Que considérer
Vous demandez-vous parfois si vous pouvez conduire en toute sécurité? Beaucoup d'entre nous avec la fibromyalgie et le syndrome de fatigue chronique le font. Certaines personnes atteintes de ces troubles décident d'arrêter de conduire à cause de leurs symptômes.
Quelques questions de base à vous poser comprennent:
- Puis-je me concentrer assez bien pour conduire, malgré la douleur, la fatigue, la dysfonction cognitive et d'autres symptômes?
- Dans quelle mesure suis-je susceptible de m'endormir en conduisant?
- Quels autres symptômes peuvent avoir une incidence sur ma conduite, quelle est leur gravité et peuvent-ils être gérés?
L'une des principales causes de préoccupation de conduite est la dysfonction cognitive, aka brouillard cérébral ou fibro-brouillard. En outre, certaines personnes s'inquiètent des attaques de panique tandis que d'autres ont des problèmes d'équilibre et de vertige.
Dysfonctionnement cognitif et conduite
Le dysfonctionnement cognitif est en fait un terme générique pour plusieurs symptômes qui ont un impact négatif sur le fonctionnement de notre cerveau. Les symptômes spécifiques qui peuvent réduire notre capacité à conduire comprennent:
- désorientation directionnelle
- problèmes de mémoire à court terme
- difficultés multitâches
- confusion
- difficulté à se concentrer
Il est assez fréquent d'entendre quelqu'un avec ces maladies parler de la conduite quelque part qu'ils ont été cent fois, seulement pour soudainement oublier où ils sont, où ils vont, et pourquoi. Ou, parfois, nous pouvons oublier un itinéraire familier, nous perdre, et ne pas avoir la capacité de nous orienter.
Il est aussi courant d'entendre parler de brusques coupures sur des choses plus petites, comme changer correctement de voie, naviguer dans une zone difficile ou même allumer les essuie-glaces.
C'est déjà assez grave quand ce genre de choses arrive, par exemple, en traversant un magasin. Quand ça frappe pendant que vous êtes au volant, ça peut être terrifiant.
Ces événements peuvent être plus communs si vous êtes distrait, grâce aux problèmes que nous pouvons avoir multitâche. Les passagers, le téléphone ou une chanson préférée à la radio peuvent détourner votre attention de la conduite et vous faire perdre vos repères.
Crises de panique
Pour ceux d'entre nous qui sont sujets aux attaques de panique , un mauvais épisode de brouillard de cerveau en conduisant peut certainement être suffisant pour en déclencher un. Cependant, d'autres facteurs peuvent aussi causer de l'anxiété, notamment le fait de courir tard, de heurter la circulation dense ou le bébé qui pleure sur le siège arrière.
Lorsque vous tremblez, que vous vous sentez étourdi, que vous sentez que vous êtes hors de contrôle et que vous pouvez reprendre votre souffle, vous êtes à peine en état de conduire en toute sécurité. Les personnes qui ont eu des attaques de panique en conduisant peuvent avoir peur que cela se reproduise, ce qui mène à une réaction de peur qui rend la situation plus probable.
Vertiges et problèmes d'équilibre
Les vertiges et la perte d'équilibre sont des problèmes communs chez nous, particulièrement ceux qui ont le syndrome de fatigue chronique. Souvent, il est lié à des positions changeantes, telles que s'asseoir ou se coucher. C'est rarement un problème en conduisant. D'autres personnes, cependant, ont des vertiges plus réguliers.
Comme avec les troubles cognitifs et les attaques de panique, un vertige en conduisant peut être effrayant et entraver vos capacités.
Si vous avez tendance à vous évanouir, il devient plus important de considérer si la conduite est une bonne idée pour vous.
Pouvez-vous gérer vos symptômes?
Si ces symptômes ou problèmes pour vous, il est important d'en parler avec votre médecin et l'impact qu'ils ont sur votre vie. Il ou elle peut vous aider à trouver des traitements qui éliminent ou atténuent suffisamment les symptômes pour que vous puissiez conduire prudemment.
Si non, vous devrez peut-être envisager sérieusement si vous devriez être derrière le volant. Ce n'est pas une décision facile et signifie faire face à une perte possible de liberté et d'indépendance.
Vous pouvez inclure des personnes proches de vous dans la décision, car elles ont peut-être observé des choses dont vous n'êtes pas au courant, telles que les moments où elles vous ont conduite et où elles ne se sont pas senties en sécurité ou vous ont fait prendre des décisions discutables.
En fin de compte, c'est une décision que vous seul pouvez prendre, car vous êtes le seul à connaître la nature et la gravité de vos symptômes ainsi que vos options de transport si vous renoncez à conduire. Assurez-vous de considérer toutes les options disponibles dans votre communauté en ce qui concerne le transport en commun ainsi que les services de transport pour les personnes handicapées.