Les nettoyants traditionnels peuvent faire plus de mal que de bien
Selon les types de nettoyants que vous utilisez, laver votre visage peut souvent causer plus de mal que de bien. Une grande partie du problème vient de la façon dont on nous a appris à laver et les sentiments que nous venons associés à la propreté.
Par le passé, on nous disait souvent qu'un bon soin de la peau signifiait avoir une peau tendue après un bon lavage. En réalisant cela, nous savions avec certitude que nous avions enlevé toute la saleté et les huiles qui pourraient bloquer nos pores.
Nous suivions alors en utilisant un bon astringent pour nous assurer qu'il ne restait aucune trace d'huile ou de peau morte.
Cette routine sur papier semble assez bonne jusqu'à, bien sûr, le jour où l'évidence se produit: nous commençons à réaliser que notre peau est non seulement serrée mais sèche, démangeaisons, et enflammée.
Il est temps maintenant de commencer à réétalonner notre façon de penser et de bien regarder comment les savons affectent notre peau.
Comment fonctionne le savon
Les savons et les nettoyants pour le visage sont conçus pour enlever la saleté, le sébum et les huiles de la peau. Ils le font avec l'utilisation de surfactants , d'agents chimiques qui entourent la saleté et l'huile, les dissolvent et facilitent le lavage de l'eau.
Ils aident également dans le processus exfoliant naturel de la peau en éliminant les cellules mortes de l' épiderme (la couche la plus externe de la peau).
Les tensioactifs ont de nombreuses fonctions différentes: ils agissent comme détergents, agents mouillants, agents moussants, agents de conditionnement, émulsifiants et solubilisants.
En plus des savons et des nettoyants pour le visage, les tensioactifs peuvent également être trouvés dans les lotions, les parfums, les shampooings et une multitude d'autres produits pour les cheveux et le corps.
Alors que les agents tensioactifs trouvés dans le savon sont destinés à laisser la peau fraîche et propre, ce n'est pas toujours le cas. Certains surfactants ont un effet néfaste sur la couche la plus superficielle de l'épiderme appelée stratum corneum, causant non seulement les trois signes de dommages (sécheresse, rougeur, irritation) mais minant la fonction barrière naturelle de la peau.
Ce faisant, les toxines, les bactéries et autres substances nocives sont capables de pénétrer plus profondément dans la peau où elles peuvent causer des dommages à long terme.
Comment les savons affectent la biologie de notre peau
Le stratum corneum est constitué de couches de kératinocytes morts, ou de cellules protéiques, qui sont constamment perdues. Une fois qu'une couche unique de kératinocytes atteint la couche la plus externe, ils deviennent des cornéocytes .
Lorsque cela se produit, la cellule perd son noyau et son cytoplasme et devient dure et sèche. Les tensioactifs se lient à ces protéines et les surhydratent, les faisant gonfler. Le gonflement permet aux ingrédients nettoyants de pénétrer plus facilement dans les couches plus profondes de la peau, où ils peuvent interagir avec les terminaisons nerveuses et le système immunitaire lui-même, entraînant des démangeaisons et des irritations.
De plus, à mesure que l'eau s'évapore de la peau, les cornéocytes deviennent plus secs que jamais, car les surfactants dépouillent efficacement la peau de son facteur naturel d'hydratation (NMF) .
Les effets des surfactants sur les lipides
La couche cornée contient également des lipides qui aident la peau à retenir l'humidité. Bien que l'effet exact des nettoyants sur ces cellules graisseuses ne soit pas encore complètement compris, on pense que les tensioactifs sont capables de s'intercaler et de perturber les bicouches lipidiques .
Ce sont les cellules graisseuses qui entourent et fournissent une barrière protectrice pour toutes les cellules.
Lorsque cela se produit, les cellules peuvent devenir plus perméables et vulnérables aux dommages. Les surfactants peuvent également endommager les structures lipidiques elles-mêmes, entraînant une réduction des graisses dans les couches externes de la peau.
Savons et niveaux de pH
Les tensioactifs sont généralement divisés en deux catégories: les tensioactifs à base de savon et les tensioactifs synthétiques à base de détergent (également connus sous le nom de syndets ).
Nettoyants à base de savon ont tendance à avoir un niveau de pH d'environ 10, ce qui les rend beaucoup plus alcaline que les syndets, qui ont généralement un pH de 7 ou moins. De par leur nature même, des niveaux de pH plus élevés entraînent une irritation en provoquant un déséquilibre avec le pH naturel de la peau de 5,5.
Un mot de
Choisir le bon nettoyant pour votre visage ne devrait pas être une corvée, mais c'est parfois le cas. En règle générale, il est généralement préférable d'abandonner le savon traditionnel, surtout si vous avez la peau sèche ou sensible.
Nettoyants pour le visage liquide et les lavages corporels sont généralement de meilleurs choix car ils ont tendance à avoir un pH plus faible et comprennent souvent des hydratants appelés émollients qui peuvent contrecarrer toute la sécheresse que les savons traditionnels peuvent causer.
Lors du lavage, évitez l'eau chaude et brûlante et essayez de ne pas faire tremper la peau pendant des périodes prolongées. Cela ne fait qu'augmenter la sécheresse en dépouillant encore plus le NMF de la peau. Lorsque vous avez terminé, séchez toujours votre peau au lieu de la frotter vigoureusement.
En fin de compte, plus vous traitez votre peau avec douceur, plus vous l'aidez à conserver sa douceur naturelle, sa résilience et son hydratation.
> Sources
- > Walters, R .; Mao, G .; Gunn, E .; et al. "Formulations Cleanser qui respectent l'intégrité de la barrière cutanée." Recherche et pratique en dermatologie. 2012; Numéro d'article 415917: 9 pages.