La différence entre le rétinol, la rétine-A et les rétinoïdes
Ingrédients de soins de la peau peuvent prêter à confusion, surtout quand ils ont des noms similaires: Retinol, Retin-A , les rétinoïdes. Quelle est la différence?
Bien que tous ces ingrédients soient liés, ils présentent de grandes différences. Apprendre à les distinguer tous vous aidera à choisir celui qui conviendra le mieux à votre peau.
Quels sont les rétinoïdes?
Rétinoïde est le terme utilisé pour décrire un groupe de composés dérivés de la vitamine A.
Les rétinoïdes sont les chouchous du monde des soins de la peau parce qu'ils font beaucoup pour la peau.
Lorsque vous utilisez régulièrement des rétinoïdes, votre teint sera plus ferme, la texture de la peau sera plus lisse et votre teint sera plus lumineux. Les rétinoïdes peuvent augmenter la production de collagène, et certaines preuves montrent qu'ils peuvent également augmenter la production d'élastine. Comme vous pouvez l'imaginer, cela rend les rétinoïdes efficaces anti-agers et sont utilisés pour prévenir et inverser les signes du vieillissement.
Les rétinoïdes accélèrent également le taux de renouvellement cellulaire et peuvent aider à débloquer les pores. Donc, les rétinoïdes sont également utilisés pour traiter l'acné.
Le rétinol et la rétine sont tous deux des rétinoïdes. Ils sont tous deux dérivés de la vitamine A. Cela explique pourquoi ils ont des noms qui sonne similaires. Pensez-y de cette façon: Rétinol et Retin-A sont des types de rétinoïdes, tout comme la pomme et la lime sont des types de tartes.
Ce ne sont pas les seuls rétinoïdes topiques disponibles, cependant. Retin-A Micro (trétinoïne) , Renova (trétinoïne), Tazorac (tazarotène) sont tous des rétinoïdes.
Differin, le médicament contre l'acné, autrefois disponible uniquement en vente libre, est souvent mis dans le groupe des rétinoïdes. Bien que l'ingrédient actif de Differin (adapalène) ne soit pas techniquement un rétinoïde, il fonctionne de la même manière. Donc, vous pouvez également voir Differin répertorié comme un rétinoïde topique ou un composé de type rétinoïde ainsi.
Qu'est-ce que le rétinol?
Alors maintenant vous savez que le rétinol et Retin-A sont les deux types de rétinoïdes. Mais quelle est la différence entre les deux?
Le rétinol est une forme naturelle de vitamine A. Il se trouve dans de nombreux traitements de soins de la peau et produits de beauté. Il peut aider à rendre votre peau plus lumineuse et vous sentir plus doux et plus lisse. Il peut également aider à prévenir les ridules et les rides.
Le rétinol lui-même n'affecte pas la peau directement. Les enzymes dans la peau doivent d'abord convertir le rétinol en acide rétinoïque. C'est seulement quand il est converti en acide rétinoïque qu'il devient efficace.
Ce n'est pas un processus instantané, cependant. Le processus de conversion peut prendre beaucoup de temps. En outre, la quantité de rétinol transformée en acide rétinoïque dépend de plusieurs facteurs, notamment la quantité de rétinol dans le produit et si elle est dégradée (en gros, quel âge a votre produit ou depuis combien de temps il est ouvert). Et, fait intéressant, certaines personnes convertissent le rétinol en acide rétinoïque plus rapidement que d'autres.
En raison de tous ces facteurs, le rétinol est un travailleur lent. Vous ne verrez pas beaucoup de résultats pendant six mois ou plus. Les résultats sont cumulatifs, donc plus vous l'utilisez longtemps, meilleurs seront les résultats. Même alors, n'oubliez pas que si le rétinol est un bon ajout à votre routine de soins de la peau anti-âge, ce n'est pas un remède miracle.
Vous ne verrez probablement pas de changement massif.
Pourtant, les produits rétinol peuvent améliorer la peau un peu. Et les bonnes nouvelles sont les produits de rétinol sont généralement assez doux.
Le rétinol peut également provoquer des effets secondaires, mais ils sont généralement moins gênants que Retin-A. Vous remarquerez peut-être que votre peau devient un peu rose après l'application d'un produit rétinol. Un peu de picotement ou de sécheresse est également commun, mais il est généralement très doux. La plupart des gens peuvent utiliser le rétinol sans problème, mais si votre peau semble irritée, vous devriez arrêter d'utiliser le produit.
Qu'est-ce que Retin-A?
Retin-A est en fait le nom de marque pour le médicament trétinoïne. Retin-A est une forme synthétique de vitamine A.
Contrairement au rétinol, Retin-A est un médicament sur ordonnance seulement. Il est généralement utilisé pour traiter à la fois l'acné inflammatoire et les éruptions comédonales . L'ingrédient actif de Retin-A, la trétinoïne, est également utilisé pour traiter les ridules et les rides, éclaircir le teint et atténuer l'hyperpigmentation ( marques sombres laissées par les poussées d'acné ou les dommages causés par le soleil).
