Le soleil, parfaitement proche et parfaitement distant, soutient l'équilibre délicat de la vie sur Terre. Le soleil donne à la planète chaleur, chaleur et énergie nécessaire à la photosynthèse. Il dirige nos rythmes jour-nuit et favorise le bien-être.
La lumière du soleil est également essentielle pour la synthèse de la vitamine D dans la peau - c'est pourquoi la vitamine D est parfois appelée la vitamine du soleil.
Et il arrive que des millions d'Américains ne consomment pas assez de vitamine D. Vous pouvez également obtenir de la vitamine D à partir de votre alimentation, mais très peu des aliments les plus consommés dans les régimes occidentaux sont naturellement de bonnes sources de vitamine D.
Risques d'exposition aux UV
Les risques liés à l'exposition aux ultraviolets (UV) ont été reconnus et discutés pendant des années. Le rayonnement UV provoque un carcinome basocellulaire , un carcinome épidermoïde et un mélanome malin. Le risque de cancer de la peau augmente lorsque les gens se surexposent au soleil, ou s'exposent intentionnellement à des sources artificielles de rayonnement UV comme les lits de bronzage. Et pour ceux qui sont préoccupés par les effets cosmétiques, le soleil est la source de ce qu'on appelle le photovieillissement - le vieillissement prématuré de la peau due à une exposition chronique aux UV. Les effets du photovieillissement vont de la peau ridée et décolorée aux excroissances précancéreuses et écailleuses, ou aux kératoses actiniques.
Mélanome Cancer de la peau
Bien que les cancers de la peau non-mélanome sont assez communs, ils sont rarement mortels. En revanche, le mélanome représente moins de 5% de tous les cancers de la peau, mais provoque le plus de décès par cancer de la peau. Il s'agit du deuxième cancer le plus fréquent chez les femmes dans la vingtaine et le troisième cancer le plus fréquent chez les hommes dans la vingtaine. Un risque accru de mélanome a été observé chez les personnes ayant des antécédents d'exposition prolongée au soleil dans leur enfance.
L'écran solaire protège contre les coups de soleil, et l'écran solaire continue d'être recommandé par l'American Academy of Dermatology. La protection contre les brûlures graves est une bonne chose, et il semble que cela pourrait également se traduire par une certaine protection en cas de malignité. Cela dit, la crème solaire n'est qu'une partie de l'image quand il s'agit de la protection contre le soleil. Et aucune étude n'a jamais démontré que l'utilisation de la crème solaire, seule, empêche les mélanomes ou les carcinomes basocellulaires, selon un article publié en mars 20011 dans la revue "Pediatrics". Le temps passé au soleil et le teint sont également des facteurs clés.
Est-ce que la vitamine Sunshine Prévenir le cancer?
Il y a des raisons d'espérer, mais il y a aussi beaucoup de questions qui restent sans réponse. Selon des études en laboratoire, la carence en vitamine D semble aider certaines malignités à se développer, mais les experts disent que davantage de recherches sont nécessaires avant que la supplémentation en vitamine D de routine pour la prévention du cancer pourrait être recommandée.
L'étude «Low Cloud Cover» et la leucémie
Les études animales et de laboratoire soutiennent l'idée que des niveaux adéquats de vitamine D pourraient aider à prévenir la leucémie, mais aucune preuve de ce type n'existe chez les humains. Cependant, un groupe de scientifiques s'est demandé s'ils pouvaient voir des preuves d'un effet protecteur de la lumière du soleil (et des niveaux plus élevés de vitamine D) basés sur la géographie des différentes nations.
Ils ont proposé que les personnes qui vivent dans des pays plus éloignés de l'équateur, avec une faible exposition aux UVB, qui ont tendance à avoir des niveaux plus faibles de vitamine D, pourraient présenter un risque plus élevé de certains cancers, y compris la leucémie .
Contrairement aux études antérieures, ce groupe a ajusté la couverture nuageuse dans différents pays et ses effets sur l'exposition aux UVB des personnes vivant en dessous. Ils ont fait ces ajustements en utilisant des données satellitaires de la NASA.
Dans cette étude, en tenant compte de la couverture nuageuse, les taux de leucémie étaient les plus élevés dans les pays relativement plus proches des pôles, tels que l'Australie, la Nouvelle-Zélande, le Chili, l'Irlande, le Canada et les États-Unis.
Ils étaient les plus faibles dans les pays plus proches de l'équateur, tels que la Bolivie, Samoa, Madagascar et le Nigeria.
Ce type d'étude ne peut pas prouver que la carence en vitamine D mène à la leucémie, mais elle montre une association qui peut être davantage disséquée et analysée par les scientifiques.
Traitement de la vitamine D et de la leucémie
Dans le cas des cancers du sang comme la leucémie et le lymphome, les preuves soutiennent l'idée que la vitamine D semble effectivement aider certaines thérapies contre le cancer à faire leur travail.
Des études ont montré un lien entre la carence en vitamine D et un mauvais pronostic dans divers types de cancer du sang, y compris la leucémie lymphoïde chronique (LLC) et le lymphome diffus à grandes cellules B (DLBCL), le type le plus courant de lymphome non hodgkinien .
Mais ces études se tournent vers l'arrière, il peut donc être difficile de dire la cause de l'effet. La vitamine D pourrait-elle être utilisée pour augmenter la puissance de certaines thérapies contre le cancer? Cela reste une question ouverte, mais les données sont encourageantes.
Le rôle traditionnel de la vitamine D pour des os solides est également pertinent. De nombreuses thérapies contre le cancer - et souvent les cancers eux-mêmes - ont tendance à réduire la masse osseuse, ce qui augmente le risque d'ostéoporose. Ainsi, le maintien de niveaux adéquats de calcium et de vitamine D peut également être important du point de vue de la santé des os.
Sources:
> L'American Academy of Dermatology. L'écran solaire reste une forme sûre et efficace de protection solaire.
Balk SJ. Rayonnement ultraviolet: un danger pour les enfants et les adolescents. Pédiatrie 2011; 127 (3): 588-97.
> Cuomo RE, Garland CF, Gorham ED, Mohr SB. Une irradiation à l'ultraviolet B à faible couverture nuageuse est associée à des taux élevés d'incidence de leucémie: étude de 172 pays. PLoS ONE . 2015; 10 (12): e0144308.
> Administration nationale de l'aéronautique et de l'espace. Base de données internationale du projet de climatologie des nuages par satellite. http://isccp.giss.nasa.gov/products/browsed2.html.
> Wu X, Groves FD, CC McLaughlin, Jemal A, Martin J, Chen VS. Profils d'incidence du cancer chez les adolescents et les jeunes adultes aux États-Unis. Le cancer provoque le contrôle. 2005; 16 (3): 309-320.