Tout comme il existe différents types de massage, il existe de nombreux types de vidéos de massage. Si vous êtes intéressé à voir une courte démonstration de différents styles de massage pour vous aider à décider quel type de rendez-vous à réserver, un bon endroit pour commencer est avec nos vidéos de massage. Chaque vidéo de massage dure environ trois minutes et vous permet de voir les différents types de massage.
Le massage thaïlandais est devenu populaire dans les spas et est plus énergisant que d'autres formes de massage. Vous ne restez pas là, le thérapeute bouge et vous étire dans une séquence de postures. C'est comme le yoga sans faire de travail. En plus de la vidéo de massage thaïlandais, vous pouvez également voir des photos de massage thaïlandais à notre galerie de photos de massage thaïlandais , ou en savoir plus sur le massage thaïlandais .
Bien que la réflexologie soit parfois appelée massage des pieds, elle est plus qu'un simple massage des pieds. La réflexologie consiste à exercer une pression sur certains points du pied correspondant aux organes et aux systèmes du corps.
Si vous êtes intéressé par les vidéos de massage parce que vous aimeriez apprendre à faire un massage à la maison, il y a aussi beaucoup d'options. Il existe de plus en plus de vidéos en ligne, dont certaines sur des sites de vidéos populaires et des moteurs de recherche tels que YouTube et Google Video. J'ai cependant regardé quelques-unes des vidéos, et c'est vraiment un mélange.
Beaucoup de personnes dans les vidéos ne sont pas des massothérapeutes autorisés, donc il n'y a aucune garantie que les techniques sont démontrées correctement et en toute sécurité.
Vidéos de massage et DVD peuvent également être achetés en ligne ou dans les librairies. Bien que les vidéos de massage puissent être un excellent moyen d'offrir les bienfaits du massage à la maison, gardez à l'esprit que les vidéos de massage doivent être abordées avec prudence.
Tout d'abord, le massage ne convient pas à tout le monde et de nombreuses vidéos de massage n'expliquent pas cela. Par exemple, les personnes atteintes de maladies telles que le cancer, l'ostéoporose, la polyarthrite rhumatoïde, la thrombose veineuse profonde, une crise cardiaque ou une chirurgie récente, un hématome, une tumeur, une hernie, une fracture récente ou non cicatrisée, une brûlure ou une infection. un massage.
Le massage ne doit pas être effectué sur une peau infectée, cassée, boursouflée, ulcérée ou dans d'autres zones où la pression peut être dangereuse.
Les effets secondaires du massage peuvent inclure une douleur temporaire, de la douleur et de la fatigue. Très rarement, un massage peut provoquer un saignement interne, une paralysie temporaire et une lésion nerveuse, résultant généralement d'un massage effectué par une personne mal qualifiée.
Si vous envisagez de vous faire masser, parlez-en d'abord à votre médecin. Gardez à l'esprit que la médecine alternative ne doit pas être utilisée comme un substitut aux soins standards. L'auto-traitement d'une affection et l'évitement ou le retardement des soins standard peuvent avoir de graves conséquences.
Plus:
- 10 questions de massage embarrassant
- Quels sont les différents types de massage?
- Qu'est-ce que le massage aux pierres chaudes?
- Qu'est-ce que le Shiatsu?
- Qu'est-ce que le massage de grossesse?