Aidez-nous à combattre le cancer du sein en tant que partenaire de soutien chimio

Quand un ami ou un proche commence une chimiothérapie pour un cancer du sein, vous pouvez intervenir pour les aider à travers les traitements et le rétablissement. Devenir un ami chimio - que ce soit en personne ou sur une longue distance - vous donne un rôle dans la lutte contre le cancer du sein.

Impliquez votre personne spéciale dans la planification de son propre soutien de chimiothérapie, et prioriser la liste des tâches qui peuvent se présenter. Voici 10 façons d'être un bon copain de chimio.

1 -

Accorder

Écouter activement quand un patient de chimio veut parler. Vous avez reçu deux oreilles mais seulement une bouche, alors essayez d'écouter deux fois plus que vous parlez.

Lorsque vous parlez, démontrez à quel point vous avez bien entendu en répétant ce qui a été dit - c'est une technique d'écoute réflexive. De bonnes compétences d'écoute peuvent être utilisées pour améliorer la compréhension, dissiper toute confusion et renforcer votre relation de soutien.

• Validez les sentiments de votre proche, mais ne nourrissez pas ses peurs.
• Soyez sensible aux signes de dépression et d'anxiété.
• Si vous êtes de soutien sur de longues distances, vérifiez avec votre ami entre les traitements.

2 -

Faites vos valises

Vous pouvez aider à faire les traitements de chimiothérapie en douceur en étant bien préparé.

Emballez les articles qui pourraient être nécessaires lors d'un rendez-vous pour perfusion:

• Tissus
• Musique ou films
• Jeux
• Magazines et livres
• Couverture et oreiller
• Collations ou bonbons durs
• agresser
• Désinfectant pour les mains
• Liste des médicaments
• Un bloc-notes ou un enregistreur pour prendre des notes

S'il y a un risque de vomissement ou de nausée sur le chemin du retour, emportez une petite poubelle en plastique et des serviettes en papier.

3 -

Faire un peu de temps

Le premier rendez-vous de chimio est le plus dur - ne manquez pas d'être là pour celui-ci. Vous êtes un vrai héros si vous participez à chaque infusion, injection et prélèvement sanguin.

Donner votre temps est incroyablement favorable. Pendant que vous êtes là, ne vous contentez pas de vous détendre: prenez des notes, posez des questions au médecin et aux infirmières, divertissez ou distrayez votre proche, et défendez-vous si l'anxiété s'intensifie ou si des symptômes allergiques apparaissent.

• Entre les traitements, continuez à offrir du soutien et de l'encouragement.
• Un bon copain de chimio peut aider en étant simplement présent à la clinique, à la maison ou au travail.
• Sortir contribue à renforcer le sentiment de normalité et de sécurité.

4 -

Sortez

Les personnes atteintes d'un cancer commencent parfois à se sentir isolées et déconnectées de la vie normale. Contrecarrez cela en les prenant pour de courtes sorties, des promenades douces, des promenades dans le parc, un déjeuner ou une matinée de cinéma.

Gardez à l'esprit que la chimiothérapie peut rendre un patient plus vulnérable à l'infection , alors évitez les grandes foules de personnes.

5 -

Aide pratique

Les corvées normales et les courses doivent encore être faites pendant qu'une personne subit un traitement de chimiothérapie, mais le patient peut avoir de la fatigue ou d'autres effets secondaires.

Appelez les castors avides et assignez-leur quelques tâches:

• Conduite
• Ménage et blanchisserie
• Garde d'enfants
• Préparation de repas et épicerie
• Tri du courrier

Si vous n'êtes pas à proximité et que vous ne pouvez pas offrir de soutien pratique, devenez un partisan virtuel en utilisant les réseaux sociaux en ligne pour mettre à jour votre famille et vos amis ou amasser des fonds.

6 -

Thérapie de vente au détail

Voici une façon amusante d'offrir du soutien à partir de n'importe quel endroit du monde - et d'envoyer à votre survivant du cancer du sein préféré des articles judicieusement choisis.

• Considérez des choses pratiques comme des casquettes et des foulards (dans le cas de la perte de cheveux), des oreillers réconfortants, des lotions non parfumées et des thés sans caféine.
• Marquez votre calendrier et envoyez une carte à votre proche chaque semaine, en leur rappelant que vous vous en souciez.
• Printemps pour les certificats-cadeaux qui fournissent la livraison de repas, le nettoyage de maison, les services de station thermale, la musique ou les films et le matériel de lecture.
• Si vous vous sentez mode indulgent, choisissez des bracelets de sensibilisation au cancer du sein et des bijoux qui soutiennent la cause.

7 -

Soyez conscient et préparez

En tant que supporteur proactif, vous serez prêt à tout.

• Gardez une liste de numéros de téléphone d'urgence.
• Organisez tous les médicaments.
• Maintenir de bons dossiers médicaux .
• Gardez un calendrier de rendez-vous.
• Sachez prendre une température.
• Gardez une trace des factures et des reçus, et assurez-vous de comprendre comment travailler avec votre fournisseur d'assurance santé.

8 -

Apprendre jusqu'à

Comprenez la nature de l'ennemi et vos armes choisies. Renseignez-vous sur le diagnostic , le plan de traitement, les effets secondaires possibles et la façon de les aider à faire face à leurs proches.

• Apprenez à connaître les membres de l'équipe de soins de santé et leurs rôles dans ce combat.
• Sachez à qui demander des conseils lorsque vous avez besoin d'aide pour vos symptômes, vos soins à domicile, vos finances et votre soutien émotionnel.

9 -

Prendre des pauses

Combattre cette bataille ne doit pas être une longue traînée à travers les suites de chimiothérapie et les hôpitaux.

• Prenez des pauses dans l'atmosphère clinique lorsque la santé de votre proche le permet.
• Soulevez les esprits du patient aussi bien que le vôtre en planifiant et en prenant des week-ends, des visites chez des amis, ou en travaillant sur un passe-temps que vous aimez.

Avoir une activité non médicale pour occuper l'esprit peut rafraîchir votre esprit et votre esprit. Vous pouvez être un bon pote de chimio, mais ne laissez pas la chimio occuper tout votre horizon.

dix -

Maintenir l'espoir

L'espoir est une partie importante du soutien. Votre attitude affectera les gens autour de vous et peut aider les autres à poursuivre le combat lorsque les jours semblent sombres.

• Parlez avec des gens positifs et optimistes pour recharger votre propre «batterie d'espoir».
• Sentez-vous libre de protéger votre proche de ceux qui sont négatifs ou insensibles .
• Restez positif, célébrez les victoires - peu importe leur taille - et concentrez-vous sur les objectifs du traitement .
• Faire des plans pour un avenir après le traitement et continuer à aller de l'avant.

_{La source:}

_{La chimiothérapie et vous: soutien aux personnes atteintes de cancer. Institut national du cancer. Publié: 29/06/2007.}