Réseau de contrôle de l'information de poids. Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales.
> «Programme de prévention du diabète». Centre national d'information sur le diabète. Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales.
> "Diabète: symptômes et diagnostic". NIH Senior Health. Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales.