Dentifrice Xylitol est un type de dentifrice qui contient du xylitol, un alcool de sucre provenant de bouleaux et d'autres types de feuillus et de plantes. Dit d'améliorer la santé dentaire, le xylitol a un goût sucré, mais contrairement au sucre, il n'est pas converti dans la bouche en acides qui peuvent favoriser la carie dentaire.
Dit de ralentir la croissance de Streptococcus mutans (la bactérie la plus étroitement associée à la carie dentaire), le dentifrice au xylitol est souvent présenté comme une approche naturelle de la prévention des caries.
Le xylitol est également utilisé comme ingrédient dans les produits de soins dentaires comme le chewing-gum, les pastilles, les comprimés et les pastilles à la menthe.
La recherche sur le dentifrice au xylitol: ça marche?
Bien que les recherches sur le dentifrice au xylitol aient donné des résultats mitigés, il semble que le brossage du dentifrice au xylitol puisse apporter certains bienfaits pour la santé dentaire:
Dans un rapport de la base de données Cochrane des revues systématiques de 2015, par exemple, les scientifiques ont classé 10 études publiées précédemment (avec un total de 5903 participants) sur l'utilisation du xylitol pour prévenir les caries. Dans leur revue, les auteurs du rapport ont constaté qu'en plus de 2,5 à 3 ans d'utilisation, un dentifrice au fluor contenant 10% de xylitol réduit les cavités de 13% par rapport à un dentifrice au fluorure seul. Les auteurs de l'étude ont toutefois noté que les données probantes étaient considérées de faible qualité et recommandaient des essais cliniques de grande envergure et bien conçus.
Une étude de 2014 du Journal of Dentistry for Children a évalué l'efficacité du dentifrice au xylitol dans la prévention des caries de la petite enfance et la réduction des streptocoques mutants.
Dans le cadre de l'étude, 196 enfants de quatre à cinq ans se brossent les dents avec un dentifrice au fluorure contenant 31% de xylitol ou un dentifrice au fluor standard. Après six mois, le dentifrice additionné de xylitol ne s'est pas avéré plus efficace que le dentifrice au fluor standard.
D'autres recherches n'ont pas trouvé que le dentifrice au xylitol soit efficace pour réduire la croissance des bactéries buccales.
Par exemple, une étude de laboratoire publiée dans les Archives européennes de dentisterie pédiatrique en 2015 a comparé les effets de différents types de dentifrice sur la croissance de Streptococcus mutans et de Lactobacillus acidophilus. Les chercheurs ont découvert que le dentifrice au xylitol n'inhibait pas de manière significative la croissance de Streptococcus mutans ou de Lactobacillus acidophilus.
Les effets secondaires possibles
Xylitol a été approuvé pour la sécurité par la Food and Drug Administration des États-Unis comme un édulcorant non nutritif.
Les effets indésirables qui ont été signalés dans les études comprennent les lésions buccales, les ballonnements, les crampes, la constipation, les gaz, les selles molles et la diarrhée. Le dentifrice ne doit pas être ingéré ou laissé dans la bouche sans rinçage.
Il est important de noter que le dentifrice au xylitol ne doit pas être utilisé comme substitut aux soins standard dans le traitement d'un problème dentaire (comme la parodontite ). Si vous envisagez d'essayer un dentifrice au xylitol, c'est une bonne idée de consulter d'abord votre dentiste.
Le xylitol est extrêmement toxique pour les chiens. Si votre chien mange du dentifrice au xylitol, il est important d'emmener le chien immédiatement chez un vétérinaire.
Un mot de
Bien qu'il soit trop tôt pour dire si le dentifrice au xylitol peut réduire de manière significative votre risque de caries, il est possible que les produits contenant du xylitol puissent être bénéfiques lorsqu'ils sont utilisés en conjonction avec des mesures standard pour prévenir les caries.
Pour une santé dentaire optimale, les instituts nationaux de la santé suggèrent de vous brosser les dents tous les jours avec une pâte dentifrice au fluorure, nettoyant tous les jours entre vos dents avec du fil dentaire ou un autre type de nettoyant entre les dents, limitant votre consommation d'aliments sucrés. le tabagisme et le tabagisme, et de voir votre dentiste ou professionnel de la santé bucco-dentaire sur une base régulière.
Il existe également des preuves préliminaires que plusieurs aliments peuvent aider à protéger contre les caries. Par exemple, certaines recherches indiquent que le thé noir et le thé oolong peuvent aider à prévenir la carie dentaire. Et dans une revue de recherche, les scientifiques notent que la canneberge peut aider à lutter contre la carie dentaire en empêchant les bactéries de coller aux dents.
Sources:
> Chi DL, Tut O, Milgrom P. Essai de dentifrice au xylitol randomisé en grappe pour la prévention des caries de la petite enfance. J Dent Enfant (Chic). 2014 Jan-Avr; 81 (1): 27-32.
> Evans A, SJ Leishman, LJ Walsh, Seow WK. Effets inhibiteurs des dentifrices pour enfants sur Streptococcus mutans, Streptococcus sanguinis et Lactobacillus acidophilus. Eur Arch Paediatr Dent. 2015 avril; 16 (2): 219-26.
> Riley P, Moore D, F Ahmed, Sharif MO, Worthington HV. Produits contenant du xylitol pour la prévention des caries dentaires chez les enfants et les adultes. Base de données Cochrane Syst. Rev. 2015 26 mars (3): CD010743.
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