Les appareils buccaux peuvent améliorer la respiration en tirant la langue vers l'avant
Si vous constatez que traiter votre ronflement et votre apnée du sommeil avec une pression positive continue (PPC) ne fonctionne pas pour vous, vous cherchez peut-être une autre option. Il est important de traiter ces conditions, qui peuvent avoir des conséquences dangereuses sur la santé. En plus de divers appareils buccaux qui repositionnent votre mâchoire inférieure, il existe une autre option appelée dispositif de stabilisation de la langue.
Comment fonctionne ce bec? Découvrez si les dispositifs de stabilisation de la langue peuvent être la bonne option pour vous.
Qu'est-ce qu'un dispositif de stabilisation de la langue?
Le dispositif de stabilisation de la langue (TSD) est présenté comme un traitement alternatif des appareils oraux contre le ronflement et l'apnée du sommeil. C'est un petit morceau de plastique qui se trouve à vos lèvres et ressemble à une grande sucette avec un trou dans lequel vous pouvez insérer votre langue. Lorsqu'il est utilisé, il peut tenir votre langue vers l'avant, ce qui pourrait atténuer le ronflement ou l'apnée du sommeil qui se produit avec une obstruction des voies respiratoires. Deux des modèles les plus populaires sont les appareils AveoTSD et Good Morning Snore Solution.
Qui pourrait envisager d'utiliser un dispositif de stabilisation de la langue?
Un dispositif de stabilisation de la langue peut être une option de traitement souhaitable si vous avez été incapable de tolérer les traitements standard pour l'apnée du sommeil, tels que CPAP. Il peut être particulièrement utile si vos voies respiratoires sont obstruées en raison d'une grande langue (appelée macroglossie ).
Il doit être correctement installé par un professionnel de la santé, généralement votre médecin ou votre dentiste.
Tout le monde ne peut pas utiliser un TSD. Vous devez être capable de passer votre langue devant vos dents afin de sécuriser l'appareil en place. Si votre langue ne peut pas tenir assez loin, cela peut ne pas fonctionner pour vous. En particulier, certaines personnes avec un frenulum intact (le tissu conjonctif qui maintient votre langue sur le plancher de votre bouche) peuvent ne pas être en mesure d'utiliser un TSD.
Il n'est pas recommandé pour les enfants qui ont souvent des causes uniques de leurs conditions, telles que les allergies, l'agrandissement des amygdales et l'anatomie du visage qui pourraient contribuer aux problèmes.
Ce n'est pas un traitement efficace pour l'apnée centrale du sommeil .
Quels problèmes peuvent survenir avec un dispositif de stabilisation de la langue?
Le TSD doit être rincé à l'eau chaude avant de l'appliquer sur la langue. Cela rendra le plastique plus flexible et l'ajustement sera plus sûr. Néanmoins, certaines personnes se plaignent que l'appareil se détache pendant la nuit. Cela peut être particulièrement vrai s'il s'adapte mal.
Ce n'est peut-être pas la seule difficulté que vous rencontrez lors de l'utilisation d'un TSD. Certains utilisateurs se plaignent que cela crée une sensation désagréable sur le bout de la langue. Il pourrait également vous faire saliver plus et même baver. Pourtant, d'autres rapportent qu'ils ont des difficultés à avaler (ce qui se rapporte à la position altérée de la langue). Vous pouvez également remarquer une légère décoloration de la langue lorsque vous l'utilisez.
Si vous avez des difficultés à respirer avec l'appareil en place, vous ne devriez pas l'utiliser.
Entretien et nettoyage d'un dispositif de stabilisation de la langue
Il est très important de nettoyer votre TSD tous les jours avec de l'eau chaude pour prévenir les infections et minimiser les odeurs désagréables.
Vous pouvez trouver utile de le nettoyer avec une solution de nettoyage pour prothèses dentaires sur une base hebdomadaire ou mensuelle. Vous ne devriez pas le nettoyer avec un rince-bouche, car l'alcool contenu dans le bain de bouche peut dessécher le plastique et endommager le TSD. En outre, lorsque vous n'utilisez pas votre appareil, vous devez le stocker dans un environnement frais et sec dans son conteneur.
Si vous avez éprouvé des difficultés avec la PPC et que vous souhaitez essayer d'autres appareils buccaux, parlez à votre médecin de la possibilité d'essayer le dispositif de stabilisation de la langue. Il pourrait également être conseillé d'avoir une étude de sommeil avec elle en place pour s'assurer que votre condition est traitée de manière adéquate par l'embout buccal.
Sources:
Deane, SA et al . "Comparaison de l'attelle d'avancement mandibulaire et dispositif de stabilisation de la langue dans l'apnée obstructive du sommeil: Un essai contrôlé randomisé." Sleep 2009; 32 (5) 648-653.
Kingshott, RN et al . "L'efficacité d'un dispositif novateur de stabilisation de la langue sur les variables polysomnographiques dans la respiration perturbée par le sommeil: une étude pilote." Sommeil et respiration . 2002 juin; 6 (2): 69-76.
Sutherland, K. et al . "Les effets comparatifs de deux appareils oraux sur la structure des voies respiratoires supérieures dans l'apnée obstructive du sommeil." Sommeil 2011; 34 (4): 469-477.