5 conseils pour soulager l'arthrite

Restez sur la bonne voie pour un traitement efficace contre l'arthrite

La question la plus fréquemment posée par les personnes atteintes d'arthrite est ce qu'elles devraient prendre pour soulager. Malheureusement, il n'y a pas de solution simple et universelle. Il n'y a pas de remède pour la plupart des types d'arthrite, mais il y a des choses qui peuvent être faites pour améliorer votre qualité de vie.

5 conseils pour soulager votre arthrite

Ces cinq conseils vous aideront à trouver un traitement efficace et à bien vivre.

  1. N'essayez l'auto-traitement que pour une durée limitée et raisonnable. Les gens qui souffrent veulent un soulagement adéquat et rapide de l'arthrite. Avec l'apparition des symptômes, la plupart des gens essaient de s'auto-traiter. Typiquement, les gens essaient tout ce qui est disponible en vente libre pour le soulagement de la douleur de l'arthrite. Il est important de savoir que, même s'il y a du soulagement, il faudra un peu de patience pour trouver ce qui vous convient le mieux. Il faudra probablement les conseils et l'expertise d'un médecin pour vous mettre sur la bonne voie. Si l'auto-traitement ne fonctionne pas dans un délai raisonnable ou si les symptômes s'aggravent, passez à autre chose. Consultez un docteur.
  2. Soyez prêt à aller avec le flux. L'arthrite n'est pas une maladie unique. C'est un terme générique et il y a en fait plus de 100 types d'arthrite - et ils ne sont pas tous traités de la même façon. Pour vous procurer un soulagement rapide et maîtriser la douleur et l'inflammation, votre médecin pourrait vous suggérer certains médicaments après votre évaluation initiale. À mesure que les tests diagnostiques sont effectués et que les résultats des tests reviennent, votre médecin peut ajuster vos médicaments. Votre réponse aux médicaments sera également évaluée et des changements ou ajustements peuvent être nécessaires périodiquement avant que le traitement le plus efficace pour vous soit déterminé.
  1. Restez concentré sur vous-même et les objectifs de traitement que vous définissez avec votre médecin. Les personnes qui cherchent un soulagement rapide de la douleur arthritique demandent parfois à leur famille, à leurs amis et à leurs voisins ce qu'ils prennent pour la douleur. Soyez prudent avec cette approche. Même si vous avez le même diagnostic spécifique, ce qui fonctionne pour un ne fonctionne pas nécessairement pour un autre patient atteint d'arthrite. Vous et votre médecin êtes partenaires avec un objectif commun. L'objectif est de trouver pour vous un plan de traitement approprié qui vous aidera à gérer la douleur arthritique et d'autres symptômes. Avec une bonne gestion, l'espoir est que la maladie ne peut rester que légèrement intrusive dans votre vie.
  1. Ne laissez pas les sentiments de découragement vous empêcher d'obtenir l'aide dont vous avez besoin. Beaucoup de personnes aux deux extrémités du spectre de l'arthrite - celles qui éprouvent des symptômes précoces de l'arthrite et celles qui en ont souffert pendant des années - estiment que leur état s'aggrave et que le soulagement n'est pas possible. Parlez à votre médecin et communiquez honnêtement vos sentiments. Si vous êtes frustré, parlez-en à votre médecin. Les aspects physiques, ainsi que les aspects émotionnels, de la vie avec la douleur chronique doivent être traités.
  2. Soyez réaliste avec vos attentes. Un soulagement efficace de la douleur arthritique et d'autres symptômes peuvent provenir de plus d'une source de traitement. Comme il n'y a pas de pilule magique pour tout effacer, vous devrez peut-être envisager une approche multidisciplinaire. Avec les médicaments d'ordonnance , vous pouvez inclure la thérapie physique , les changements diététiques et les traitements naturels et alternatifs . Attendez-vous à apprendre graduellement ce qui fonctionne et à tirer parti de cela pour déterminer le meilleur moyen de soulager l'arthrite.

Un mot de

Il est essentiel pour vous d'apprendre vos options de traitement avec les conseils de votre médecin. Soyez réaliste et patient lorsque vous traversez des phases d'essai et d'erreur avec divers traitements.

Vous pouvez atteindre l'objectif de bien gérer votre arthrite.