Apprenez à reconnaître une commotion cérébrale ou une autre blessure grave à la tête
Les traumatismes crâniens et les commotions cérébrales peuvent sembler des problèmes qui ne font que nuire aux athlètes professionnels, mais la vérité est que toute personne pratiquant un sport peut se retrouver avec une bosse sur la tête. Même si la plupart des blessures à la tête ne sont pas graves, un nombre croissant de recherches établissent un lien entre les commotions cérébrales sportives et de graves effets à long terme, y compris la dépression et les problèmes de mémoire.
Le débat sur le sujet se poursuit, mais si vous faites du sport, voici ce que vous devez savoir sur les blessures à la tête et les commotions cérébrales.
Différents types de blessures à la tête sportives
Les traumatismes crâniens dans les sports vont de légères bosses et contusions à de graves traumatismes crâniens. Mais même une bosse mineure peut se transformer en quelque chose de grave, il est donc important de connaître les différents types de blessures à la tête et que faire si vous pensez en avoir un.
Deux blessures graves à la tête de sport sont:
- Commotion sportive
Une commotion cérébrale est le type le plus courant de blessure à la tête. Une commotion cérébrale peut sembler légère, mais la recherche révèle que les commotions répétées peuvent avoir des effets graves à long terme. - Hématome épidural
Un hématome épidural est saignant entre le crâne et le cerveau qui peut se produire lorsqu'un traumatisme provoque la formation d'un caillot sanguin entre le crâne et le revêtement protecteur du cerveau (la dure-mère). La gravité d'un hématome épidural est devenue évidente lorsque l' actrice Natasha Richardson est morte de ce qui semblait être une légère blessure à la tête lors d'un accident de ski.
Signes et symptômes de blessure à la tête
Les signes d'une blessure grave à la tête n'apparaissent pas toujours immédiatement. Apprenez à reconnaître les signes avant-coureurs de blessures à la tête et les premiers soins de base pour une commotion cérébrale sportive.
Traitement des blessures à la tête
Toutes les commotions cérébrales sont graves, et ignorer les signes et les symptômes d'une commotion cérébrale augmente le risque de souffrir d'une autre blessure à la tête plus grave, même une atteinte neurologique et une dépression.
Recherche, politique et réglementation sur les blessures à la tête
Alors que la recherche continue de révéler la nature sérieuse des commotions cérébrales et d'autres traumatismes crâniens, les règles et règlements qui régissent de nombreux sports (professionnels et autres) font l'objet d'un examen et d'un changement constants. Les études continuent de trouver un effet cumulatif des commotions cérébrales qui indique que les conséquences neurologiques des lésions cérébrales traumatiques légères peuvent être plus importantes que prévu, y compris un risque accru de dépression, des problèmes de mémoire et d'autres déficits cognitifs.
- Changements structurels après une blessure à la tête
Dès 2007, des chercheurs du Chicago College of Medicine ont rapporté des changements structurels dans la substance blanche du cerveau des patients présentant des blessures à la tête rapportées avec des déficits cognitifs dans la pensée, la mémoire et l'attention. - Les filles du secondaire souffrent plus de commotions cérébrales
Toujours en 2007, des chercheurs ont découvert que les joueurs de soccer des écoles secondaires subissaient des commotions cérébrales 68% plus souvent que leurs homologues masculins; Les joueuses de basket-ball avaient presque trois fois plus de commotions cérébrales que les garçons. - Nouvelles lignes directrices sur les traumatismes crâniens et les commotions cérébrales dans les sports pour la jeunesse
En 2009, un panel international de neurologues a resserré ses recommandations concernant les soins des commotions cérébrales chez les jeunes athlètes: «il est trop difficile de déterminer immédiatement la gravité des blessures à la tête, ce qui rend trop dangereux la poursuite du jeu».
- Le Congrès examine les blessures à la tête dans le football professionnel
Toujours en 2009, d'anciens joueurs de la NFL, des dirigeants et des législateurs ont comparu devant le comité judiciaire de la Chambre pour discuter des effets des blessures à la tête dans la NFL et déterminer si la NFL en fait assez pour protéger les joueurs.Quelques semaines après ces audiences, la NFL a annoncé qu'elle pourrait demander à des neurologues d'évaluer un joueur avant de le renvoyer sur le terrain.
Commotion cérébrale et prévention des blessures à la tête
Équipement de sécurité du sport
Les experts conviennent que l'équipement de sécurité du sport peut réduire le risque de nombreuses blessures, y compris les blessures graves à la tête.
- Casques pour les sports
Le port d'un casque bien ajusté est l'un des équipements de sécurité les plus importants qu'un athlète peut porter pour réduire le risque de blessures graves à la tête.
- Protège-dents - Protection de la bouche
Les protège-dents assurent un soutien et un rembourrage et réduisent le risque de blessures à la tête, au visage et à la bouche.
Évaluation des commotions cérébrales et tests chez les athlètes
L'évaluation de la commotion cérébrale, ainsi que la détermination du moment où un athlète devrait retourner jouer, demeure un sujet de controverse au sein de la communauté médicale. Pour cette raison, tout athlète qui subit une blessure à la tête entraînant des symptômes de commotion cérébrale devrait cesser de jouer et recevoir une évaluation médicale. Tout joueur a une perte de conscience ou une amnésie post-traumatique, devrait consulter immédiatement un médecin.
- Test de commotion cérébrale pour identifier les blessures à la tête
Ce test simple peut aider à identifier une commotion cérébrale sur place et déterminer si un athlète devrait être autorisé à revenir dans le match. - Système ImPACT
Des chercheurs du Centre de médecine du sport de l'Université de Pittsburgh ont mis au point un programme informatique appelé Système d'évaluation immédiate post-commotion cérébrale et de dépistage cognitif, ou ImPACT, qui fournit aux entraîneurs une mesure plus objective de la santé de l'athlète. blessure.
Histoires de lecteurs de commotions sportives
Réponse du lecteur: Avez-vous eu une commotion cérébrale?
Lisez et partagez votre histoire de commotion cérébrale sportive avec d'autres athlètes.