Cette douleur ou crampe spécifique ne se produit qu'à certains moments
Ressentez-vous de la douleur ou des crampes entre les règles? Si vous le faites, vous pouvez éprouver Mittelschmerz.
Aperçu
Mittelschmerz est une douleur pelvienne et des crampes qui surviennent pendant l'ovulation chez certaines femmes. Le mot Mittelschmerz provient de l'Allemagne et traduit signifie «douleur moyenne». Il se réfère généralement à l'inconfort que certaines femmes ressentent au moment où un ovule est libéré de l'ovaire.
L'ovulation se produit à peu près au milieu de votre cycle menstruel. Mittelschmerz est aussi appelé ovulation douloureuse, douleur de mi-cycle, et crampes moyennes ou douleur.
Causes
L'ovulation se produit normalement environ deux semaines après le premier jour de la menstruation. Au cours de ces deux semaines, des changements hormonaux se produisent qui stimulent votre ovaire pour libérer un ovule. Chacun de vos œufs se développe à l'intérieur de leur propre compartiment connu sous le nom de follicule. La stimulation de l'ovaire entraîne un gonflement de plusieurs follicules pour les préparer à libérer leur ovule, ce qui peut provoquer un certain inconfort. En fin de compte, seulement un de ces follicules gonflement libère un ovule, ou oeuf, qui pénètre dans la trompe de Fallope . Au moment de la libération des œufs ou de l'ovulation, ce follicule dominant s'ouvre et libère un œuf avec un peu de liquide. Parfois, il y a aussi des saignements de la rupture du follicule ovarien. Ce liquide et éventuellement le sang sont libérés dans votre bassin.
Ceci est appelé fluide libre et il est un irritant pour la muqueuse de l'abdomen et du bassin qui contient des fibres de la douleur. Le liquide libre peut aussi ralentir un peu les intestins. Vous pouvez devenir distendu du gaz de sauvegarde en ajoutant à votre malaise.
Environ 20% des femmes éprouvent une douleur intense ou des crampes avec ovulation.
Les femmes qui éprouvent Mittelschmerz, ressentent une douleur sévère ou aiguë ou des crampes d'un côté du bas-ventre, et même si cela peut sembler grave, Mittelschmerz n'est presque jamais sérieux.
D'autres symptômes qui surviennent parfois avec Mittelschmerz comprennent des nausées et / ou des saignements légers ou des taches. Les bonnes nouvelles sont que la douleur, les crampes et autres symptômes associés à cette condition ne durent généralement que six à huit heures, bien que, Mittelschmerz peut durer jusqu'à 24 à 48 heures.
Traitement
Heureusement, vous avez plusieurs options pour soulager la douleur et les symptômes de Mittelschmerz. Vos options incluent:
- Appliquez de la chaleur - Utilisez un sac chauffant ou un coussin chauffant pour aider à soulager l'inconfort
- Utilisez des AINS - Les anti-inflammatoires comme l'ibuprofène ou le naproxène sodique peuvent aider à soulager la douleur. Rappelez-vous de ne pas prendre ces médicaments à jeun.
- Appliquez de la pression - Une légère pression ou un massage de votre abdomen peut aider à soulager la distension gazeuse.
- Essayez un comprimé anti-gaz - Vous pourriez constater que la prise d'un médicament contenant du siméthicone aidera le gaz à passer dans vos intestins. Cela peut aider à soulager une partie de l'inconfort de vos intestins dilatés.
La prévention
Il est fréquent d'avoir un cycle occasionnel avec un inconfort ovulatoire important.
Cependant, si vous avez Mittelschmerz significative chaque mois, vous pouvez envisager d'utiliser la contraception hormonale. La pilule contraceptive, le timbre contraceptif ou l'anneau contraceptif agissent tous en supprimant l'ovulation. Si vous n'ovulez pas, vous n'aurez pas de douleur ovulatoire ou Mittelschmerz.
Quand appeler votre médecin
Parfois, la douleur de mi-cycle peut être un signe d'un problème plus important avec votre ovaire ou peut-être une infection pelvienne. Certains signes et symptômes indiquent la nécessité d'appeler votre médecin pour un diagnostic et un traitement. Ces symptômes comprennent:
- Appelez votre médecin si vous avez de la fièvre parce que vous pouvez avoir une infection sans rapport avec Mittelschmerz
- La douleur n'est pas soulagée par ces conseils
- Douleur qui dure plus de deux ou trois jours
- Saignement abondant pendant l'ovulation
- Avoir un écoulement vaginal en plus de la douleur pelvienne
Demander des soins d'urgence si l'un des événements suivants se produit:
- Douleur croissante
- Douleur abdominale avec douleur dans une ou les deux omoplates
- Vomir du sang
- Selles sanglantes
- Se sentir faible ou étourdi
- Une forte fièvre
- Miction difficile ou douloureuse
- Problèmes respiratoires
- Gonflement ou ballonnement de l'abdomen
Comme toujours, assurez-vous de discuter de toute douleur ou d'autres problèmes de période que vous pourriez avoir avec votre fournisseur de soins de santé.