Si vous souffrez d'asthme, vous risquez davantage d'avoir un reflux acide. Vous pourriez souffrir d'asthme et de reflux si vous répondez oui à l'une des questions suivantes:
- Avez-vous des symptômes de régurgitation? De nombreux patients décriront la sensation de l'acide et de la nourriture qui s'accumulent dans l'œsophage sous la forme d'un «rot humide». Certaines personnes ont également la sensation que leur nourriture revient toujours avec un sentiment de nausée.
- Avez-vous des brûlures d'estomac fréquentes ou une pyrosis? C'est la brûlure douloureuse dans l'estomac et le milieu de la poitrine causée par l'acide de votre estomac qui monte dans et irriter votre œsophage. Ceci n'est pas seulement douloureux mais peut aussi conduire à une aggravation du contrôle de l'asthme .
- Avez-vous un goût amer ou amer dans votre bouche? Selon la gravité, le reflux peut provoquer un goût amer ou amer, ou vous pouvez avoir une sensation soudaine d'un liquide salé dans votre bouche appelé «eau d'assaut». L'eau provient de l'acide gastrique qui stimule les glandes salivaires pour produire de la salive.
- Avez-vous ressenti de la toux, une respiration sifflante ou un essoufflement la nuit au cours du dernier mois? Symptômes inexpliqués de l'asthme nocturne peuvent indiquer que vous avez aussi le reflux. Parce que vous dormez, vous n'êtes peut-être pas conscient que votre reflux est assez grave pour que vous aspiriez des particules de nourriture dans vos poumons et cela peut être ce qui cause votre agitation et vos symptômes d'asthme.
Le reflux peut être l'un des déclencheurs dans la physiopathologie de l'asthme qui conduit à plus de symptômes d'asthme ou même déclencher une crise d'asthme .
Signes et symptômes
Si votre asthme est mal contrôlé et que vous présentez l'un des symptômes suivants de reflux et d'asthme, vous pouvez envisager de parler avec votre médecin.
- Respiration sifflante
- Oppression thoracique
- Essoufflement
- Une toux chronique
- Se sentir comme si la nourriture se coinçait dans la gorge
- Enrouement ou changements de voix
- Gorge irritée
Votre médecin peut également soupçonner que le reflux et l'asthme se produisent ensemble si:
- Vos symptômes d'asthme continuent de se manifester malgré la prise appropriée de votre médicament contre l'asthme, ou vous avez eu une mauvaise réponse à vos traitements.
- Vous ressentez des symptômes d'asthme après avoir mangé des aliments qui aggravent le reflux, comme un repas riche en graisses, de l'alcool, du chocolat ou de la caféine.
- Vous prenez des médicaments connus pour augmenter le reflux acide, comme les bloqueurs des canaux calciques (p. Ex. La nifédipine pour l'hypertension), les analgésiques sur ordonnance (p. Ex. Lortab) ou les traitements contre l'ostéoporose (p. Ex. Fosamax).
- Vos symptômes d'asthme ont commencé en tant qu'adulte.
Ce que vous pouvez faire si vous souffrez d'asthme et de reflux
Il y a un certain nombre de choses que vous pouvez faire si vous souffrez d'asthme et de reflux. Alors que vous pouvez aller chez votre médecin pour une prescription ou la pharmacie pour les médicaments en vente libre, vous pouvez également essayer ces techniques sans un voyage chez le médecin:
- Perdre du poids. Perdre seulement quelques kilos va probablement améliorer vos symptômes de reflux.
- Habitudes alimentaires. Cela peut être affecté à la fois par quoi et comment vous mangez. En termes de ce que vous voulez éviter tous les aliments qui rendent la nourriture plus susceptible de retourner de votre estomac dans votre œsophage. Cela comprend les chocolats, tout ce qui a de la caféine et l'alcool. Vous n'avez pas à les éviter totalement, mais vous voudrez prendre avec modération et les éviter pendant quelques heures avant le coucher. En outre, manger de plus petits repas, ne pas s'allonger pendant au moins 3 minutes après avoir mangé, et lever la tête du lit sont des exemples du «comment» qui pourrait diminuer les symptômes de reflux.
- Vêtements. Évitez les vêtements serrés qui augmentent la pression dans l'abdomen et rendent le reflux plus probable.
- Arrêter de fumer. Cesser de fumer n'est pas seulement l'une des meilleures choses que vous pouvez faire pour votre asthme et votre santé en général, mais cela diminuera aussi le reflux.
Sources:
Institut national du cœur, des poumons et du sang. Expert Panel Report 3 (EPR3): Lignes directrices pour le diagnostic et la prise en charge de l'asthme