Comprendre la maladie de Crohn et les symptômes de la colite ulcéreuse
La fatigue est un symptôme très spécifique de nombreuses maladies et troubles. Se sentir fatigué peut aussi simplement être le résultat d'un manque de sommeil ou d' un sommeil de qualité insuffisante. Aux États-Unis, nous sommes constamment à court de sommeil, et la plupart des enfants et des adultes n'en ont pas assez . La fatigue chronique peut entraîner une foule d'autres problèmes, notamment une mauvaise performance au travail et à l'école, une somnolence au volant et des sentiments de dépression. Comprendre que la fatigue est l'un de vos symptômes n'est pas si difficile, mais déterminer pourquoi vous êtes fatigué - et que faire à ce sujet - n'est pas une tâche facile.
La fatigue, cependant, est plus que d'être fatigué et il ne peut pas nécessairement être surmonté en dormant. La fatigue est un symptôme souvent associé à la maladie inflammatoire de l'intestin (MII) et tend à être fréquemment évoquée comme étant la plus problématique dans l'abaissement de la qualité de vie. Les raisons pour lesquelles les personnes atteintes d'une MII peuvent se sentir fatiguées comprennent les effets secondaires des médicaments, les troubles du sommeil, les affections connexes telles que l'anémie et les poussées.
Effets secondaires des médicaments
Certains médicaments utilisés pour traiter les MII peuvent causer de la fatigue, directement ou indirectement, en affectant négativement votre sommeil. Les corticostéroïdes, tels que la prednisone , ont tendance à donner aux gens le sentiment d'être «branchés», ce qui rend difficile le repos. D'autres médicaments peuvent causer de la somnolence ou de la fatigue. Lorsque ces effets secondaires se produisent, ils doivent toujours être discutés avec le médecin prescripteur.
MII et mauvais sommeil
Lorsque vous êtes fatigué, il semblerait que vous devriez être en mesure de s'endormir rapidement et de rester endormi plus longtemps. Cependant, lorsque vous êtes atteint de MII, votre sommeil peut être interrompu par d'autres signes et symptômes, tels que des voyages à la salle de bain ou des sueurs nocturnes . La meilleure façon d'obtenir les voyages de minuit à la salle de bain et se réveiller dans une piscine de sueur pour arrêter est de traiter la poussée, mais cela peut prendre du temps
En attendant, vous pouvez essayer de pratiquer une bonne hygiène de sommeil afin de vous donner les meilleures chances de passer une bonne nuit de sommeil. Pour vous réveiller parce que vous devez utiliser la salle de bain, vous pourriez envisager de planifier votre dernier repas plusieurs heures avant le coucher. Les sueurs nocturnes sont plus difficiles à éviter, mais vous pouvez essayer de dormir sur une serviette ou deux et garder un vêtement de rechange et un autre oreiller ou une taie d'oreiller près de votre lit. De cette façon, vous pouvez nettoyer et vous rendormir sans sortir du lit ou allumer une lumière.
IBD Flare-Up
IBD provoque une inflammation dans le tube digestif, le plus souvent dans l' intestin grêle et / ou le côlon . Le corps combat cette inflammation de diverses façons, avec pour résultat la fatigue. L'objectif à long terme est de traiter la poussée , car cela aidera finalement à la fatigue. S'en tenir à votre plan de traitement et dormir correctement peut être utile à court terme.
La douleur est un autre symptôme courant d'une poussée d'IBD qui peut causer de la fatigue ou un sommeil interrompu. Traiter la douleur associée à la MII peut être compliqué, mais la douleur qui nuit à votre capacité de fonctionner nécessite un traitement. Discutez de votre douleur en profondeur avec votre gastro-entérologue et demandez une référence à un spécialiste de la douleur si nécessaire.
IBD et conditions connexes
Une raison courante de la fatigue est l' anémie . Les personnes atteintes de MII peuvent être anémiques soit en raison de la perte de sang franche de l'intestin (plus fréquente dans la colite ulcéreuse que dans la maladie de Crohn), ou d'une carence en fer. La malabsorption des vitamines et des minéraux est fréquente dans les cas de MICI et, sans suffisamment de fer, d'acide folique et de vitamine B12, le corps ne peut produire plus de globules rouges. Traiter la cause de l'anémie, que ce soit l'arrêt du saignement ou l'ajout de fer ou de vitamines B, serait la meilleure façon de traiter l'anémie associée aux MII.
L'arthrite est la complication extra-intestinale la plus fréquente des MII. Un autre type de maladie auto-immune, l' arthrite vient avec ses propres causes de fatigue , telles que la douleur et l'inflammation. Certaines formes d'arthrite vont s'améliorer lorsque la MII est sous contrôle, et d'autres formes sont indépendantes de l'état de votre MII. Si l'arthrite est une cause présumée de fatigue, la meilleure façon d'agir serait de traiter les MII et l'arthrite.
Sources:
> Banovic I, Gilibert D, la maladie de Cosnes J. Crohn et la fatigue: constance et co-variations de l'activité de la maladie, la dépression, l'anxiété et la qualité de vie subjective. Psychol Health Med 2010 août; 15 (4): 394-405. 16 août 2011.
Lamb CA, Prix M, Jones DE, Mansfield JC. Les patients atteints de la maladie de Crohn rapportent des niveaux élevés de fatigue lors d'une poussée symptomatique. Gut 2011; 60: A206 doi: 10.1136 / gut.2011.239301.434. 16 août 2011.