La trétinoïne est également connue sous le nom d'acide rétinoïque, de sorte que Retin-A affecte directement la peau. Parce que vous n'avez pas à attendre que la peau le convertisse, Retin-A fonctionne plus vite et est plus puissant que les produits rétinol. En fait, vous pouvez voir une amélioration de la peau dans six à huit semaines.
Mais la force ajoutée vient avec un inconvénient. Vous êtes plus susceptible de remarquer des effets secondaires comme la sécheresse , la rougeur, la brûlure, l'épluchage et l'écaillement, tout en utilisant Retin-A par rapport aux produits rétinol.
Le rétinol donnera-t-il les mêmes résultats que Retin-A?
Bien qu'ils travaillent de la même manière, le rétinol n'est pas la même chose que Retin-A. Bien que certains puissent appeler rétinol une version en vente libre de Retin-A, ils ne sont pas interchangeables.
Techniquement, le rétinol et Retin-A font la même chose. Mais le rétinol est beaucoup plus faible que Retin-A car il doit d'abord être transformé en acide rétinoïque pour être utilisé par la peau. Retin-A est l'acide rétinoïque, donc il peut être utilisé directement par la peau dès qu'il est appliqué.
En tant que tel, Retin-A est beaucoup plus puissant que le rétinol. Même le rétin-A le plus faible est plus fort que le rétinol le plus puissant.
Le rétinol est parfois ajouté aux médicaments contre l'acné en vente libre, mais ce n'est pas un traitement de l'acné en soi. Il est utilisé le plus souvent comme anti-ager.
Retinol vs Retin-A: Comment choisir le bon produit pour votre peau
Que vous choisissiez Retinol ou Retin-A dépend de vos objectifs finaux. Il y a des avantages et des inconvénients pour chacun.
Si vous cherchez à donner un petit coup de pouce à votre peau, à éviter certains signes de vieillissement et que vous n'avez pas de gros problèmes à régler, le rétinol est le choix le plus pratique. Recherchez le rétinol dans les traitements sans rinçage comme les crèmes hydratantes, les crèmes, les traitements pour les yeux et les sérums.
Il existe différentes formes de rétinol. Donc, pendant que vous regardez la liste des ingrédients de cette crème anti-âge, vous ne verrez probablement pas de rétinol. Au lieu de cela, vous verrez listé la forme de rétinol qui est utilisé dans ce produit particulier: rétine, palmitate de rétinyle, acétate de rétinyle, linoléate de rétinyle. Plus la liste d'ingrédients est élevée, plus le produit contient de rétinol. S'il est classé mort le dernier, il ne contient pas beaucoup de rétinol et ne sera probablement pas très efficace.
Pour des problèmes tels que l'acné, les points noirs, les problèmes de pigmentation et les rides et ridules plus profondes, Retin-A vous donnera plus d'argent pour votre argent. Oui, cela signifie aller chez le dermatologue pour une prescription, mais à long terme, vous obtiendrez des résultats plus spectaculaires avec un rétinoïde d'ordonnance que vous le ferez avec une version over-the-counter.
Mais il ne doit pas être une décision soit / ou. Le rétinol peut être un bon premier pas avant de passer à Retin-A, plus fort et potentiellement plus irritant. Votre peau s'habitue peu à peu aux rétinoïdes au fur et à mesure que vous les utilisez. Cela ne signifie pas qu'ils ne fonctionnent pas aussi bien au fil du temps; ils font. Vous remarquerez juste que les effets secondaires comme la sécheresse et l'épluchage deviennent de moins en moins au fil du temps. Commencer avec un produit rétinoïde en vente libre peut aider à acclimater votre peau aux rétinoïdes topiques et réduire les effets secondaires si et quand vous bosse jusqu'à la prescription Retin-A.
Un mot de
Quel que soit le rétinoïde que vous utilisez, un écran solaire est un must . Les rétinoïdes peuvent rendre votre peau plus sensible au soleil, à cause des nouvelles cellules cutanées à la surface de votre peau. Même si vous ne brûlez pas, les dommages du soleil peuvent encore se produire. Pour protéger votre peau, utilisez votre rétinoïde la nuit et appliquez un écran solaire avec un FPS de 30 ou plus tous les matins.
Vous pouvez également vouloir acclimater lentement votre peau à votre nouveau traitement rétinoïde (ceci est une bonne idée particulièrement si vous avez la peau sensible). Essayez d'utiliser votre produit rétinol seulement deux à trois fois par semaine au début. Cela permettra à votre peau de s'habituer au rétinol et rendra moins probable que vous développiez une irritation. Lentement travailler jusqu'à ce que vous pouvez utiliser votre produit tous les jours sans que votre peau proteste.
Les rétinoïdes peuvent certainement être un ajout utile à votre routine de soins de la peau. Si vous avez besoin d'aide pour trouver un produit rétinoïde, votre médecin ou votre dermatologue peut vous aider à en choisir un.
> Sources:
> McDaniel DH, C Mazur, MS Wortzman, Nelson DB. "Efficacité et Tolérabilité d'une Crème de Rétinoïdes Double Conjuguée vs 1,0% de Crème de Rétinol ou de 0,025% de Crème de Trétinoïne chez des sujets avec un photovieillissement léger à sévère." Journal de la dermatologie cosmétique. 2017 décembre; 16 (4): 542-548.
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