Routines de soins quotidiens pour la peau sujette à l'acné

Six étapes pour une peau plus saine

Une bonne routine quotidienne de soins de la peau est importante pour tout le monde, mais surtout quand vous êtes sujettes à l'acné. Ces six étapes vous aideront à créer une peau saine et saine ainsi que des boutons de contrôle.

1 -

Nettoyage

L'épine dorsale de votre routine de soins de la peau doit être un bon nettoyage . Un nettoyage minutieux garde la peau libre de tout excès d'huile, de saleté, de sueur et de maquillage, et laisse une base propre et agréable pour vos produits de traitement de l'acné.

Mais un bon nettoyage va au-delà du savon et de l'eau. Tout d'abord, vous devez commencer avec le bon nettoyant pour votre peau - rien de trop dur ou de séchage. Les savons antibactériens ne sont pas un bon choix pour cette raison.

Pour la plupart des gens, un nettoyage bi-quotidien est un bon objectif. N'oubliez pas de vous laver le visage avant de vous coucher.

2 -

Exfoliation

Afin de lutter contre l'acné, vous devez le frapper où il commence-dans le pore. L' exfoliation régulière aide à garder les pores libres de l'excès de cellules cutanées et d'huile. L'exfoliation élimine l'accumulation de cellules mortes de la peau, réduit la formation de comédons et aide à adoucir et adoucir la peau.

Grainy visage et gommages corporels viennent immédiatement à l'esprit, mais ils ne peuvent pas être les meilleurs produits exfoliants pour la peau sujette à l'acné. Les gommages peuvent irriter la peau si vous ne les utilisez pas en douceur.

Vous pourriez ne pas avoir besoin d'un produit exfoliant séparé, cependant. De nombreux produits de traitement de l'acné, en vente libre et sur ordonnance, ont déjà des propriétés exfoliantes.

3 -

Tonifiant

Les toners et les astringents sont utilisés après le nettoyage pour laisser votre peau fraîche. Les astringents sont spécialement conçus pour enlever l'huile supplémentaire de la peau. Certains contiennent également des ingrédients anti-imperfections comme l'acide salicylique .

Mais ce ne sont pas une partie nécessaire de votre routine quotidienne de soins de la peau. Décider d'utiliser un astringent, ou non, dépend de nombreux facteurs.

Si votre peau est sensible, sèche ou irritée par vos traitements contre l'acné, les toners et les astringents peuvent faire plus de mal que de bien.

4 -

Hydratant

Beaucoup de gens avec une peau grasse éviter les hydratants. Mais hydrater est une bonne chose , même si vous êtes sujet à l'acné.

Un bon hydratant sans huile ne déclenchera pas d'éruptions, mais aidera à atténuer la sécheresse, la desquamation et l'épluchage. Traitements contre l'acné peuvent complètement assécher votre peau et vous aurez besoin d'hydratation pour contrer cela.

L'astuce consiste à choisir le bon hydratant pour votre peau sujette aux imperfections . Celui qui est étiqueté sans huile et non comédogène est votre meilleur pari.

5 -

Protection solaire

Votre peau doit être protégée du soleil. L'écran solaire empêche plus que les coups de soleil; Il réduit le risque de développer des rides et ridules prématurées, des taches brunes et un cancer de la peau.

Il y a beaucoup de bons écrans solaires aujourd'hui qui ne sont pas lourds ou gras, et ne vont pas obstruer les pores et aggraver l'acné. Puisque de nombreux médicaments contre l'acné rendent votre peau plus sensible au soleil , porter un écran solaire tous les jours est très important pour une bonne santé de la peau.

Et ne pensez pas que la crème solaire est juste pour les soins de la peau d'été . Les dermatologues recommandent de porter un écran solaire toute l'année pour la meilleure protection. Cela signifie que votre routine de soins de la peau en hiver devrait également inclure un écran solaire.

6 -

Médicament quotidien contre le traitement de l'acné

Votre régime de soins de la peau ne doit pas prendre beaucoup de temps, juste quelques minutes deux fois par jour. Pour vraiment éclaircir l'acné, cependant, de bons soins de la peau est juste une pièce du puzzle.

Le contrôle de l'acné repose sur une approche à deux volets: une routine quotidienne de soins de la peau cohérente et des traitements efficaces contre l' acné .

Les médicaments contre l'acné aident à éliminer les éruptions existantes tout en empêchant la formation de nouvelles imperfections. Traitements contre l'acné Over-the-counter peuvent aider avec des formes plus douces de l'acné. Les cas tenaces auront besoin d'un médicament contre l'acné sur ordonnance.

Votre dermatologue peut vous donner le bon traitement contre l'acné pour votre peau et vous aider à créer le bon régime de soins de la peau pour vous.

> Sources:

> Questions et réponses sur l'acné. Institut national de l'arthrite et des troubles musculo-squelettiques et de la peau (NIAMS). Novembre 2015. National Institutes of Health.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. Al. "Lignes directrices de soins pour la gestion de l'acné vulgaire." Journal de l'American Academy of Dermatology. 2016; 74 (5): 945-73.