Saviez-vous que certaines vitamines et herbes peuvent provoquer un accident vasculaire cérébral?
Les vitamines sont bonnes pour vous, non? Habituellement. Nous avons besoin de vitamines pour que notre corps puisse exercer les fonctions physiologiques de base et maintenir une bonne santé. Mais, parfois, les vitamines et même les herbes peuvent réellement causer de graves problèmes si exagéré. Trop de bonne chose peut être dangereux .
Quelles vitamines et herbes peuvent provoquer un AVC?
Vitamine K
La vitamine K est essentielle pour la coagulation du sang.
Vous devez former un caillot de sang chaque fois que vous avez une coupe partout dans le corps. Cela permet à votre corps de guérir, vous protège de l'infection et empêche la perte de sang. Un caillot de sang est le pansement naturel de la nature lorsque le tissu corporel est blessé. Le mécanisme de la formation de caillots sanguins, la cascade de la coagulation, implique une coordination organisée des plaquettes, des protéines et du tissu conjonctif. La vitamine K est nécessaire pour l'activation du processus de coagulation.
Cependant, lorsque les niveaux de vitamine K sont trop élevés, les gens peuvent former rapidement des caillots sanguins excessifs, ce qui peut provoquer des accidents vasculaires cérébraux, des crises cardiaques et une circulation sanguine bloquée n'importe où dans le corps. La dose idéale de vitamine K est d'environ 90 microgrammes / jour pour les adultes. C'est l'une des vitamines qui devraient être prises très prudemment, voire pas du tout. Il existe un certain nombre de sources alimentaires de vitamine K, y compris les épinards, le chou frisé, les asperges, le brocoli, le chou, les haricots, les œufs et la viande. Il est peu probable qu'il y ait une surdose de vitamine K par la nourriture - alors profitez de votre omelette aux épinards et aux œufs!
Vitamine E
La vitamine E est nécessaire pour l'immunité et la protection contre la maladie. Cependant, trop de vitamine E peut augmenter votre risque de saignement, ce qui peut conduire à un AVC hémorragique , une maladie grave et difficile à traiter. La dose recommandée de vitamine E est d'environ 15 mg / jour. Les bonnes sources de vitamine E comprennent les œufs, les épinards, les fruits, la viande, les noix et les huiles végétales.
Vitamine A
La vitamine A est importante pour le développement de la peau et des yeux. Mais des quantités excessives de l'une des formes de vitamine A peuvent provoquer une augmentation du liquide céphalo-rachidien, qui est le liquide qui entoure le cerveau et la moelle épinière. Cette condition est appelée hypertension intracrânienne accrue. Lorsque cela se produit, l'excès de liquide entourant le cerveau exerce une pression sur le cerveau et les nerfs optiques, les nerfs qui contrôlent la vision. Certains des symptômes incluent des maux de tête , une perte de vision, une vision floue et une douleur au cou et des vertiges qui peuvent ressembler à un accident vasculaire cérébral. Mais, ces symptômes ne sont pas un signe d'accident vasculaire cérébral. Au lieu de cela, la pression du fluide sur les nerfs qui contrôlent la vision et le mouvement des yeux altère directement la vision et le mouvement des yeux. Cette affection peut progresser rapidement et nécessite généralement un traitement consistant en l'ablation du liquide céphalorachidien par une procédure appelée ponction lombaire.
La dose recommandée de vitamine A ne doit pas dépasser 800 microgrammes / jour, sauf si prescrit ou recommandé par votre médecin. Accutane, un médicament utilisé pour l'acné, est un puissant dérivé de la vitamine A. Il peut être efficace pour traiter l'acné difficile, mais peut aussi causer des effets secondaires. Les moyens simples et sûrs pour obtenir de la vitamine A comprennent les carottes, les ignames, la courge, la mangue, le foie et les légumes à feuilles vertes.
Ginkgo Biloba
Ginkgo Biloba est un supplément qui a été annoncé pour la prévention des accidents vasculaires cérébraux, la prévention de la démence , et pour l'amélioration de la mémoire.
Cependant, il peut augmenter le saignement. En fait, il est probable que l'amincissement du sang, l'effet anticoagulant peuvent prévenir les accidents vasculaires cérébraux, et ainsi protéger de la démence vasculaire . Pour jouer la sécurité, n'utilisez pas de ginkgo biloba si vous avez un problème de saignement ou de coagulation sanguine, ou si vous prenez des anticoagulants tels que l' aspirine , Plavix ou le coumadin.
Gingembre
Le gingembre est une plante naturelle qui peut aider à soulager la nausée et certains types de douleur. Le gingembre est disponible sous forme d'épices, de légumes, de thé, de bonbons, de gomme et de pilules.
Il est généralement sans danger, mais en quantités excessives, il peut augmenter le risque de saignement, ce qui peut augmenter la probabilité d' un AVC hémorragique chez les personnes à risque. La dose recommandée est d'environ pas plus de 1000 mg / jour. Si vous souffrez d'un trouble de la coagulation ou d'un trouble de la coagulation sanguine, consultez votre médecin avant d'utiliser le gingembre comme remède médical.
> Sources:
> Tsai HH, Lin HW, Lu YH, Chen YL, Mahady GB Un examen des interactions potentiellement nocives entre les agents anticoagulants / antiplaquettaires et les plantes médicinales chinoises, PLoS One, mai 2013
> Shalansky S, Lynd L, Richardson K, Ingaszewski, Kerr C Risque d'hémorragies liées à la warfarine et ratios normaux suprathérapeutiques internationaux associés à la médecine complémentaire et alternative: une analyse longitudinale, Pharmacothérapie, Septembre 2007