Problèmes communs de pied et de cheville de vieillissement
Le vieillissement prend son péage sur vos pieds et vos chevilles comme sur le reste de votre corps. Prendre soin de nous est la meilleure façon d'assurer la santé de nos aînés. Mais nous ne pensons généralement pas à nos pieds avant que quelque chose ne se passe mal. Compte tenu de la quantité de stress que nous mettons sur nos pieds dans une vie, il est facile de voir pourquoi certains problèmes de pieds semblent inévitables.
En outre, à l'usure, il existe des changements naturels qui se produisent avec le processus de vieillissement qui affecte la santé du pied, ce qui rend les problèmes tels que l'enflure et certaines affections cutanées plus fréquentes.
Problèmes communs de peau des pieds vieillissants
Les changements de la peau se produisent progressivement avec le vieillissement. Ils comprennent: une diminution du renouvellement cellulaire de la peau, une diminution de la production de collagène et un amincissement de la peau, avec une diminution de la couche graisseuse sous-jacente. Ces changements provoquent plusieurs problèmes de pieds typiques, qui traitent du stress supplémentaire dû au poids.
Peau sèche des pieds
La peau sèche, en particulier sur la plante des pieds, est un problème qui peut nécessiter une application quotidienne d'un hydratant pour prévenir les fissures ou une éruption cutanée avec démangeaisons . La couche graisseuse diminuée sous la peau signifie un amorti réduit sur la plante du pied, ce qui contribue également à des talons fendillés et des callosités en raison d'un stress supplémentaire sur la peau. De plus, la diminution du coussinet adipeux sur la plante du pied peut contribuer à une sensibilité accrue à la douleur en raison de cette perte d'amortissement.
Kératose séborrhéique
Une affection cutanée courante qui touche les personnes âgées s'appelle la kératose séborrhéique. Les kératoses séborrhéiques sont des lésions plus foncées que la peau environnante et légèrement surélevées, semblant pouvoir facilement être rayées. La kératose séborrhéique est une lésion cutanée bénigne qui ne justifie généralement pas de soins médicaux, bien que les lésions puissent provoquer des démangeaisons.
Cependant, le mélanome du cancer de la peau peut également avoir une présentation similaire, en particulier, la coloration brun-noir. Le mélanome peut affecter les pieds, bien que cette zone du corps ne soit généralement pas considérée comme une zone exposée au soleil. Chaque fois qu'une lésion cutanée semble changer de couleur, de taille ou de forme, il est toujours préférable de l'évaluer par un médecin.
Stuc kératose
Une autre lésion cutanée courante du vieillissement qui affecte fréquemment les pieds est la kératose stuc. Ceux-ci ont également un aspect bosselé, collé, mais sont de couleur chair ou plus légers. Le nom de kératose stuc provient de leur texture, qui ressemble à une surface de stuc. Les kératoses du stuc sont fréquentes sur les peaux âgées, en particulier sur les parties supérieures des pieds et de la cheville. Ils peuvent être traités avec des produits d'exfoliation en vente libre et des crèmes, mais ont tendance à revenir.
Changements d'ongle pour le pied vieillissant
Les ongles deviennent généralement plus épais et plus cassants avec l'âge, ce qui les rend plus difficiles à couper. Une raison pour laquelle les ongles deviennent plus épais est que leur croissance ralentit au fil du temps, principalement en raison des changements hormonaux dans le corps. Les autres causes d'épaississement de l'ongle comprennent l'hypothyroïdie et une circulation inadéquate vers les membres de la maladie artérielle périphérique (MAP). L'onychomycose, qui est une infection fongique des ongles, est une autre cause fréquente d'épaississement des ongles.
Problèmes orthopédiques à mesure que vous vieillissez
Beaucoup de gens remarquent que, au fil des années, leur pointure ou leur forme de pied change. Il n'est pas rare pour quelqu'un de connaître une augmentation de la taille de la chaussure d'une demi-taille ou plus en vieillissant. Cela se produit en raison des changements qui se produisent dans les ligaments et les tendons du corps à travers le processus de vieillissement. Les tendons et les ligaments perdent graduellement de leur force et de leur capacité à se «reculer», ce qui peut réduire la hauteur de la voûte plantaire, en augmentant légèrement la longueur du pied et en augmentant la taille de la chaussure. Les changements de tendon et de ligament liés à l'âge peuvent également augmenter le risque de blessures telles que les tendinites , les déchirures tendineuses ou les tensions musculaires.
Arthrite
L'arthrite est une autre réalité du vieillissement. L'arthrose est ce que nous considérons comme l'arthrite d'usure: cette conséquence inévitable des années de stress sur les articulations. L'articulation de la cheville, l' articulation sous-talienne et l' articulation du gros orteil (premier MTPJ) sont trois articulations qui développent fréquemment de l'arthrite. Les symptômes associés aux oignons et aux orteils en marteau peuvent s'aggraver au fil du temps en raison de la progression de l'arthrite dans ces articulations des orteils. Un autre problème commun qui peut se développer chez les personnes âgées est l'arthrite goutteuse. La goutte est une maladie métabolique qui se manifeste souvent par des symptômes d'arthrite intenses au gros orteil.
Lorsque nous observons une radiographie d'un patient âgé, nous voyons parfois des signes de diminution de la densité minérale osseuse, indiquant la possibilité d'ostéoporose. Cela est particulièrement vrai pour les patientes, qui peuvent ne pas savoir qu'elles risquent de subir une fracture en raison de cette altération de la santé osseuse. Souvent, ce sont les os longs du pied (métatarsiens) qui montrent des signes de diminution de la densité minérale osseuse sur une radiographie du pied.
Changements circulatoires et gonflement des pieds et des chevilles
L'un des problèmes les plus courants de vieillissement du pied et de la cheville est le gonflement. La cause du gonflement peut être évasive, surtout si elle n'est pas associée à une blessure. Les problèmes veineux des jambes sont une cause fréquente de gonflement et se produisent généralement dans un seul membre à la fois. Les maladies cardiovasculaires, certains médicaments et les changements hormonaux sont des causes possibles de gonflement des deux membres.