Les meilleures façons de traiter les marques d'acné sombre
L'hyperpigmentation post-inflammatoire, ces taches sombres ou les taches décolorées laissées derrière un bouton, peuvent être encore plus aggravantes et pénibles que les boutons eux-mêmes. Pourquoi ces taches sombres se développent-elles et que pouvez-vous faire pour vous en débarrasser?
Qu'est-ce que l'hyperpigmentation post-inflammatoire?
L'hyperpigmentation post-inflammatoire, ou PIH, est le terme médical utilisé pour décrire la décoloration de la peau qui suit une plaie inflammatoire. C'est la réponse naturelle de la peau à l'inflammation.
PIH ressemble généralement à une zone de décoloration sur la peau (ces zones plates et décolorées sont également appelées macules .) Elle peut varier de rose à rouge, violet, brun ou noir, en fonction de votre teint et de la profondeur de la décoloration. .
PIH se développe lorsqu'une blessure ou une irritation, comme une éraflure, une éruption cutanée ou un bouton, provoque une inflammation de la peau. Lorsque la peau guérit, elle produit trop de mélanine . La mélanine est la protéine de la peau qui donne sa couleur à la peau. C'est l'excès de mélanine qui assombrit et décolore la peau. Cette décoloration reste même après que la plaie a complètement guéri.
Il peut se développer dans tous les types de peau, mais il tend à être plus sévère et plus durable pour les personnes ayant un teint moyen à foncé. PIH affecte les hommes et les femmes de manière égale.
L'acné est une cause
L'hyperpigmentation post-inflammatoire est très fréquente. La plupart des personnes souffrant d'acné ont un certain degré d'hyperpigmentation post-inflammatoire. Et ce ne sont pas seulement les gros défauts qui causent ces taches. L'hyperpigmentation peut même suivre des boutons et des papules relativement mineurs.
Cependant, plus une éruption est enflammée, plus la tache PIH tend à être large et sombre. La cueillette ou l' éclatement d'un bouton augmente le risque de développer une hyperpigmentation post-inflammatoire, tout simplement parce que vous augmentez l'inflammation.
Cicatrices d'acné contre hyperpigmentation post-inflammatoire
Seriez-vous soulagé d'apprendre qu'une hyperpigmentation post-inflammatoire n'est pas une véritable cicatrice? On l'appelle souvent "pseudo-cicatrice" car même si elle laisse une marque sur la peau pendant un certain temps, elle n'endommage pas le follicule .
Les vraies cicatrices d'acné se produisent lorsqu'il y a une perte de tissu, provoquant une zone dénoyautée ou déprimée, ou une prolifération de tissu laissant une cicatrice surélevée.
D'autre part, l'hyperpigmentation post-inflammatoire est plate. Ce n'est pas dénoyautées ou soulevées, simplement plus foncées que la peau environnante. Cette décoloration peut varier du rose au rouge, au pourpre, au brun ou au noir.
Fondu au fil du temps
La bonne nouvelle? PIH peut disparaître avec le temps, même sans traitement. Mais le temps est le mot clé ici. Il peut s'écouler entre trois et 24 mois avant que PIH ne disparaisse complètement, bien que dans certains cas cela prenne plus de temps.
Le temps qu'il faut pour que la PIH disparaisse dépend de la noirceur de la tache par rapport à la peau environnante. Plus le contraste entre la macule et votre teint naturel est grand, plus il faudra de temps pour disparaître.
L'hyperpigmentation post-inflammatoire ne disparaît pas toujours seule. Dans certains cas, c'est plus ou moins permanent.
Il existe des traitements qui aideront, sinon effacer complètement les marques sombres, au moins les alléger considérablement. Le traitement peut également aider à accélérer le temps de disparition, si vous ne voulez pas attendre que les taches éclaircissent naturellement.
Options de traitement
Les produits en vente libre peuvent aider à atténuer les marques plus subtiles. Pour les marques plus profondes, ou celles qui existent depuis longtemps, une crème de prescription est un meilleur choix. Votre dermatologue a une foule de produits qui peuvent faire l'affaire.
