5 "Don'ts" pour une meilleure relation avec une fibromyalgie ou un médecin CFS

1 -

Pourquoi la relation est difficile

Une bonne relation avec votre médecin peut être un énorme avantage lorsque vous souffrez de fibromyalgie ou de syndrome de fatigue chronique . Cela peut vous aider à en savoir plus, à être plus satisfait et, surtout, à trouver de meilleurs traitements.

En même temps, il peut être particulièrement difficile pour ceux d'entre nous qui ont ces conditions de forger ces relations. À la fin du docteur, plusieurs choses qui jouent dans cela peuvent inclure:

• certains médecins ne "croient" pas à ces maladies
• certains médecins étant mal informés à leur sujet
• manque de foi dans leur capacité à nous traiter
• notions préconçues de nous en tant que patients

Nous, patients, pouvons également faire partie du problème. Nous pouvons:

• ont peu de foi dans leur capacité à nous traiter
• entrer avec des notions préconçues à leur sujet
• chercher les mauvaises qualités chez un médecin
• avoir des attentes irréalistes sur les rendez-vous

Suite à ces 5 choses à ne pas faire, vous pourrez peut-être construire ou réparer votre relation avec votre médecin ou vos médecins.

Une mise en garde: Comme avec n'importe quel groupe de personnes, vous trouverez les bonnes et les mauvaises. Certains médecins ne seront jamais un bon ajustement pour quelqu'un avec la fibromyalgie ou le syndrome de fatigue chronique. S'ils ne vous respectent pas en tant que personne et prennent vos symptômes au sérieux, vous devriez, dans la mesure du possible, trouver quelqu'un d'autre pour vous soigner.

2 -

Ne pas pleurnicher!

Whining est rarement une qualité attrayante. C'est assez odieux chez un enfant en bas âge, mais probablement encore plus ennuyeux chez un adulte.

Parfois, quand vous avez mal ou que vous êtes épuisé, il se passe des gémissements. Cependant, cela pourrait rendre votre médecin moins sérieux. Vous pouvez difficilement les blâmer - leur but est d'entendre vos préoccupations, de les traiter le mieux possible et de passer au patient suivant.

Il arrive parfois que vous tombiez en larmes à un rendez-vous médical parce que vous avez peur de votre santé, de votre diagnostic ou de l'absence de diagnostic. C'est une situation différente et un bon médecin devrait comprendre. Ce n'est pas le genre de chose dont je parle ici.

Si vous avez un moment «J'ai besoin de pleurnicher», parlez à un ami ou trouvez un forum en ligne ou un groupe Facebook rempli de gens qui comprennent ce que vous vivez. Ne prenez pas vos pires moments au bureau du médecin.

J'ai vu des enquêtes qui disent que certains médecins craignent de nous traiter parce que nous sommes un groupe particulièrement pleurnichard. Surprenez le prochain que vous voyez en étant direct et en traitant les faits plutôt que les émotions.

3 -

Ne soyez pas défensif

Beaucoup d'entre nous ont eu des médecins qui ont écarté nos symptômes, notre diagnostic, et nous en tant qu'êtres humains. Peut-être avez-vous été accusé de mentir, de simuler ou de chercher de la drogue.

Ce sont des expériences horribles et vous ne devriez pas avoir été soumis à eux. Si vous en avez plusieurs, ils peuvent vous donner l'impression que toute la communauté médicale est contre vous.

Cependant, si vous vous permettez d'être ouvertement défensif et plein de ressentiment, vous ne gagnerez aucun point avec le prochain médecin que vous verrez. Essayez aussi fort que vous pouvez d'entrer dans une table rase et de donner à l'être humain qui essaie de vous traiter une chance de prouver qu'ils sont meilleurs que le schmuck qui vous a envoyé loin en larmes.

Même si vous avez déjà affronté le médecin que vous voyez déjà, faites ce que vous pouvez pour donner un ton plus positif à l'avenir. Cela pourrait simplement améliorer votre relation. (Si non, j'espère que vous pouvez trouver quelqu'un de mieux bientôt!)

4 -

Ne faites pas d'hypothèses

Avez-vous entendu le même vieux conseil au sujet de l'exercice de plus de chaque médecin que vous avez vu? Ou peut-être le favori de longue date "vous êtes juste déprimé"?

Oui, c'est frustrant d'entendre ces choses de médecin en médecin, mais juste parce que les cinq derniers ont dit que cela ne veut pas dire que le suivant le sera. Encore une fois, essuyez cette ardoise et ne supposez pas que vous savez tout ce qui sortira de la bouche d'un médecin.

