Les suppléments d'acides gras oméga-3 sont largement disponibles dans de nombreuses épiceries et pharmacies et ont de nombreux avantages pour la santé, y compris la réduction de l'inflammation et l'abaissement de votre taux de triglycérides. Tout simplement parce qu'ils sont facilement disponibles, cela ne signifie pas qu'ils sont sûrs pour tout le monde. Comme avec tout autre type de supplément ou de médicament, vous devriez parler à votre fournisseur de soins de santé avant d'ajouter des suppléments d'oméga-3 à votre régime hypolipidémiant.
Vous devriez surtout parler à votre pourvoyeur de soins médicaux si vous avez l'une des conditions suivantes.
Allergie au poisson
Certains types d'acides gras oméga-3 tels que l'acide docosahexaénoïque (DHA) et l'acide eicosapentaénoïque (EPA) sont dérivés du poisson. Par conséquent, vous devriez être très prudent de prendre certains suppléments d'acides gras oméga-3, comme l'huile de poisson, si vous avez éprouvé une allergie aux coquillages ou à tout autre type de poisson. La prise d'acides gras oméga-3 dérivés du poisson peut entraîner une réaction allergique allant de l'anaphylaxie à l'apparition d'une éruption cutanée. Votre professionnel de la santé peut avoir d'autres options pour vous aider à réduire vos triglycérides si vous avez l'une de ces allergies.
Saignements actifs ou conditions qui vous empêchent de coaguler normalement
Les acides gras oméga-3, en particulier à des doses supérieures à 3 grammes par jour, peuvent réduire la capacité de coagulation de votre sang, ce qui facilite le saignement. Ajoutez à cela un trouble médical qui réduit la coagulation ou qui entraîne une hémorragie active, que ce soit en raison d'un accident, d'un saignement intracrânien ou d'un ulcère de l'estomac, ce qui pourrait entraîner d'autres complications.
Diabète
Certaines études ont noté que les suppléments d'acides gras oméga-3 pourraient légèrement augmenter votre taux de sucre dans le sang. Cependant, il n'a pas semblé affecter le contrôle à long terme des niveaux de glucose, puisque les niveaux d'hémoglobine A1C dans ces études n'ont pas été significativement affectés. D'autres études n'ont pas constaté d'association entre les niveaux de glucose dans le sang et les suppléments d'oméga-3.
Étant donné que ces études sont limitées et contradictoires, vous devriez d'abord discuter des suppléments d'acides gras oméga-3 avec votre fournisseur de soins de santé. Il ou elle vous surveillera attentivement pendant que vous prenez ces produits et ajustera vos doses de médicament si nécessaire.
Vous prenez d'autres médicaments
Tous les médicaments n'interagissent pas avec les suppléments d'acides gras oméga-3, mais c'est une bonne idée de divulguer à votre fournisseur de soins de santé que vous prenez des suppléments contenant des acides gras oméga-3, ainsi que d'autres médicaments ou suppléments que vous prenez. Les anticoagulants tels que Coumadin (warfarine), l'aspirine, les antiagrégants plaquettaires (comme Plavix) et les anti-inflammatoires non stéroïdiens (y compris Advil, Motrin, Aleve) peuvent augmenter votre risque de saignement si vous prenez ces suppléments.
Pression artérielle faible
Si vous prenez déjà des médicaments pour abaisser votre pression artérielle, les produits contenant des acides gras oméga-3 peuvent ajouter à cela, abaissant ainsi votre tension artérielle encore plus. Bien que cela apparaisse à des doses plus élevées et que les effets hypotenseurs aient été modestes dans ces études (entre 3 et 5 mm Hg pour la pression systolique et 2 à 3 mm Hg pour la diastolique), cet effet peut être amplifié avoir une pression artérielle basse, pour commencer.
Même si vous n'avez pas l'une des conditions énumérées ci-dessus, c'est toujours une bonne idée de faire savoir à votre fournisseur de soins de santé que vous souhaitez ajouter des suppléments d'acides gras oméga-3 à votre plan hypolipidémiant. De cette façon, il ou elle peut empêcher toute interaction indésirable avec d'autres médicaments que vous prenez et aider avec les effets secondaires que vous pourriez rencontrer.
Sources:
Dipiro JT, Talbert RL. Pharmacothérapie: Une approche physiopathologique, 9e édition 2014.
Micromedex 2.0. Truven Health Analytics, Inc. Greenwood Village, CO.