Sachant 2 langues protège votre cerveau contre les dommages de course

Il s'avère que le fait d'être bilingue affecte votre capacité à récupérer d'un accident vasculaire cérébral, mais pas de la façon dont la plupart d'entre nous s'attendrait. L'un des mythes qui prévaut à propos des personnes qui parlent plusieurs langues est qu'après un AVC, les gens perdent la deuxième langue et peuvent toujours communiquer en utilisant la première langue. Mais, étonnamment, ce n'est pas ce qui se passe habituellement.

Tous les AVC ne touchent pas la fonction du langage parce que les centres du langage du cerveau sont situés dans une région relativement petite du côté dominant du cerveau (le côté du cerveau opposé à la main dominante). 't un modèle cohérent de «première langue» par rapport à «deuxième langue». Ce qui se passe réellement, c'est que les survivants d'AVC bilingues ont une meilleure capacité globale de réflexion et de résolution de problèmes après un AVC que les survivants d'AVC qui parlaient une langue avant l'AVC.

Qu'est-ce que le bilinguisme?

Certaines personnes qui sont bilingues ont une langue primaire qui a été acquise parce que c'est ce que leurs parents parlaient à la maison avant l'âge de cinq ans et une deuxième langue apprise à l'école, ou même plus tard dans la vie. Certaines personnes bilingues communiquaient avec une langue parlée régulièrement à la maison et une autre langue dans la communauté.

Il y a moins de personnes bilingues qui ont appris plus d'une langue à la maison à un très jeune âge sans avoir à «apprendre» une langue seconde. Mais il existe de nombreuses raisons pour le bilinguisme et tant de différentes histoires de vie individuelles qui expliquent pourquoi les gens connaissent plus d'une langue. Mark Zuckerberg, par exemple, a décidé d'apprendre le chinois à l'âge adulte et est devenu couramment la langue.

Comment le bilinguisme affecte-t-il votre cerveau?

Il s'avère que les personnes qui sont bilingues développent une démence quatre à cinq ans plus tard que les personnes qui ne peuvent parler qu'une seule langue. Les neuroscientifiques ont évalué le cerveau de personnes bilingues en utilisant des études d'imagerie cérébrale et les ont comparées à des personnes qui parlaient une langue. Il s'est avéré que les gens qui sont bilingues ont un cerveau plus grand. Le vieillissement normal entraîne une perte de cerveau d'environ 1% chaque année, mais la perte de cerveau des personnes bilingues est significativement plus lente que la perte de cerveau du reste de la population. Cette «réserve» cérébrale est ce que les neuroscientifiques croient peut-être protéger les capacités cognitives des personnes qui sont bilingues en vieillissant.

La zone spécifique qui a été notée pour être plus grande chez les individus bilingues est la région du cerveau appelée la matière grise. La matière grise du cerveau est ce que nous utilisons pour résoudre des problèmes difficiles et pour comprendre des concepts complexes. L'apprentissage d'une langue seconde et l'utilisation de plus d'une langue impliquent une réflexion de haut niveau qui implique des zones de la matière grise au-delà de la région linguistique.

Survivants d'AVC bilingues

Cette «réserve de cerveau» ou «cerveau de rechange» semble être utile lorsque quelqu'un a un accident vasculaire cérébral.

Une expérience récente publiée dans la revue Stroke a comparé les survivants d'AVC bilingues à des survivants d'un AVC monolingue sur des tests de capacité cognitive. Il s'est avéré que 40,5% des survivants d'AVC bilingues avaient des capacités cognitives normales alors que seulement 19,6% des survivants d'AVC monolingues avaient des capacités cognitives normales. Les auteurs de l'étude ont suggéré que l'explication de cette grande différence était probablement due à la réserve de cerveau qui est développée dans le bilinguisme.

Protéger votre cerveau

Il y a d'autres façons de construire une «réserve de cerveau » en plus d'apprendre une deuxième langue. En savoir plus sur la construction de cerveau de rechange ici. Se protéger des traumatismes crâniens est également un moyen important de garder votre cerveau en santé et de vous protéger contre les dommages causés par les AVC.

Et la récupération après un AVC peut être améliorée par des facteurs de style de vie inattendus tels que la spiritualité .

> Sources:

> Impact du bilinguisme sur les résultats cognitifs après un AVC, Alladi S, Bak THMekala S, Rajan A, JR Chaudhuri, Mioshi E, R Krovvidi, Surampudi B, Duggirala V, Kaul S, AVC, janvier 2016

> Le bilinguisme constitue une réserve neuronale pour les populations vieillissantes, Abutalebi J, Guidi L, Borsa V, Canini M, PA Della Rosa, Parris BA, Weekes BS, Neuropsycholgie, mars 2015