Le syndrome de la douleur myofasciale, une affection très courante, est une collection de signes et de symptômes dans une région particulière du corps qui indiquent un traumatisme musculaire. Le syndrome de la douleur myofasciale n'est pas la même chose qu'un spasme du muscle dorsal, bien qu'il implique un spasme, comme décrit ci-dessous.
Spasme myofascial - cycle de la douleur
Sans traitement, la douleur myofasciale est souvent ressentie comme un cycle récurrent de spasmes, de douleurs et de spasmes.
Le spasme, qui est essentiellement la restriction dans les tissus mous, est pensé pour diminuer le flux sanguin. Cela provoque une douleur qui conduit à plus de spasmes, et le cycle se répète.
En savoir plus: Tissus mous et fascias
Le syndrome de la douleur myofasciale apparaît comme des points actifs dans les muscles. Les points de déclenchement actifs peuvent être ressentis non seulement là où ils se trouvent, mais aussi en tant que douleur rapportée à d'autres zones. Chaque muscle a un modèle de référence particulier; en d'autres termes, la douleur qui va d'un point de déclenchement dans un muscle spécifique à un autre endroit dans le corps apparaîtra à peu près de la même manière chez chaque personne qui a des points de déclenchement dans ce muscle particulier. Les fournisseurs de soins médicaux et les massothérapeutes formés dans ce domaine peuvent identifier les points déclencheurs en fonction de leur type de douleur.
Avec le syndrome de la douleur myofasciale, les muscles deviennent tendus et l' amplitude articulaire diminue.
Comment arrivent les spasmes myofasciaux et la douleur
La douleur myofasciale est souvent causée par de longues périodes de mauvais alignement postural.
Idéalement, l'ajustement des os est conçu pour garder la posture du corps droite et se déplacer en douceur, mais quand cela ne se produit pas, les muscles prennent le relais.
Par exemple, lorsque vous êtes assis à votre ordinateur toute la journée et que votre haut du corps commence à s'affaisser vers l'avant, pour lever la tête pour voir, vous utilisez votre muscle trapèze supérieur.
(Le muscle trapèze supérieur est situé sur le dessus de vos épaules.) Le muscle trapèze travaille maintenant à quelque chose qu'il n'est pas vraiment supposé faire et qui le fait continuellement. Il y a peu de temps pour le repos et la détente. Au lieu de cela, la contraction continue du trapèze cause une lésion microscopique à ce muscle.
La réponse normale, auto-protectrice d'un muscle blessé est de se gripper, ou de spasme. Mais dans cette situation, l'apport supplémentaire de tension dans le trapèze intensifie la situation. La constriction dans le muscle trapèze réduit le flux sanguin nourrissant dans la région, ce qui, à son tour, provoque des douleurs. La douleur signale alors que le cycle recommence.
À moins que ce cycle ne soit interrompu par un traitement, il se répétera sans cesse, s'intensifiant à chaque itération. Ce cycle de douleur-spasme-diminution du flux sanguin-douleur fait que le muscle développe des points de déclenchement et peut entraîner un handicap.
> Sources:
> Simons, D., MD, Travell, J. MD, Simons, L., PT. Dysfonctionnement et Dysfonctionnement Myofascial: Le Manuel du Point de Déclenchement. Vol. 1 moitié supérieure du corps. 2e édition Williams & Wilkins A Waverly Company 1999. Baltimore.
> Rachlin, E. Douleur myofasciale et fibromyalgie: gestion des points déclencheurs. Mosby-Year Book. 1994. St. Louis.