Vivre avec une douleur chronique et des limitations physiques peut tester votre confiance et affecter votre estime de soi. Pensez-y: l'estime de soi est une mesure de ce que vous ressentez pour vous. Votre jauge d'estime de soi est élevée lorsque vous vous sentez bien, que ce soit au travail, à la maison ou pendant vos loisirs, et elle est faible lorsque vous vous sentez défaillir à ce que l'on attend de vous.
Logiquement, il est facile de voir comment l'arthrite peut changer la vie et éroder l'estime de soi, surtout dans les cas graves. Si une combinaison de douleur, de gonflement, d'amplitude de mouvement limitée, de fatigue, de malaise et d'autres symptômes de l'arthrite est analogue à une boule et une chaîne serrée à la jambe, l'arthrite vous ralentit et vous retient. Ce n'est pas ce que vous êtes habitué et pas ce que vous voulez. Mais, c'est peut-être votre réalité.
L'arthrite peut vous changer
Une mauvaise image corporelle peut également entamer votre estime de soi. Peut-être avez-vous pris du poids lorsque vous êtes devenu moins actif avec l'arthrite. Vous pouvez avoir des difformités articulaires visibles, des cicatrices de chirurgies, ou marcher avec une boiterie. Vous pourriez avoir besoin d'une canne, d'une marchette ou d'un fauteuil roulant - tout ce qui peut affecter votre image de soi et, par conséquent, votre estime de soi.
L'arthrite peut changer votre vie
L'arthrite peut entraîner des changements et des décisions indésirables. Quelques exemples pour vous. Certaines personnes atteintes d'arthrite sont incapables de faire le travail qu'elles ont déjà fait.
Ils doivent changer de carrière ou cesser de travailler. Certains sont confrontés à des décisions difficiles concernant les enfants et leur capacité à élever une famille malgré leurs limitations physiques. Beaucoup perdent des amis à cause de la maladie et combattent la solitude et l'isolement. Quand il s'agit d' activités habituelles de la vie quotidienne - de petites tâches faciles pour la plupart des gens - ce sont des tâches difficiles et parfois impossibles pour les personnes atteintes d'arthrite.
Le monde habile n'est pas votre réalité
Le problème semble être que nous nous comparons à des personnes valides (personnes sans arthrite). Connaissez-vous quelqu'un qui pourrait vivre aussi courageusement et courageusement avec l'arthrite que vous? Votre estime de soi devrait-elle être basée sur votre performance dans un monde apte ou dans votre monde réel - le monde de la douleur et de la limitation? Ne devriez-vous pas être repéré quelques points parce qu'il y a un certain degré de désavantage impliqué?