Physiologie de la respiration

La première étape de la respiration , l'inhalation d'air dans vos poumons, est appelée inspiration ou inhalation . L'inspiration se produit en raison d'un grand muscle de respiration appelé le diaphragme, qui est situé sous les poumons dans la cage thoracique.

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Les muscles respiratoires

Lorsque vous inspirez, le diaphragme et les muscles entre vos côtes se contractent, créant une pression négative - ou vide - dans la cavité thoracique. La pression négative attire l'air que vous respirez dans vos poumons.

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L'inflation des poumons

Les poumons ne sont pas creux comme des ballons mais sont faits de tissu spongieux et flexible qui gonfle lorsqu'il est rempli d'air. Alors, comment l'air entre-t-il? Où est-ce que ça va? Suivons un souffle d'air du début à la fin.

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Prendre un souffle

Lorsque vous respirez, l'air passe par votre nez et votre bouche et descend dans votre gorge, à travers votre boîte vocale et dans la trachée, également connue sous le nom de trachée.

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Entrer dans les poumons

La fin de votre trachée se divise en forme de Y à l'envers et forme les bronches. L'air traverse la bronche droite ou gauche des deux côtés des poumons.

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Entrer dans l'arbre bronchique

À l'intérieur des poumons, les bronches se ramifient en bronchioles qui ressemblent aux branches d'un arbre.

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Se répandre dans les bronchioles

L'air circule à travers les bronchioles, qui ne cessent de se rétrécir jusqu'à ce que l'air atteigne les extrémités des branches.

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Remplissage des poches d'air

Aux extrémités des bronchioles sont des amas de petites poches qui recueillent l'air, appelé alvéoles.

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Échange de gaz

Lorsque l'air atteint les alvéoles , l'oxygène diffuse à travers la membrane dans de petits vaisseaux sanguins appelés capillaires, et le dioxyde de carbone diffuse à partir du sang dans les capillaires dans les alvéoles.

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Souffler tout cela

La deuxième étape de la respiration, soufflant de l'air hors des poumons, est appelée expiration ou expiration . Après l'échange d'oxygène et de dioxyde de carbone dans les alvéoles, le diaphragme se détend et la pression positive est rétablie dans la cavité thoracique. Cela force l'air usé hors des poumons, en suivant l'inverse de la voie qu'il avait l'habitude d'obtenir dans les poumons. L'ensemble du processus respiratoire est répété 10 à 20 fois par minute chez un adulte en bonne santé.