Comment avoir un col de l'utérus sain

Un col sain devrait faire partie du programme de santé de chaque femme. En quelques étapes simples, la plupart des femmes peuvent considérablement réduire leur risque de développer des problèmes de santé cervicale tels que la dysplasie cervicale ou le cancer du col de l'utérus plus grave. Voici un col sain!

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Obtenez un frottis de Pap

Beaucoup de femmes ne réalisent pas à quel point il est important d'avoir un test Pap régulier pour prévenir le cancer du col de l'utérus. Il est souvent confondu avec un test diagnostique.

Un test de Pap, cependant, est un test de dépistage qui recherche des changements cervicaux anormaux qui indiquent un cancer ou des changements qui pourraient un jour conduire au cancer du col de l'utérus. Dans la plupart des cas, le cancer du col prend des années à se développer; avoir un test Pap régulier détecte ces changements bien avant qu'ils ne deviennent cancéreux.

Pensez à quand vous avez eu votre dernier test de Papanicolaou et quand le médecin vous a recommandé d'avoir votre prochain test. La fréquence varie de femme à femme, donc si vous n'êtes pas sûr ou n'avez jamais eu un, consultez votre médecin ou consultez les dernières directives de dépistage . Marquez le mois sur votre calendrier afin de ne pas oublier!

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Suivez les recommandations du docteur

Il est surprenant de voir combien de femmes ne suivent pas les ordres de leur médecin. Visites pour les frottis de Pap, les examens de colposcopie et les traitements souvent marqués comme «non-présentation». Le manque d'assurance, la méfiance à l'égard des médecins et l'incompréhension des tests de suivi recommandés sont des raisons courantes.

Pour prévenir le cancer du col de l'utérus, les femmes doivent être proactives dans leurs soins de santé. Cela signifie écouter le médecin et s'il y a un désaccord sur les soins, les seconds avis sont toujours une option. La méfiance à l'égard de l'opinion d'un médecin ne devrait jamais entraîner la méfiance de tous les médecins.

Ne quittez jamais le cabinet du médecin avant d'avoir entièrement compris le plan de suivi. Savoir ce qui est, quand et pourquoi de votre plan!

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Soyez vacciné avec le vaccin contre le VPH

Vous vous demandez peut-être comment un vaccin peut aider à garder votre col de l'utérus en bonne santé. Le vaccin contre le VPH, Gardasil, protège contre les sous-souches communes du virus du papillome humain connues pour causer le cancer du col de l'utérus chez les femmes. Les femmes infectées par ces souches à haut risque développent une dysplasie cervicale . Lorsqu'elle n'est pas surveillée et n'est pas traitée, la dysplasie cervicale à haut risque peut évoluer vers un cancer du col de l'utérus.

Le vaccin est actuellement approuvé par la FDA pour les jeunes femmes âgées de 9 à 26 ans, avec un âge cible de 11-12 ans. Les résultats d'une étude de 2007 montrent l'efficacité de Gardasil chez les femmes plus âgées , promettant une utilisation élargie du vaccin.

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Pratiquez Safe Sex

Pratiquer la sexualité sans risque empêche non seulement la grossesse non désirée, elle aide également à prévenir les infections sexuellement transmissibles qui peuvent rendre le col de l'utérus malsain. Le VPH est un virus sexuellement transmissible commun qui se transmet par contact sexuel, peau à peau - aucune pénétration du pénis n'est nécessaire pour transmettre le virus. Les couples hétérosexuels et homosexuels sont à risque. Alors que les préservatifs ne sont pas efficaces à 100% pour prévenir la propagation du VPH, les études montrent qu'ils offrent une certaine protection.

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Signalez les symptômes à votre médecin

Bien que le cancer du col de l'utérus présente rarement des symptômes précoces, vous devriez toujours signaler en temps opportun tout symptôme que vous éprouvez à votre médecin. Les symptômes pouvant indiquer un problème cervical comprennent (sans s'y limiter):

• douleur pendant les rapports sexuels
• saignement vaginal après un rapport sexuel (saignement post-coïtal)
• saignements vaginaux anormaux (flux menstruel abondant, saignements entre les règles)
• pertes vaginales

<sub>Sources:

"Guide détaillé: Cancer du col de l'utérus." Statistiques clés sur le cancer du col de l'utérus. 04 août 2006. American Cancer Society.</sub>

_{"Fiche d'information du National Cancer Institute." Papillomavirus humains et cancer: questions et réponses. 08 JUIN 2006.}