Tampons, tampons et autres produits d'hygiène menstruelle
Aujourd'hui, les femmes ont plus de produits d'hygiène menstruelle que jamais de tampons et de tampons à des gobelets réutilisables qui s'ajustent sur le col de l'utérus. Comment savez-vous quel produit vous convient le mieux?
Votre période
La première étape pour décider quel produit d'hygiène menstruelle est le meilleur choix pour vous est de connaître vous-même et vos règles. Les périodes peuvent varier d'une femme à l'autre, ainsi que de l'apparition des règles à la ménopause.
Les menstruations peuvent être plus légères, plus lourdes, plus longues ou plus courtes et être considérées comme normales.
Choisir votre protection hygiénique menstruelle
Heureusement, vous avez plusieurs choix dans les produits de protection sanitaire. Certaines femmes peuvent trouver qu'un produit leur convient, tandis que d'autres peuvent décider d'utiliser des produits différents en fonction de leur flux et de leur mode de vie.
Explorons les options.
Tampons menstruels
Des protections hygiéniques ont été utilisées sous une forme ou une autre aussi longtemps que les femmes ont eu des règles. Jusqu'en 1921, lorsque les serviettes Kotex ont été introduites sur le marché, les femmes utilisaient souvent des chiffons de coton ou des serviettes hygiéniques lavables et tricotées. Maintenant, tout ce que vous avez à faire est de visiter votre pharmacie locale pour voir la grande variété de marques et de styles de serviettes menstruelles disponibles.
Cette option est bonne pour les jeunes femmes qui viennent de commencer leurs règles, car elles sont plus conviviales que les autres. Cependant, vous ne pouvez pas les trouver souhaitable si vous menez un style de vie très actif.
Vous pouvez en choisir un en fonction de votre flux. Traditionnellement, les femmes ont dû opter pour des maxi- pads pour les journées lourdes et des mini- pads pour les journées légères. Aujourd'hui, il existe des mini-pads qui fonctionnent même pendant vos jours les plus lourds, tels que le mini-pad de la marque Always Infinity . Ou, si vous avez eu des problèmes avec le confort des coussinets dans le passé, vous pouvez envisager certains styles qui se conforment au style de culottes que vous portez ou avoir des «ailes» qui s'ajustent sur votre culotte pour les maintenir en place.
(Visitez toujours le site Web)
L'influence d'une conscience environnementale accrue au cours des 30 dernières années a renouvelé l'intérêt pour les serviettes hygiéniques réutilisables et lavables . Divers vendeurs en ligne, tels que GladRags et Lunapads, les vendent.
(Visitez le site web de GladRags)
Tampons
Les tampons sont un excellent choix pour les femmes qui sont physiquement actives. Ils n'interfèrent pas avec l' exercice ou la natation , par exemple. Beaucoup de femmes disent aussi qu'elles choisissent des tampons plutôt que d'autres parce qu'elles créent moins de dégâts.
Aujourd'hui, les femmes ont un large choix de marques de tampons disponibles. Certains ont des applicateurs en carton, qui ont tendance à être moins coûteux et plus respectueux de l'environnement. D'autres ont des applicateurs en plastique, que vous pouvez trouver plus confortable à insérer. Ceux qui n'ont pas d'applicateur sont également disponibles.
Qu'est-ce que tous les tampons actuellement disponibles ont en commun est un système d'évaluation de l'absorption pour vous aider à déterminer quel tampon est bon pour votre flux. Certaines entreprises vendent des boîtes de tampons de différentes tailles dans une seule boîte, de sorte que vous pouvez utiliser les plus petites sur vos jours plus légers et les tampons plus absorbants sur vos jours les plus lourds. Voici une feuille de triche à ce que chaque note signifie:
Remarque: 1 gramme de liquide menstruel équivaut à environ 1/4 cuillère à café
- Junior: peut contenir jusqu'à 6 grammes de liquide menstruel
- Régulier: contenir entre 6 et 9 grammes de liquide menstruel
- Super: avoir un taux d'absorption de 9 à 12 grammes de liquide menstruel
- Super plus: pour vos jours les plus lourds; absorber de 12 à 15 grammes de liquide menstruel
Certains tampons contiennent des déodorants pour aider à réduire les odeurs menstruelles. Il y a beaucoup de controverse sur la sécurité des tampons et leur connexion possible aux conditions de santé des femmes telles que l' endométriose et le syndrome de choc toxique (TSS). Les femmes qui aiment la commodité des tampons mais qui sont préoccupées par les risques possibles pour la santé peuvent trouver tous les tampons de coton naturels et biologiques sur plusieurs sites Web, ainsi que sur votre marché biologique local.
Des éponges menstruelles réutilisables et lavables ont été utilisées pendant des milliers d'années. Un tampon en soie éponge appelé Sea Pearls est une autre option pour les femmes qui préfèrent le confort des tampons. Certaines femmes apprécient le fait que les tampons Sea Pearl sont naturellement, sans synthèse, un moyen de profiter de la commodité des tampons sans les problèmes de santé potentiels liés aux tampons et les problèmes de pollution de l'environnement causés par les marques de tampons synthétiques. Chaque tampon peut être réutilisé pendant trois à six mois, ce qui en fait une option écologique pour la protection sanitaire pendant vos règles.
(Visitez le site Web du fabricant)
Voir: Comment insérer un tampon
Coupes menstruelles
Les coupes menstruelles commerciales existent depuis des décennies et ont évolué avec le temps. Aujourd'hui, les coupes menstruelles réutilisables et jetables sont disponibles pour les femmes.
Coupes menstruelles réutilisables : Le Keeper est une coupe menstruelle réutilisable actuellement sur le marché. Il est fait de caoutchouc naturel et peut être utilisé jusqu'à 10 ans. C'est un excellent choix pour les femmes qui s'inquiètent de l'effet que l'environnement peut avoir sur les types jetables de produits de protection périodique. Le Gardien contient jusqu'à une once de liquide menstruel et est simplement lavé chaque fois qu'il est plein. Il est ensuite réinséré ou enregistré pour votre prochaine période.
(Visitez le site Web du fabricant)
Tasses menstruelles jetables : La première tasse menstruelle jetable sur le marché était la tasse molle plutôt. Il est fabriqué à partir d'un matériau thermoplastique non absorbant et non irritant qui épouse votre forme pour éviter les fuites. Il peut être porté jusqu'à 12 heures. Je l'ai utilisé et je le trouve très confortable. Je pourrais presque oublier que j'étais sur mes règles. Bien que l'entreprise affirme qu'il est facile à insérer et à retirer, j'ai trouvé l'enlèvement difficile et salissant.