Enregistrement de votre histoire médicale familiale

Vos dossiers médicaux personnels seront d'une importance vitale lorsqu'il s'agit de suivre les maladies et les problèmes médicaux que vous avez ou pouvez développer tout au long de votre vie. Parmi les éléments de vos dossiers médicaux seront les antécédents médicaux de votre famille.

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Pourquoi enregistrer l'histoire médicale de votre famille?

Votre grand-père a-t-il souffert de la maladie d'Alzheimer? Est-ce que Grande Tante Emma a des problèmes de psoriasis? Est-ce que ta mère a eu un cancer du sein? Est-ce que votre frère a une maladie cardiaque?

Suivi des maladies et des conditions subies par les parents de sang peut vous aider à révéler les facteurs de risque que vous pourriez avoir. Ce type d'information suit votre constitution génétique, et peut être utile pour diagnostiquer des problèmes, et peut vous aider à prévenir le développement de tels problèmes en sachant quelles modifications d'habitudes peuvent être nécessaires maintenant.

Une fois que vous avez rassemblé les informations dont vous avez besoin, partagez-les avec votre médecin lors de votre prochain contrôle. Votre médecin voudra conserver une copie de celui-ci et le trouvera probablement très utile, sinon tout de suite, dans le futur.

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Quels parents devraient être inclus?

En général, vous trouverez des informations sur la santé des parents de sang, de deux à trois générations, de la famille de votre mère et de votre père pour vous aider. Ces parents sont:

• Parents
• Frères et sœurs
• Demi-frères et sœurs (parce qu'ils partagent un parent avec vous)
• Grands-parents
• Arrière grands-parents
• Nièces
• Neveux
• Tantes
• Oncles
• Fils
• Filles

Même si ces proches sont décédés, leurs informations de santé peuvent être importantes pour vous.

N'incluez pas de renseignements sur des personnes qui ne vous sont pas apparentées par le sang, y compris la famille de votre conjoint, ou les beaux-parents ou les demi-frères et sœurs ou les enfants. Comme ils ne sont liés que par le mariage, leurs antécédents de santé n'affecteront pas directement votre santé.

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Quels types d'informations doivent être collectés et enregistrés?

Il y a deux clés pour les informations que vous collecterez. Premièrement, vous recherchez des parents qui pourraient avoir des problèmes de santé génétique hérités de vous ou de vos enfants (ou, dans le cas des enfants qui ne sont pas encore nés, hériter quand ils le sont).

Deuxièmement, vous cherchez des tendances qui pourraient vous suivre. Votre père a-t-il un taux de cholestérol élevé? Vous pouvez également développer un taux élevé de cholestérol. Est-ce que ta mère est jumelle? Si les jumeaux courent dans votre famille, vous pourriez être prédisposé à avoir des jumeaux aussi.

Il y a des centaines de troubles génétiques qui se transmettent à travers les générations. Si l'un de ces troubles affecte un bébé depuis sa naissance, comme la fibrose kystique ou le syndrome de Down, il y a des chances que vous le sachiez déjà et que vous puissiez l'enregistrer immédiatement avec le nom de ce parent. Ce peut être une information que vous devriez avoir avant d'avoir un bébé.

D'autres problèmes, cependant, se développent pendant la vie d'une personne et peuvent être déclenchés par certaines habitudes, ou par l'environnement. Connaissance des parents de sang avec ces types de problèmes médicaux peuvent vous empêcher de développer ces mêmes problèmes, car vous pourriez être en mesure d'éviter les facteurs de risque. Par exemple, si vous savez que la famille de votre mère a été sujette à une maladie cardiaque, vous saurez garder votre taux de cholestérol et votre tension artérielle sous contrôle et revoir ces problèmes à chaque examen.

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Quelles maladies et conditions particulières doivent être enregistrées?

Voici certaines des maladies et des conditions à suivre. Ils représentent les problèmes de santé les plus courants qui peuvent émaner de la famille. Ce n'est pas une liste exhaustive.

• TDAH
• Alcoolisme
• Allergies
• Arthrite
• Asthme
• Trouble bipolaire
• De nombreux cancers, notamment le cancer du sein, du côlon, de la prostate et de l'ovaire
• La démence et la maladie d'Alzheimer
• Dépression
• Diabète
• Glaucome
• Perte auditive
• Maladie cardiaque
• Hypertension
• Taux de cholestérol élevé
• Des troubles d'apprentissage
• Fausse couche ou toxémie
• Ostéoporose
• AVC et anévrisme
• Chirurgies (y compris la césarienne)
• Perte de vision

Une liste plus complète peut être trouvée à travers les National Institutes of Health.

Qu'arrive-t-il si votre parent est en bonne santé et qu'il n'y a aucun problème médical ou de santé à relever? Heureux parente! Et, pour vos besoins, c'est exactement ce que vous devez enregistrer - l'âge de la personne et le fait qu'il n'y a aucun problème à enregistrer. Mettre à jour les informations plus tard si cette situation change.

