Énergie accrue, amélioration de la fonction sexuelle peut aider votre sexualité
Si vous avez reçu un diagnostic d'apnée du sommeil et que vous avez commencé à utiliser la ventilation spontanée en pression positive continue (PPC), vous pourriez avoir des inquiétudes et des questions, notamment sur la façon dont la PPC affecte votre vie sexuelle. Apprenez comment traiter l'apnée du sommeil peut améliorer les niveaux d'énergie, la libido et la fonction sexuelle, y compris la résolution de la dysfonction érectile. Découvrez comment un masque peu attrayant pourrait vous rendre inintéressant et que faire à ce sujet.
L'introduction initiale de CPAP à la chambre à coucher
Lorsque vous commencez à utiliser la PPC pour traiter votre apnée du sommeil , vous pouvez d'abord paniquer sur l'impact du masque et de la machine sur votre vie sexuelle. Sur une base superficielle, vous pouvez vous inquiéter de la façon dont cela vous fait paraître. Vous pouvez avoir l'impression que l'appareil vous fait apparaître comme un croisement entre Dark Vador, un éléphant et un robot. En bref, vous pouvez vous sentir sans attrait. À vrai dire, cet obstacle initial est effacé rapidement.
Rappelez-vous que vous devriez mettre le masque lorsque vous vous endormez. Mettez-le après que vous ayez eu des relations sexuelles et que les lumières soient éteintes! Parlez de vos préoccupations avec votre être cher, voyez ce qu'il ressent et avancez rapidement. Toute personne qui vous aime, toute personne avec qui vous souhaitez être intime, vous acceptera et respectera vos besoins médicaux.
En fait, le CPAP peut être le premier pas vers la relance de votre vie amoureuse. Souvent, le ronflement fort et l'apnée du sommeil peuvent entraîner des problèmes relationnels nocturnes , notamment le fait de dormir dans des espaces de sommeil séparés.
Si vous êtes dans des chambres séparées, la chance d'intimité diminue. En résolvant ces problèmes en utilisant CPAP, votre partenaire peut décider de vous rejoindre au lit, créant ainsi de nouvelles opportunités.
L'introduction de la PPC à un partenaire sexuel peut se reproduire si vous avez de nouveaux partenaires. Bien que vous puissiez d'abord vous sentir gêné et vous battre à travers ces mêmes sentiments, cela deviendra plus facile à mesure que vous vous sentirez à l'aise avec la PPC et vous-même.
Essayez de garder le temps pour les câlins et le contact avec le corps. Vous trouverez peut-être qu'il est plus facile de se blottir si vous êtes la «petite cuillère» avec votre masque CPAP et votre tube face à vous et à votre partenaire. Il est également utile d'essayer de choisir un masque plus petit avec un minimum de problèmes de fuite, car ceux-ci peuvent être perturbateurs.
Commencer à se sentir plus frisky
Au fur et à mesure que vous utiliserez votre PPC, vous pourriez commencer à remarquer des changements dans la façon dont vous vous sentez. Certains des symptômes qui vous ont incité à demander un diagnostic et un traitement de votre apnée du sommeil peuvent s'améliorer. Par exemple, la plupart des gens ont amélioré leur niveau d'énergie et diminué leur somnolence diurne excessive . Ces améliorations peuvent vous laisser vous sentir plus fringant et plus intéressé par le sexe.
Traiter votre trouble du sommeil peut avoir de réels impacts physiologiques sur votre libido. L'apnée du sommeil a été associée à de faibles niveaux de testostérone chez les hommes et l'utilisation de la PPC peut aider à inverser cette tendance. Les hommes atteints d'apnée du sommeil connaissent souvent un dysfonctionnement érectile et un traitement peut aider. En outre, vous pourriez avoir diminué l'irritabilité et amélioré l'humeur avec le traitement. Cette nouvelle attitude peut conduire à plus d'intérêt de la part de votre partenaire sexuel.
Utilisation CPAP à long terme et maintien de la romance
Une fois que vous avez surmonté l'ajustement initial et commencé à voir quelques avantages de l'utilisation du CPAP, vous pouvez toujours faire face à certains problèmes à long terme liés à CPAP et son impact sur votre vie sexuelle.
Certaines personnes s'inquiètent du fait que le masque CPAP et la machine deviennent un obstacle à l'intimité. En mettant le masque, vous pourriez avoir l'impression que vous signalez un désintérêt sexuel. Il peut sembler que vous dites: «Je dors maintenant. Certes, cela peut être vrai, mais il ne doit pas être un absolu. Être flexible. Informez votre partenaire que le masque peut toujours être retiré. Grâce à une combinaison de spontanéité et de planification, il n'y a aucune raison pour laquelle vous ne pouvez pas avoir une vie sexuelle normale.
À bien des égards, la PPC peut réellement améliorer l'intimité avec votre proche. Cela conduit à deux raisons pour continuer à utiliser et être conforme à CPAP: pour la santé et pour l'amour.