Étiquette du diabète
Que vous veniez d' être diagnostiqué avec diabète ou que vous ayez eu le diabète depuis un certain temps, écouter les gens vous dire ce qu'il ne faut pas manger et comment votre maladie déterminera votre destin n'est pas quelque chose que vous voulez entendre. Malheureusement, il arrive que nos proches ne sachent pas très bien comment nous aider et tentent plutôt de gérer votre diabète pour vous. Il est important de leur dire ce dont vous avez besoin et comment ils peuvent offrir une aide constructive.
La vérité est que quand il s'agit de diabète, l' amour difficile ne fonctionne pas vraiment. Et tandis que les intentions viennent d'un bon endroit, certaines déclarations et remarques peuvent être interprétées négativement.
Je ne savais pas que tu es diabétique
Appeler quelqu'un «diabétique» peut souvent être offensant. Alors que certains peuvent ne pas déranger la terminologie, d'autres peuvent se sentir comme s'ils sont étiquetés. Le diabète ne définit pas l'identité - les gens ne choisissent pas le diabète. Par conséquent, par opposition à l'utilisation de la terminologie diabétique, il est une personne atteinte de diabète.
Êtes-vous sûr que vous êtes censé manger cela?
Les personnes atteintes de diabète doivent penser à ce qu'elles mangent à chaque repas. La nourriture est toujours dans leur esprit et on leur rappelle constamment des choses qu'ils ne devraient pas manger. À moins que vous ne fournissiez de l'éducation ou des soins de santé à votre membre de la famille, il vaut mieux éviter de scruter chaque choix d'aliments et peut-être s'abstenir d'offrir des conseils non sollicités.
Au lieu de dire des commentaires agressifs et passifs tels que «êtes-vous sûr (e) que vous êtes censé manger ça» ou «vous ne pouvez pas manger que vous êtes diabétique», demandez-leur s'ils aimeraient quelque chose de sain à la place. Par exemple, «je sais que cheeseburger deluxe avec des frites semble délicieux, mais je pense que vous pourriez aussi aimer la salade de poulet grillé avec patate douce cuite, et je parie que c'est un choix plus sain aussi. Les personnes atteintes de diabète de type 2 ont besoin de soutien et d'encouragements positifs, mais la plupart ne se débrouillent pas très bien avec la police alimentaire.
Ce dessert est-il sans sucre?
Dessert sans sucre ne doit pas être confondu avec "alimentation diététique". Même si le dessert était sans sucre, cela ne veut pas dire qu'il ne contient pas de glucides . Tous les glucides se décomposent et se transforment en sucre. Au lieu d'isoler une personne atteinte de diabète, il pourrait être logique de leur permettre d'avoir une petite quantité du dessert «réel». Ils vont probablement partir aussi satisfaits. Vous pouvez apprendre comment compter les glucides et l'incorporer dans le plan de repas.
Ma grand-mère a eu le diabète et elle a perdu sa jambe
Votre meilleur ami qui vient d'être diagnostiqué avec le diabète n'a pas besoin de connaître les histoires d'horreur de votre grand-mère. Les gens peuvent vivre avec le diabète pendant de nombreuses années sans complications. De nombreux progrès dans la médecine du diabète, la technologie et la recherche nous ont aidés à mieux gérer le diabète et à fournir des plans de traitement individualisés.
Hou la la! Votre taux de sucre dans le sang est élevé, qu'avez-vous fait?
Les sucres sanguins varient quotidiennement. Si une personne présente une glycémie élevée , cela peut être dû à un certain nombre de raisons, dont certaines ne sont pas sous son contrôle, comme le stress et la maladie. Il est difficile pour une personne atteinte de diabète de voir une glycémie élevée - elle s'accompagne souvent de sentiments de culpabilité et de déception.
Si possible, évitez de faire des commentaires sur les sucres sanguins, sauf si on vous le demande.