Beaucoup de femmes se sentent plus congestionnées pendant la grossesse. Cette condition est parfois appelée rhinite de grossesse ou rhinite non allergique. Les femmes qui ont eu des conditions sous-jacentes telles que l'asthme ou les allergies avant de devenir enceintes peuvent constater que leurs symptômes s'aggravent pendant la grossesse, en particulier pendant le troisième trimestre. Les symptômes nasaux causés par la grossesse disparaissent habituellement dans les 10 jours suivant la naissance de votre bébé.
Rhinite de grossesse
Pour être considérée comme une véritable rhinite de grossesse, aucune autre cause connue telle qu'une allergie ou une infection des voies respiratoires supérieures ne peut causer vos symptômes. Les symptômes de la rhinite pendant la grossesse comprennent:
- congestion qui provoque souvent des difficultés à respirer et à dormir la nuit
- nez qui coule
- sécrétions post-nasales
- éternuer
- infections des sinus
- infections de l'oreille
- fluide dans les oreilles (otite moyenne séreuse)
Des études ont montré que la congestion nasale liée à la grossesse peut diminuer la qualité de vie chez les femmes enceintes et, dans les cas graves, être dangereuse pour le fœtus (en particulier chez les femmes enceintes souffrant d'asthme sous-jacent). Certaines recherches suggèrent qu'environ 39% des femmes enceintes souffrent de congestion nasale et d'autres symptômes de la rhinite. La cause des symptômes nasaux induits par la grossesse n'est pas entièrement comprise, mais on pense depuis longtemps qu'elle est causée par le changement des niveaux hormonaux, en particulier l'œstrogène et la progestérone.
Cette théorie pourrait être soutenue par le fait que certaines femmes rapportent des symptômes nasaux qui coïncident avec leurs cycles menstruels. Des symptômes de rhinite non allergique ont également été rapportés avec l'utilisation de pilules contraceptives.
Gérer la congestion
La congestion peut conduire à des conditions plus graves telles que les infections des sinus ou des infections de l'oreille qui doivent être traitées avec des antibiotiques.
Garder la congestion sous contrôle peut prévenir ces infections. Quelques conseils pour gérer la congestion pendant la grossesse comprennent:
- boire beaucoup d'eau
- en utilisant un humidificateur de brume fraîche par votre lit lorsque vous dormez
- exercice léger (vous ne devriez pas pratiquer de nouveaux types d'exercices pendant la grossesse sans l'accord préalable de votre médecin)
- garder la tête de votre lit élevé
- en utilisant un pot Neti ou une autre méthode d'irrigation nasale
- utiliser des sprays nasaux salins pour garder les sécrétions minces
- évitez de vous exposer à des déclencheurs d'allergie connus, de l'air pollué, des produits chimiques ou de la fumée de cigarette
Médicaments pour les cas plus graves
Si ces mesures ne suffisent pas à contrôler vos symptômes, vous pouvez parler à votre médecin de l'utilisation d'un ou de plusieurs des médicaments suivants qui sont considérés comme raisonnablement sûrs chez les femmes enceintes. Pour éviter tout risque inutile pour votre bébé, n'utilisez aucun nouveau médicament, qu'il soit disponible sur ordonnance ou vendu sans ordonnance, sans l'autorisation expresse de votre médecin.
- Les corticostéroïdes nasaux (inhalés) - souvent utilisés pour contrôler l'asthme chez les femmes enceintes, mais peuvent être utilisés dans certains cas pour contrôler les symptômes nasaux induits par la grossesse. Le premier choix est Entocort (budésonide) parce que la FDA a évalué ce médicament comme un médicament de grossesse de catégorie B. Cependant, si le budésonide n'est pas efficace, d'autres corticostéroïdes peuvent être utilisés.
- Décongestionnants nasaux - décongestionnants nasaux tels que Afrin (oxymétazoline) sont très efficaces pour soulager temporairement la congestion. Cependant, ils sont généralement une catégorie de grossesse C et devraient être utilisés avec parcimonie si du tout pendant la grossesse et non pendant le premier trimestre. L'utilisation de décongestionnants nasaux pendant plus de trois jours consécutifs peut entraîner une congestion rebond .
Bien que l'idée d'utiliser un médicament puisse être effrayante pour de nombreuses femmes enceintes, vous devez vous souvenir que le fait de ne pas traiter vos symptômes peut entraîner d'autres affections plus sérieuses qui pourraient menacer la santé de votre bébé. Par conséquent, les rhinites de grossesse doivent toujours être signalées à votre médecin afin que les symptômes puissent être correctement pris en charge.
Sources:
www.jabfm.com. Traiter l'asthme et la rhinite allergique comorbide pendant la grossesse.
NCBI. La rhinite est une cause de troubles respiratoires chez les femmes enceintes.
Pregnancy.org. Rhinite de la grossesse: éternuements, reniflements et congestion.
Springer Link. Les caractéristiques cliniques et pathogénétiques de la rhinite de grossesse.