Pouvez-vous être certains remèdes à base de plantes pour l'arthrose sont sûrs?
Les remèdes à base de plantes sont dérivés des extraits de certaines plantes. Depuis que les remèdes à base de plantes ont été utilisés pendant des milliers d'années, vous êtes susceptible de présumer qu'ils sont en sécurité - mais détrompez-vous. Selon l'American College of Rheumatology, les remèdes à base de plantes ne sont pas soumis aux mêmes tests d'assurance qualité qui sont nécessaires pour les médicaments sur ordonnance.
Il a également été découvert que le contenu de nombreux remèdes à base de plantes ne correspondent pas toujours aux ingrédients sur leur étiquette.
Probablement la plus grande préoccupation est que les remèdes à base de plantes peuvent être toxiques et peuvent interagir de manière négative avec les médicaments d'ordonnance. Lorsque vous cherchez à savoir si les remèdes à base de plantes sont sûrs, la bonne réponse est que vous ne pouvez pas être sûr .
Jetons un coup d'oeil aux remèdes à base de plantes qui ont été recommandés pour le traitement de l' arthrose .
Remèdes à base de plantes pour l'arthrose avec quelques preuves de l'avantage
ASU (Unsaponifiables d'avocat de soja)
ASU est un extrait végétal naturel à base d'huiles d'avocat et de soja. Les chercheurs croient que l'ASU ralentit la production de certains produits chimiques inflammatoires. Ce faisant, l'ASU peut prévenir la dégradation du cartilage et aider à ralentir la progression de l'arthrose. Selon des chercheurs, aucun problème significatif n'a été associé à l'ASU. Une revue Cochrane de 2014 a conclu qu'il existait des preuves de qualité modérée selon lesquelles elle améliorait probablement la douleur et fonctionnait légèrement, mais qu'elle ne préservait pas l'espace articulaire.
Boswellia ou encens indien
Boswellia provient de la résine de gomme de l'écorce de l'arbre Boswellia trouvé en Inde. Ce remède à base de plantes peut avoir des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques, mais les preuves de son efficacité dans l'arthrose sont limitées ou incohérentes. Une revue Cochrane en 2014 a trouvé des preuves de haute qualité pour une douleur et une fonction légèrement améliorées avec Boswellia serrata .
Remèdes à base de plantes pour l'arthrose manquant de preuve de l'avantage
Griffe de chat
La griffe de chat provient de l'écorce de racine séchée d'une vigne ligneuse qui pousse dans les forêts tropicales amazoniennes au Pérou et dans d'autres pays d'Amérique du Sud. On pense que la griffe de chat a des propriétés anti-inflammatoires, éventuellement en inhibant le facteur de nécrose tumorale alpha .
Les experts préviennent que seuls les produits de la vigne Uncaria guianensis ou Uncaria tomentosa doivent être achetés et utilisés. Acacia greggi, une plante hautement toxique qui pousse au Mexique et dans le sud-ouest des États-Unis, est également appelée griffe de chat.
Griffes du diable
La griffe du diable est une plante traditionnelle utilisée en Afrique du Sud. L'ingrédient actif de la griffe du diable, l'harpagoside, semble réduire la douleur et l'inflammation dans les articulations. L'herbe peut aider à réduire les niveaux d'acide urique chez les personnes souffrant de goutte aussi. Des avertissements spécifiques sont associés à l'utilisation de la griffe du diable.
Gingembre
Le gingembre provient de la racine séchée ou fraîche de la plante de gingembre. Le gingembre contient des ingrédients actifs qui peuvent avoir des propriétés analgésiques (analgésiques) et anti-inflammatoires - causant moins de douleurs articulaires chez les personnes souffrant d'arthrose. Les avertissements sont associés au gingembre - il peut interférer avec les médicaments pour l'amincissement du sang.
Ortie
L'ortie piquante est dérivée des feuilles et de la tige de l'ortie, une plante ressemblant à une tige que l'on trouve aux États-Unis, au Canada et en Europe.
On pense que l' ortie peut réduire l' inflammation et réduire les douleurs associées à l'arthrose. Les avertissements sont associés à l'ortie - il peut interférer avec les anticoagulants, les médicaments contre le diabète, les médicaments pour le cœur, et il peut faire baisser la tension artérielle .
Grande camomille
Les produits de grande camomille sont généralement constitués de feuilles séchées de grande camomille, mais toutes les parties de la plante qui poussent au-dessus du sol peuvent également être utilisées. La plante est originaire du sud-est de l'Europe, mais elle s'est répandue en Europe, en Amérique du Nord et en Australie. Présentée comme ayant des propriétés anti-inflammatoires, la grande camomille n'a pas été plus efficace dans les études que le placebo.
Écorce de saule
L'extrait d'écorce de saule a été utilisé comme analgésique. En 2004, une étude publiée dans le Journal of Rheumatology concluait que l'extrait d'écorce de saule ne montrait aucune efficacité pertinente chez les patients souffrant d'arthrose.
Points à retenir sur les remèdes à base de plantes pour l'arthrose
En examinant les remèdes à base de plantes les plus populaires pour l'arthrose, il est clair que vous ne devriez pas envisager de prendre un remède à base de plantes jusqu'à ce que vous parlez à votre médecin. Vous devez être conscient des avertissements associés aux remèdes à base de plantes et des interactions médicamenteuses potentielles. Leur efficacité contre l'arthrose reste peu concluante.
Une revue Cochrane des remèdes pour l'arthrose, publiée le 22 mai 2014, concluait que l'ASU et Boswellia serrata présentaient certains avantages, mais les preuves d'autres remèdes à base de plantes manquaient ou n'étaient pas assez convaincantes pour encourager ou décourager leur utilisation.
Sources:
Cameron M, Chrubasik S. "Thérapies à base de plantes orales pour le traitement de l'arthrose." Base de données Cochrane des revues systématiques 2014, numéro 5. Art. No .: CD002947. DOI: 10.1002 / 14651858.CD002947.pub2.
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Remèdes naturels et à base de plantes. Collège américain de rhumatologie. Avril 2015.
Supplément Guide. Herbes pour l'arthrose. Arthritis Today Magazine. Fondation de l'arthrite. 16/07/2007.