Alors que c'est comme ça que j'essaie d'aborder une nouvelle situation, je rentre avec des réfutations, juste au cas où, mais je ne les porte pas sur ma manche. Cela revient à avoir une bonne attitude et à ne pas préjuger du médecin. Après tout, vous ne voulez pas que le médecin vous juge d'avance!

5 -

Ne mentez pas!

Beaucoup de gens mentent à leurs médecins pour savoir s'ils ont suivi les recommandations ou quels traitements non traditionnels ils peuvent essayer. Ce n'est pas seulement un obstacle à obtenir les meilleurs soins médicaux, il peut être carrément dangereux.

Donc admettez que vous n'avez pas exercé plus et expliquez pourquoi. Admettez-le lorsque vous ne prenez pas bien vos médicaments. Tout cela est l'information que le médecin peut utiliser pour mieux adapter un régime de traitement pour vous.

Par exemple, si votre médecin sait que vous oubliez souvent de prendre une deuxième dose quotidienne d'un médicament, il peut vous prescrire une version à libération contrôlée que vous ne prenez qu'une fois par jour.

Dans certains cas, un mensonge peut mener à une situation dangereuse.

Voici un exemple concret: une femme souffrant d'une maladie potentiellement mortelle ne pensait pas que ses médicaments fonctionnaient assez bien, alors elle s'en est tirée et a commencé à voir une pratiquante alternative. Il lui a mis beaucoup de suppléments et un régime spécial. Mais elle ne l'a pas dit à son médecin parce qu'elle avait peur de ne pas la «laisser» essayer une autre approche.

Certes, certains médecins sont dédaigneux de traitements complémentaires et alternatifs, ce qui peut le rendre mal à l'aise lorsque vous voulez en essayer un.

Mais voici la chose: les médecins peuvent vous dire qu'ils ne sont pas d'accord avec ce que vous faites, mais ils ne peuvent pas vous interdire de le faire. C'est ton corps et ton choix. Même ainsi, ils ont besoin de savoir ce que vous faites pour pouvoir vous éloigner des choses qui pourraient être dangereuses.

Lorsque cette femme est retournée chez son médecin, il a été horrifié par les résultats de son laboratoire - sa maladie avait considérablement progressé. Elle lui a finalement parlé du nouveau régime et il lui a expliqué pourquoi ces choses n'étaient pas seulement inutiles, mais nuisibles. Elle aurait aimé avoir eu cette conversation plusieurs mois plus tôt, avant que le mal ne soit fait.

6 -

Ne cherchez pas la sympathie

Je l'entends tout le temps: "mon médecin n'est pas compatissant". Ma réponse? "Ce n'est pas ce que votre médecin est pour."

Bien sûr, ce serait merveilleux d'avoir quelqu'un qui comprenne combien il est difficile de vivre avec ces maladies; avoir une épaule pour pleurer et une oreille sympathique; quitter le sentiment d'avoir déchargé tous vos problèmes.

La chose est, le mot pour quelqu'un qui fournit ces choses n'est pas "médecin". Ce pourrait être un thérapeute, un ami ou un membre de la famille, quelqu'un de votre groupe de soutien ou votre ministre, mais ce n'est pas votre fournisseur de soins primaires ou votre rhumatologue.

Encore une fois, ces médecins sont là pour comprendre ce qui se passe dans votre corps et faire de leur mieux pour le traiter. Période. Au lieu de chercher quelqu'un qui sympathisera, cherchez quelqu'un qui vous écoutera.

J'ai été à un neurologue qui se distingue comme étant froid et mécanique. Il ne s'attarde pas sur tout ce que je dis mais tire plutôt question après question. Il fait des petits tests bizarres de ma coordination sans trop m'expliquer.

Mais tu sais quoi? Une fois qu'il a fini avec tout cela et me dit quelle ligne d'action il veut prendre, je peux dire qu'il a absorbé toutes les informations que je lui ai données. Cela, aucune sympathie, est ce qui conduit au diagnostic et au traitement.

7 -

C'est sur le respect mutuel

En fin de compte, il s'agit de traiter vos médecins avec respect, ce qui est exactement ce que vous attendez d'eux. Examinez votre propre comportement avant de supposer que tous les problèmes relèvent du médecin. En fin de compte, cependant, si vous donnez du respect et ne l'obtenez pas en retour, il est temps de trouver quelqu'un de nouveau.

• Trouver un médecin de la fibromyalgie
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