Un parent est-il déjà mort? Si vous pouvez apprendre comment cette personne est morte, surtout si elle provient de l'une des maladies ou des conditions énumérées, alors assurez-vous de suivre cela aussi. Inclus devraient être tous les cancers, et quel système de cancer du corps a commencé dans (pas seulement les endroits où il a métastasé (se propager).)

Vous pouvez également constater que le parent le plus âgé, ou même ceux qui sont déjà décédés, peuvent être déclarés comme ayant une maladie ou une affection qui a été historiquement appelée quelque chose de différent de ce que l'on appelle aujourd'hui. La tuberculose s'appelait "la consommation". L'athérosclérose était appelée "durcissement des artères". Vous pouvez toujours vous référer à une liste de noms de maladies anciennes par rapport à ce qu'ils sont appelés aujourd'hui, ou simplement entrer le nom que vous enregistrez dans un moteur de recherche pour trouver l'étiquette plus moderne.

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Quelles informations supplémentaires doivent être suivies?

Bien que ce ne soit pas aussi vital que de connaître les tendances génétiques d'un membre de la famille, d'autres types d'informations peuvent également être utiles à votre médecin:

• Il est sage d'enregistrer l'âge et le sexe de chaque parent. Inclure la relation qui fait de lui un parent de sang (votre neveu est le fils de quelle soeur?).
• Quel âge avait le membre de la famille au moment du diagnostic (ou des symptômes) de l'un des problèmes énumérés? Quel âge avait-il quand il est mort? Est-il mort de ce problème de santé répertorié?
• Quel genre de construction avait-il? Mince? En surpoids? Il pourrait donner une idée de ses habitudes et pourquoi il a développé l'un des problèmes énumérés.
• Y avait-il d'autres facteurs de risque tels que le tabagisme? Un travail qui l'a exposé aux toxines?
• Quels types d'immunisations le membre de la famille a-t-il? Avec le temps, cela devient plus important. Il peut aussi être très intéressant de voir ce que les membres plus âgés de la famille ont pu contracter et qui ont été prévenus par la vaccination dans les générations suivantes. (Un bon exemple est la polio.)

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Adopté? Pas de famille? Quelques idées pour l'enregistrement de l'histoire de la santé familiale

Si vous n'avez pas accès aux dossiers de famille, ou si vos proches ne sont pas là pour vous aider, il sera beaucoup plus difficile de rassembler les antécédents médicaux de la famille.

• Si vous connaissez un frère ou une sœur, notez ce que vous pouvez.
• Si vous avez accès à vos dossiers d'adoption, même sans identification, il peut y avoir des indices. Par exemple, si des informations sur la naissance elle-même sont disponibles, vous pourrez peut-être déterminer si votre mère avait besoin d'une césarienne.
• Si vous avez perdu tous vos proches connus mais connaissez des amis de la famille, ils peuvent avoir des informations utiles, même des histoires racontées par votre parent.

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Quels outils vous aident à enregistrer votre historique de santé familiale?

Si vous êtes à l'aise de créer des feuilles de calcul, ou même simplement un document traité, vous pouvez créer une table pour stocker vos informations collectées (liste de tous les parents d'un côté, santé et conditions médicales en haut, et cocher les qui se croisent).

Si c'est plus que ce que vous voulez faire, pensez à utiliser le Portrait de la santé familiale , du US Surgeon General et du Département américain de la Santé et des Services sociaux. Il vous aide à suivre tous les parents de sang nécessaires, ainsi que des tableaux de personnes et de maladies pour vous. L'information est enregistrée sur votre ordinateur.

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Gardez vos dossiers d'antécédents médicaux familiaux mis à jour

Les antécédents médicaux de votre famille ne seront jamais complets à 100%. Mais à chaque étape, ce sera utile. Au fil du temps, gardez-le à jour de votre mieux. Lorsque de nouveaux membres de la famille sont nés, ajoutez-les à votre liste. Lorsque vous entendez parler du nouveau diagnostic d'un membre de votre famille, ou si vous savez que quelqu'un est décédé, vous aurez envie de le dire dans votre histoire.

Parmi les étapes les plus importantes est de partager votre document (s) à chaque étape majeure. Vos frères et sœurs le trouveront utile, et au fur et à mesure que vos enfants vieillissent, ils réaliseront quel cadeau vous leur avez offert.

Ressources additionnelles:

• March of Dimes Liste des malformations congénitales
• National Institutes of Health Liste des maladies génétiques
• Rootsweb Liste des anciens noms de maladies comparés aux noms que nous utilisons aujourd'hui
• Information pour les adoptés sur la recherche d'information sur la santé
• L' outil de portrait de la santé familiale du Surgeon General des États-Unis pour l'enregistrement de l'histoire