Les irritants de l'asthme sont des substances aéroportées qui, lorsqu'elles sont inhalées, agissent comme un déclencheur de l'asthme. Cependant, ils diffèrent des allergènes en ce qu'ils ne génèrent pas de réponse immunitaire. Au lieu de cela, ils irritent encore plus les voies respiratoires déjà enflammées. Tous ces irritants asthmatiques entraînent des symptômes d'asthme, tels qu'une oppression thoracique , une toux chronique, un essoufflement et une respiration sifflante.
L'exposition à ces irritants peut conduire non seulement à ces symptômes, mais d'autres signes comme:
- Toux accrue la nuit
- Tous les symptômes mentionnés ci-dessus tels que la toux ou une respiration sifflante avec des niveaux accrus d'activité physique
- Fatigue ou incapacité de mener à bien des activités qui sont normalement terminées facilement
- Diminution du débit expiratoire maximal ou PEFR
- Sommeil agité, cauchemars ou se réveiller fatigué et pas bien reposé
- Des symptômes d'allergie qui s'aggravent comme un écoulement nasal persistant, des cernes sous les yeux ou des démangeaisons et une inflammation de la peau
Regardons de plus près les principaux déclencheurs de l'asthme:
Fumée de tabac
La fumée du tabac est un puissant déclencheur de l'asthme, que vous fassiez la cigarette ou que vous respirez la fumée secondaire d'une cigarette, d'un cigare ou d'une pipe d'une autre personne. Non seulement la fumée de tabac est-elle nocive pour les personnes connues pour souffrir d'asthme, mais certaines études ont suggéré que les enfants dont la mère fume sont beaucoup plus susceptibles de développer eux-mêmes de l'asthme.
La fumée contient plus de 7 000 produits chimiques, dont beaucoup sont toxiques ou peuvent causer le cancer. Tous ces irritants d'asthme atterrissent dans les voies respiratoires des poumons et irritent leur muqueuse, conduisant directement à des symptômes. De plus, ces irritants et toxines endommagent les petits poils minuscules dans les voies respiratoires, appelés cils, qui empêchent les irritants de pénétrer dans les poumons. En conséquence, votre corps devient moins capable de se défendre contre les irritants.
Les polluants atmosphériques
Outre la fumée de tabac, il peut y avoir beaucoup d'autres polluants atmosphériques dans l'atmosphère qui peuvent irriter les voies respiratoires et déclencher des symptômes d'asthme. Il n'est pas surprenant que les émissions provenant des voitures, des usines et des centrales électriques soient une cause majeure d'attaques d'asthme. C'est un défi particulier car quatre Américains sur dix vivent dans des villes où l'air est mauvais.
Non seulement ce mauvais air aggrave votre asthme, mais il peut également contribuer au développement de l'asthme. Le Conseil de défense des ressources naturelles estime que jusqu'à 30% de l'asthme infantile (à un coût de deux milliards de dollars) est dû à des expositions environnementales.
En fait, dans une étude réalisée à Los Angeles, en Californie, il y avait une association entre vivre près d'une route et le développement de l'asthme. Près de 10% des cas d'asthme dans le comté de Los Angeles vivaient à moins de 75 mètres d'une route principale. Cela suggère - mais ne prouve pas - que la pollution de l'air et la proximité de sa source ont un impact sur le développement de l'asthme.
Particules aéroportées provenant de la poussière et des poudres
Un autre type d'irritant est la poussière et la poudre associées à certaines substances, telles que la craie ou les produits de nettoyage. Beaucoup de ces irritants d'asthme sont rencontrés principalement sur le travail ou à l'école.
Cependant, d'autres particules en suspension dans l'air autour de la maison, du travail et de l'école peuvent également entraîner des problèmes. Par exemple, les jeunes athlètes asthmatiques éprouvent parfois des problèmes lorsque le terrain de jeu ou le parc dans lequel ils pratiquent a récemment été coupé .
Fumées chimiques et fortes odeurs
Un autre type d'irritant d'asthme est les vapeurs et les odeurs fortes qui émanent de certains produits chimiques ou produits que vous pouvez utiliser. Ces irritants chimiques comprennent certaines choses courantes, comme les solutions nettoyantes et les parfums, mais aussi certaines substances spécifiques à un travail.
Vous pourriez avoir une sensibilité de parfum si vous éprouvez des éternuements, une respiration sifflante, ou développez les yeux larmoyants démangeants avec l'exposition. De nombreux patients asthmatiques signalent une aggravation de leurs symptômes avec une exposition à certains produits chimiques ou des odeurs fortes.
Moules
Si la moisissure est présente dans votre maison, cela pourrait aggraver votre asthme. Vous ne pouvez même pas savoir où la moisissure peut se développer. Tout endroit humide et mouillé, comme les surfaces de la salle de bain, de la cuisine ou du sous-sol, peut devenir moisi. Vous pourriez même ne pas le reconnaître comme un moule.
La moisissure peut entraîner une oppression thoracique , une toux, un essoufflement ou une respiration sifflante. Vous devez penser à la moisissure dans votre maison - si vous la voyez grandir, voir une décoloration, ou si vous avez beaucoup d'odeurs de moisi, vous devez le faire réparer.
Vous pouvez prévenir la moisissure en nettoyant soigneusement les surfaces, en réparant les fuites et en veillant à ce que l'eau ne s'accumule pas dans la maison. Si vous trouvez des moisissures dans votre maison, vous devrez vous assurer que ces zones sont bien ventilées et que vous réparez les tuyaux qui fuient ou d'autres sources d'eau. Si vous avez besoin de repeindre, vous devrez envisager une option «résistant à la moisissure» pour éviter l'accumulation de moisissures à l'avenir.