Qui devriez-vous parler de votre SEP au travail?
C'est toujours une décision difficile de divulguer toute condition médicale aux personnes avec lesquelles vous travaillez. Quand devriez-vous leur dire et qui devrait savoir? C'est un sujet délicat avec la sclérose en plaques (SEP).
Ne pas mentionner votre SP ne la fait pas disparaître - en fait, les gens qui choisissent de ne le dire à personne sont confrontés au stress supplémentaire de cacher leurs symptômes de SEP et de vivre avec un grand secret.
D'un autre côté, une fois que vous communiquez, les gens vous observent de plus près pour voir comment la SP vous affecte, y compris votre travail.
Chaque personne doit comprendre ce qu'elle va faire dans sa situation spécifique et il vaut mieux y réfléchir avant d'agir.
Ce qui suit est une section du livre de Julie Stachowiak, Le Manifeste de la sclérose en plaques: Action à prendre, Principes à vivre par . Dans cet extrait, vous ne trouverez pas quoi faire au sujet de la divulgation en milieu de travail. Au lieu de cela, il vous donnera des choses à penser lorsque vous décidez pour vous-même quelle est la meilleure stratégie.
Questions à vous poser avant de dire aux gens au travail que vous avez la SP
Pourquoi est-ce que je veux divulguer ma SEP?
Prenez le temps de réfléchir à la réponse à cette question. Peut-être que vous êtes juste fatigué d'avoir un secret. Peut-être que vous sentez que des symptômes spécifiques interfèrent avec votre travail et que vous voulez expliquer cela aux gens.
Comment puis-je divulguer ma SEP?
Si vous présentez votre SP comme un problème, réfléchissez à la façon dont vous pourriez également proposer une solution. Il y a peut-être des aménagements qui pourraient vous aider à mieux faire votre travail et que vous aimeriez suggérer à votre patron en tant qu'option. Vraiment y penser. Des choses comme changer votre horaire pour éviter d'être au bureau pendant les heures de pointe de fatigue ou de travailler à la maison certains jours peuvent faire une énorme différence.
Vous pourriez avoir besoin d'une température un peu plus basse dans votre région (en cas d' intolérance à la chaleur ) ou être déplacé dans un endroit plus calme pour travailler (si vous avez un dysfonctionnement cognitif ).
Si vous dites à vos collègues au sujet de votre SEP, pensez à ce que cela signifiera pour eux si vous êtes capable de prendre moins de travail quelques jours. Considérez les choses de leur point de vue, puis réfléchissez à ce que vous voudriez entendre si vous étiez à leur place. Dans de nombreux cas, il serait vraiment utile de préparer les gens à faire des choses qu'ils comptent habituellement sur vous pour le moins d'effort. Donnez-leur les outils dont ils ont besoin pour travailler efficacement en votre absence.
Quel est le meilleur / le pire / le plus probable résultat de la divulgation de ma SEP?
Nous espérons tous obtenir certaines réponses lorsque nous disons aux gens que nous souffrons de SP. En milieu de travail, il semble qu'une réponse idéale serait quelque chose du genre: «Vous êtes si courageux de nous avoir dit que votre travail exemplaire n'aurait jamais permis d'affirmer que vous aviez des problèmes. Bien sûr, nous voulons faire tout ce qui est en votre pouvoir pour que vous restiez en bonne santé et heureux, alors s'il vous plaît, faites-nous part de tout accommodement que nous pouvons faire pour vous assurer de pouvoir rester avec nous. À partir de maintenant, nous réduisons votre charge de travail de moitié et nous vous offrons un bonus, juste pour être si merveilleux. »Vous pouvez vous adonner à un petit fantasme similaire pendant un certain temps, mais il est important de réfléchir à tous les scénarios imaginables.
De cette façon, vous pouvez répondre rationnellement (plutôt qu'émotionnellement) à tout ce qui arrive, augmentant vos chances pour le meilleur résultat possible.
Quelques éléments à retenir avant de divulguer votre SP
Encore une fois, avant de divulguer votre statut MS, réfléchissez à la situation. En tant que quelqu'un qui a tendance à faire taire les choses, alors je me demande ce qu'il s'est passé, je vais vous dire qu'il y a des truismes dans la vie, dont certains ne sont pas jolis, qui s'appliqueront à votre situation professionnelle:
Diffusions d'informations
Ça fait juste ça. Vous savez aussi bien que moi que les gens ne peuvent pas garder de secrets. Pensez à tous les «renseignements» que vous avez aidés à voyager dans le bureau, que ce soit de manière bavarde ou pratique.
Croyez-moi, votre divulgation n'aura pas l'immunité de ce réseau. Gardez cela à l'esprit lorsque vous parlez à votre collègue de bureau de votre SP, de votre incontinence urinaire , de votre dysfonction cognitive ou de votre consommation occasionnelle de marijuana médicale.
Dans la plupart des situations, la première (ou deuxième) pensée d'une personne est «comment cela va-t-il m'affecter?
Même la meilleure personne arrivera éventuellement. Dans un lieu de travail, même les relations amicales ont souvent un élément de compromis professionnel ou de travail d'équipe qui peut être affecté par votre incapacité à effectuer comme vous le faisiez.
Cependant, les gens veulent habituellement faire la bonne chose.
Ils font. Vous pouvez les aider à savoir ce qu'est la «bonne chose» en leur disant directement: «Vous savez que ce qui m'aiderait vraiment, c'est si vous ...» Si vous faites sentir aux gens qu'ils font partie d'une «équipe», ils voudront Commencer par des choses comme leur demander de condenser leurs 27 messages électroniques quotidiens en un seul document ou de «faire de l'interférence» avec un client particulièrement fatigant. Assurez-vous de les remercier pour leur aide.
Qu'en est-il de divulguer lors d'une interview?
La Société nationale de la sclérose en plaques recommande de NE PAS révéler le statut MS dans un entretien d'embauche, suggérant que vous vous concentriez plutôt sur le travail en question et vos capacités à effectuer le travail nécessaire, même si vous aurez éventuellement besoin d'accommodements. Les employeurs potentiels ne sont pas légalement autorisés à demander pourquoi vous avez besoin d'un appareil de mobilité.
Bien que je sois presque certain que l'omission de votre statut MS d'une discussion de vos capacités est un conseil très sain du NMSS, il est difficile pour moi d'imaginer quitter le fait que je vis avec MS pour me demander peu sur vous-même. " C'est quelque chose que vous devrez peut-être discuter avec un couple d'amis et proches pour comprendre votre approche à différentes situations.