Un autre bon point à retenir: si vous battez l'acné, vous arrêterez également de développer une hyperpigmentation. C'est une étape importante dans l'élimination de l'HTP, et une autre étape avec laquelle votre dermatologue peut vous aider.
Quelle que soit l'option de traitement que vous choisissez, comprenez que l'amélioration prendra du temps.
Alpha-hydroxy-acides (AHA)
Les alpha-hydroxy-acides , en particulier l'acide glycolique , sont un bon point de départ pour le traitement. Les alpha-hydroxy-acides (AHA) aident à accélérer le processus naturel d'exfoliation de la peau, ce qui peut aider à améliorer l'apparence de l'hyperpigmentation post-inflammatoire.
Vous pouvez trouver ces ingrédients dans une pléthore de traitements «éclaircissants» en vente libre. Les traitements sans rinçage comme les lotions, les crèmes et les gels vous donneront de meilleurs résultats que les produits nettoyants comme les nettoyants.
D'autres ingrédients en vente libre qui peuvent être utiles pour atténuer l'hyperpigmentation sont la N-acétylglucosamine , le niacinamide et les vitamines A et C.
Des traitements AHA plus forts sont disponibles avec une prescription. Les AHA sont souvent utilisés comme traitements anti-âge, et laisseront votre peau super douce et lisse.
Hydroquinone
L'hydroquinone est un traitement largement utilisé pour l'hyperpigmentation post-inflammatoire. Il est disponible en vente libre à 1 pour cent à 2 pour cent de force, et dans les crèmes de prescription de 3 pour cent à 4 pour cent. L'hydroquinone agit en bloquant l'enzyme responsable de la production de mélanine, éclaircissant ainsi la peau.
Crèmes hydroquinone contiennent souvent des ingrédients éclaircissants supplémentaires, tels que l'acide kojique, l'acide glycolique, la trétinoïne et d'autres rétinoïdes, ou de la vitamine C. Ces crèmes de combinaison peuvent vous donner de meilleurs résultats que l'utilisation de l'hydroquinone seule.
Les crèmes à base d'hydroquinone doivent être appliquées avec précaution uniquement sur les zones sombres afin d'éviter l'éclaircissement indésirable de la couleur naturelle de votre peau. L'hydroquinone peut causer une irritation de la peau chez certaines personnes, alors il vaut la peine de parler à votre médecin avant de commencer un traitement à base d'hydroquinone.
Rétinoïdes topiques
Les rétinoïdes topiques sont souvent prescrits pour traiter l'acné. Les rétinoïdes aident à éliminer l'acné en accélérant le taux de renouvellement cellulaire. Cette exfoliation rapide peut également aider à atténuer l'hyperpigmentation post-inflammatoire.
Les crèmes rétinoïdes comprennent Retin-A (trétinoïne) et Retin-A Micro , Tazorac (tazarotène) et Differin (adapalène) . Le fait qu'ils diminuent l'hyperpigmentation post- inflammatoire comme ils traitent les poussées d'acné est un avantage supplémentaire.
À l'exception de Differin, ces médicaments sont disponibles uniquement sur ordonnance. Des résultats évidents peuvent ne pas être apparents pendant plusieurs semaines à plusieurs mois après le début du traitement.
Soyez à l'affût d'une sécheresse excessive, de rougeurs et d'irritations. Cela peut déclencher une hyperpigmentation post-inflammatoire par elle-même.
Azelaic Acid
L'acide azélaïque est un autre médicament utilisé pour traiter l'acné ainsi que l'hyperpigmentation post-inflammatoire. Il agit en diminuant l'inflammation et en accélérant les taux de renouvellement cellulaire. L'acide azélaïque est parfois utilisé conjointement avec l'acide glycolique ou la trétinoïne.
Certaines études ont montré que l'acide azélaïque était aussi efficace que l'hydroquinone pour traiter l'hyperpigmentation. C'est une bonne alternative pour ceux qui pourraient être incapables d'utiliser l'hydroquinone.
