Façons d'améliorer votre chirurgie et votre rétablissement
Si vous songez à subir une intervention chirurgicale, vous pourriez vous inquiéter de payer pour l'intervention, de vous absenter du travail ou d'organiser une garde d'enfants pendant votre convalescence. Alors que ce sont des choses importantes à faire avant d'avoir une chirurgie, la question la plus importante est la suivante: êtes-vous prêt pour la chirurgie?
La chirurgie est une affaire sérieuse et se préparer à une intervention est tout aussi important.
Vous aurez besoin d'envelopper votre tête autour de l'idée d'avoir une chirurgie, mais vous devez également obtenir votre corps en état de pointe pour passer à travers le stress physique de la chirurgie.
Façons d'être un meilleur patient de chirurgie
Avez-vous arrêté de fumer?
Arrêter de fumer avant la chirurgie est l'un des meilleurs moyens de prévenir les complications après la chirurgie. Pour les patients ayant une anesthésie générale, les fumeurs ont tendance à prendre plus de temps à respirer par eux-mêmes, ce qui signifie que le tube respiratoire en place de plus en plus longtemps reste dans la salle de réveil ou même en soins intensifs. Fumer augmente également les chances de complications comme les cicatrices et les caillots de sang. Les cicatrices que subissent les fumeurs peuvent être considérablement plus graves que celles des non-fumeurs, au point que certains chirurgiens plasticiens n'opéreront pas sur un patient qui fume encore le jour de la chirurgie.
Comment est votre diabète ou votre tension artérielle?
Si vous souffrez d'une maladie chronique que vous avez négligée, il est maintenant temps d'effectuer une mise au point.
Entrer en chirurgie aussi sain que possible, signifie un meilleur résultat. Par exemple, les patients avec une glycémie non contrôlée ont un risque plus élevé d' infections après la chirurgie que ceux qui ont un taux de sucre dans le sang normal. Le diabète non contrôlé peut également ralentir la guérison. Il est maintenant temps de travailler pour une santé plus saine, pas la semaine prochaine ou le mois prochain ou après votre chirurgie.
Soyez votre meilleur personnel
Donc, vous n'avez pas de conditions sérieuses, mais vous ne prenez pas vraiment soin de vous non plus. Pour se préparer à la chirurgie, commencez par manger sainement, riche en fruits et légumes et pauvre en junk food et en soda. Si vous ne dormez pas assez, commencez à travailler pour faire du repos et de la réduction du stress une priorité.
L'exercice est également important, un plus fort, vous aurez plus de temps à faire face aux contraintes physiques de la chirurgie que d'une forme hors de vous.
Est ce que tu bois de l'alcool? Utilisez des médicaments?
Toute dépendance, que ce soit de la nicotine, de l'alcool ou même des drogues récréatives peut rendre votre rétablissement plus difficile. Le temps qui suit la chirurgie peut être douloureux, mais le fait de se retirer en même temps peut aggraver les choses et peut être dangereux pour certaines personnes. Si une personne boit quotidiennement une quantité importante d'alcool, elle peut être physiquement accro. Aller "dinde froide" pour la chirurgie et les jours qui suivent la chirurgie peut causer des complications assez graves comme des crises.
Si cela s'applique à vous, une discussion franche avec votre chirurgien est en cours afin d'évaluer votre niveau de risque. Boire un verre de vin au dîner tous les soirs peut ne pas être un problème, mais des niveaux plus élevés de consommation d'alcool de routine peuvent conduire à des complications inattendues.
Buvez de la caféine?
Si vous êtes un buveur de caféine sérieux, la réduction peut maintenant prévenir un mal de tête plus tard. Si vous subissez une intervention chirurgicale qui se traduira par ne pas être en mesure de boire le pot de café que vous avez normalement, vous pouvez être dans le retrait de la caféine qui peut être désagréable. Un mal de tête fractionné est commun avec le retrait de caféine, qui n'est pas ce que vous voulez pendant votre rétablissement.
Un moyen facile de réduire votre consommation de caféine, en particulier de café, est de mélanger votre infusion régulière avec un décaféiné, une concoction appelée «demi-café» dans les cafés de fantaisie. Il est facile de diminuer graduellement le pourcentage de caféine au cours de quelques semaines et cela ne provoque généralement pas de symptômes de sevrage.
Si vous ne buvez pas de café mais que vous êtes un sérieux buveur de soda ou de thé, vous ne serez pas à l'abri des effets d'un manque criant de caféine. Couper maintenant vous rapportera de grandes récompenses pour votre procédure.
Y a-t-il un meilleur moyen?
