Que votre enfant mâche de la gomme pour cette délicieuse saveur sucrée ou que votre adolescent la mâche pour le soulager du stress ou pour masquer la mauvaise haleine du matin, vous n'avez probablement pas considéré cette habitude commune comme un déclencheur potentiel des maux de tête de votre précieux.
Mais avant que l'enfant ou l'adolescent saisisse ce paquet de gomme, vous pouvez suggérer une menthe ou une option alternative pour leur dent sucrée - surtout s'ils sont sujets aux maux de tête.
Est-ce que le chewing-gum provoque des maux de tête chez les enfants?
La recherche suggère que la gomme à mâcher est un déclencheur de maux de tête potentiel pour les enfants et les adolescents. Les bonnes nouvelles sont que l'arrêt peut arrêter les maux de tête. Dans une étude en neurologie pédiatrique , 19 des 30 enfants âgés de 6 à 19 ans ont eu des maux de tête - surtout des migraines chroniques - une fois qu'ils ont cessé de mâcher du chewing-gum - qu'ils ont identifié comme déclencheur de leurs maux de tête chroniques . 7 des 30 enfants ont eu une amélioration partielle de leurs maux de tête chroniques.
Pourquoi la gomme à mâcher provoque-t-elle des maux de tête ?
Plus que probablement, la gomme à mâcher impose un fardeau sur l' articulation temporomandibulaire ou ATM, causant des maux de tête. L'articulation temporo-mandibulaire permet à votre mâchoire de bouger correctement pour que vous puissiez mâcher, avaler et parler. Les muscles et la capsule articulaire qui entourent l'articulation temporo-mandibulaire contiennent des nerfs - la principale source probable de douleur liée à l'ATM.
D'autres théories sur la façon dont le chewing-gum peut déclencher des maux de tête incluent:
- exposition à l'édulcorant artificiel, l'aspartame, dans le chewing-gum
- stress émotionnel
Quelles sont les autres habitudes qui peuvent affecter l'ATM?
D'autres habitudes, semblables à la gomme à mâcher excessive, peuvent provoquer des symptômes liés à l'ATM - en particulier si cela est fait pendant plus de 3 heures par jour. Ceux-ci inclus:
- Ronger les ongles
- Penché votre menton sur votre main
- Mâcher de la glace
- Dents de meulage
- Mordre sur un stylo ou un autre objet
- Se mordre la lèvre
Donc, si la gomme à mâcher est un déclencheur pour les maux de tête de votre enfant, ceux-ci peuvent être aussi bien.
En plus de maux de tête, quels sont les autres symptômes de la douleur liée à l'ATM?
Si l'ATM de votre enfant est enflammée ou si les muscles entourant l'articulation temporo-mandibulaire sont atteints de spasmes à la suite de la mastication de la gomme, elle peut également présenter ces symptômes en plus d'un mal de tête:
- Douleur à la mâchoire
- Gamme limitée de mouvement de la mâchoire
- Douleur au cou ou raideur
- Clic sonore entendu lors du déplacement de la jointure / mâchoire
- Difficulté à ouvrir la bouche
Directives de l'American Academy of Pediatrics
Par ailleurs, si votre enfant mâche du chewing-gum, assurez-vous qu'il a l'âge approprié et qu'il ne l'avale pas. L'American Academy of Pediatrics (AAP) recommande que «la gomme ne soit pas donnée aux enfants trop jeunes pour comprendre qu'ils ne doivent pas l'avaler» («Chewing-gum», nd) Une déglutition répétée peut causer de la diarrhée, des douleurs abdominales, plaies buccales et problèmes de dents et de mâchoires.
Prendre le message à la maison
Garder un journal des maux de tête pour votre enfant peut être utile pour comprendre si la gomme déclenche des maux de tête et pourquoi votre enfant mâche de la gomme - est-ce lié au stress, à l'ennui ou à la faim? Si votre enfant est adolescent, il peut être capable de tenir son propre journal.
Si vous soupçonnez que le chewing-gum joue un rôle dans les maux de tête de votre enfant, vous pouvez envisager de l'encourager à cesser son habitude pour voir si cela arrête ou améliore ses maux de tête . Parler avec votre pédiatre ou votre neurologue serait également une bonne idée si vous soupçonnez ce déclencheur.
Sources
Les juges Buescher Troubles de l'articulation temporomandibulaire. Suis médecin de la famille. 2007 Nov 15; 76 (10): 1477-1482.
Chewing-gum. Dans une minute pour les enfants: American Academy of Pediatrics. Extrait le 25 mai 2015 du site https://www.aap.org/fr-fr/about-the-aap/aap-press-room/aap-press-room-media-center/Pages/Chewing-Gum. aspx # sthash.sjQZ0VdC.dpuf
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