L'acide azélaïque est disponible uniquement sur ordonnance. Comme toujours, surveillez votre peau pour la rougeur et l'irritation et informez votre médecin immédiatement si vous éprouvez ces effets secondaires.
Salon et traitements en cabinet
Des cas plus persistants d'hyperpigmentation post-inflammatoire peuvent être traités professionnellement sur les spas de la peau, les spas médiateurs ou le cabinet de votre dermatologue. Les traitements procéduraux comprennent divers peelings chimiques et / ou microdermabrasion .
Mais un seul traitement ne suffit pas à atténuer l'hyperpigmentation. Vous aurez probablement besoin d'une série de traitements espacés d'une semaine environ (selon la procédure que vous avez fait).
Votre médecin peut vous aider à déterminer lequel de ces traitements, le cas échéant, serait le plus efficace pour vous.
Conseils de traitement
Avant de vous lancer et de commencer à traiter vos marques d'hyperpigmentation post-inflammatoires, utilisez ces conseils pour préparer le terrain pour les meilleurs résultats possibles.
- Votre acné devrait être sous contrôle ou au moins être traitée. Sinon, chaque nouveau bouton pourrait causer un autre point sombre et vous ne devanceriez jamais la courbe (et ne verriez jamais la peau claire et uniforme que vous recherchez).
- Les produits contre l'acné en vente libre sont efficaces pour traiter l'acné légère. Les éruptions plus tenaces ou sévères doivent être traitées avec des médicaments d'acné sur ordonnance si vous voulez voir une amélioration réelle.
- Utilisez de la crème solaire tous les jours. Le soleil peut assombrir les décolorations et augmenter le temps de décoloration. De plus, de nombreux traitements d'hyperpigmentation post-inflammatoires (et de nombreux traitements contre l'acné, aussi) peuvent rendre votre peau plus sensible au soleil.
- Si vous craignez qu'un écran solaire puisse aggraver vos éruptions, ne le faites pas. Il existe de nombreux écrans solaires qui sont appropriés pour les peaux sujettes aux éruptions cutanées .
- Surveillez votre peau pour l'irritation . Bien qu'ils vous aident à nettoyer votre peau, les traitements contre l'acné et les traitements d'hyperpigmentation post-inflammatoires ont également le potentiel de provoquer une irritation.
- Malheureusement, une peau irritée pourrait entraîner des taches encore plus foncées et un teint inégal. Si l'hyperpigmentation post-inflammatoire est un problème pour vous, informez votre dermatologue si votre peau est irritée par vos traitements contre l'acné .
Un mot de
Lorsque vous êtes prêt à commencer le traitement, vous avez beaucoup d'options.
Soyez prêt à être patient. L'hyperpigmentation post-inflammatoire prend beaucoup de temps à s'estomper, peu importe l'option de traitement que vous choisissez. Pensez en termes de mois plutôt que de semaines. Un traitement régulier et constant est votre ami.
Rappelez-vous, ce n'est pas une liste exhaustive. D'autres traitements peuvent être disponibles. Votre dermatologue peut vous guider vers le bon traitement pour votre peau.
> Sources:
> Mohamed Ali BM, SF Gheida, EL Mahdy NA, SN Sadek. "Évaluation de Peeling à l'acide salicylique en comparaison avec la trétinoïne topique dans le traitement de l'hyperpigmentation postinflammatoire." Journal de la dermatologie cosmétique. 2017 mars; 16 (1): 52-60.
> Sarkar R, Parmar NV, Kapoor S. "Traitement de l'hyperpigmentation post-inflammatoire avec une combinaison de pelures d'acide glycolique et un régime topique chez les patients à la peau foncée: Une étude comparative." Chirurgie dermatologique. 2017 avril; 43 (4): 566-573.
> Shokeen D. "Hyperpigmentation post-inflammatoire chez les patients avec une peau de couleur." Cutis. 2016 Jan; 97 (1): E9-E11.