Avez-vous étudié des alternatives à votre intervention chirurgicale? Vous avez peut-être vécu toutes sortes de thérapies alternatives et vous vous êtes finalement résigné à subir une intervention chirurgicale, ou vous avez peut-être commencé avec l'idée d'avoir une procédure. Si vous n'avez pas exploré les alternatives à la chirurgie , faites-le avant de prendre votre décision finale. Vous ne voulez pas regretter d'avoir subi une intervention chirurgicale lorsqu'un médicament ou un autre type de thérapie aurait permis de faire le travail.
Qu'en est-il du risque?
Chaque intervention chirurgicale comporte des risques , que vous subissiez une appendicectomie, une augmentation mammaire ou une chirurgie à cœur ouvert. Vous vous devez de connaître les risques et de vous demander si cela en vaut la peine. C'est une vérité inconfortable que toutes les chirurgies ont un risque de décès , mais savez-vous si votre chirurgie a un risque minuscule ou un risque assez sérieux de la pire issue possible? Dans certains cas, le risque de l'intervention chirurgicale n'est pas aussi important que les risques associés à l'anesthésie que vous recevrez.
Avez-vous posé des questions?
Ne soyez pas timide, posez vos questions ! Certaines personnes deviennent timides quand il s'agit de poser des questions à leur chirurgien, de s'inquiéter de prendre trop de temps ou de se sentir trop gêné pour demander. La plupart des chirurgiens font un bon travail de bénévolat à leurs patients, mais ce n'est pas toujours le cas.
Un bon exemple de ceci est la chirurgie de la prostate. Il y a toutes sortes de rumeurs qui tournent autour de la vie après la chirurgie de la prostate , des changements dans la longueur du pénis à l'impossibilité d'avoir des rapports sexuels après la chirurgie et la possibilité d'incontinence . Ne pensez-vous pas que vous devriez savoir qu'il y a une quelconque vérité à ces revendications avant d'avoir la procédure?
Que pouvez-vous attendre raisonnablement après la chirurgie?
Les patients ont une façon d'entendre ce qu'ils veulent entendre. Si un chirurgien dit que la récupération moyenne prend 4-6 semaines, le patient part et dit aux gens qu'ils seront de retour au travail dans 4 semaines. Pas exactement ce que le docteur a dit. Votre récupération sera moins stressante si vous prévoyez pour les 6 semaines et finissez agréablement surpris à 4 semaines. Votre patron sera probablement plus heureux de vous revoir tôt que d'avoir à prolonger votre congé de façon inattendue. Sachez à quoi s'attendre , de façon réaliste.
Avez-vous une deuxième opinion?
Deuxième avis Ils ne sont pas une perte de temps. En fait, vous pouvez en apprendre davantage sur votre état et les différentes façons dont il peut être traité si vous prenez le temps de voir plus d'un chirurgien avant de prendre votre décision. Un chirurgien peut être plus agressif, l'autre plus conservateur. On peut suggérer une thérapie physique avant de décider de la chirurgie et l'autre peut vouloir aller directement à la salle d'opération. Le choix de la façon de procéder vous appartient, mais vous ne saurez pas quelles sont vos options si vous ne voyez pas plus d'un médecin.
Éduquez-vous
Savoir ce qui va se passer avant, pendant et après votre chirurgie vous aidera à planifier votre intervention à l'hôpital et à la maison. Est-ce une chirurgie le jour même? Vous aurez besoin d'un pilote. Rester une nuit? Emballez votre brosse à dents. Serez-vous limité à vivre quelque chose de plus de dix livres pendant plusieurs semaines? Vous pourriez vouloir trouver de l'aide avec la pelouse et la lessive avant d'aller à l'hôpital.
Sources:
Incision soins après la chirurgie. Kaiser Permanente.https:! //healthy.kaiserpermanente.org/health/care/ ut / p / c5 / dY1NC4JAGIR_Ubyzrm16XA13Xxc_IqnwEgohkmmH6Pen2KFLM8d5HoZqmjs2775rXv00NgNdqFbXJD0WUSQ0jLEJ2O6NcMJ4CBSlVHfD1C5kROdF_8ELPwzAWWxjzh1gvHUvNTjIsBXQUoFVJd0uywWMv-6QfFjvSoUZdZU7hU4CXx9_okG5nR43et5b9LzRH62gZF8 / DL3 / d3 / L2dBISEvZ0FBIS9nQSEh /
Gestion du diabète sucré chez les patients en chirurgie. Diabète Spectrum. http://spectrum.diabetesjournals.org/content/15/1/44.full
Brochure d'information sur le patient. Collège américain des chirurgiens. https://www.facs.org/education/patient-education