Qu'est-ce que le Qigong pour les patients atteints de cancer?

Avantages et comment commencer à faire du qigong pour le cancer

Des études récentes suggèrent que le qigong pourrait avoir des avantages pour les personnes vivant avec le cancer. Quelle est cette pratique, quels sont les avantages et que dois-je savoir pour commencer?

Qu'est-ce que le Qigong?

Prononcé "chee kung", qigong est une pratique méditative chinoise qui combine la méditation , la respiration contrôlée, et le mouvement pour équilibrer le flux d'énergie (qi), ou la force de la vie dans le corps.

On pense que si notre force vitale est équilibrée, alors la guérison peut avoir lieu.

Il y a deux formes de qigong: interne et externe. Le qigong interne fait référence à la pratique de la méditation, aux techniques de respiration et au mouvement lent et doux pour équilibrer l'énergie dans le corps. En qigong externe, un maître de qigong utilise sa propre énergie pour équilibrer le flux de force vitale dans le corps.

Tai Chi est une autre forme de qigong qui implique l'utilisation d'arts martiaux doux pour équilibrer l'énergie.

Quels sont les avantages pour les personnes atteintes de cancer?

Alors que la plupart des études ne montrent pas que le qigong a un effet direct sur le cancer (une exception possible est mentionnée ci-dessous), plusieurs études ont trouvé que cette pratique avait un impact positif sur le bien-être et la qualité de vie des personnes atteintes. . Certains de ces avantages comprennent:

Tout sur le Qigong pour la santé

Est-ce que le Qigong a un effet sur le cancer?

Jusqu'à présent, il y a peu de preuves suggérant que le qigong a un effet direct sur le contrôle du cancer, mais quelques études ont montré des avantages positifs - au moins chez les animaux de laboratoire et les cultures cellulaires.

Certaines études effectuées sur les cellules cancéreuses pulmonaires à petites cellules, les cellules cancéreuses du sein et les cellules cancéreuses de la prostate ont montré que le qigong externe peut modifier les gènes de manière à provoquer la mort des cellules cancéreuses (apoptose) ou inhiber leur propagation. Une étude plus ancienne a également montré que le qigong ralentissait la croissance des cellules de lymphome chez la souris.

Cela dit, le principal avantage du qigong semble être d'aider les personnes atteintes de cancer à faire face à la fatigue et aux effets secondaires du traitement.

Précautions

En général, le qigong est une pratique douce qui est bien tolérée par les gens, y compris ceux qui vivent avec le cancer. Les effets secondaires possibles peuvent inclure des tensions musculaires et une désorientation due à la nature relaxante du qigong.

Commencer

Pour commencer avec le qigong, vous pouvez demander à votre oncologue si elle a des suggestions sur les cours offerts dans votre région. Certains centres de cancérologie offrent maintenant des cours de qigong pour les patients atteints de cancer.

Sources:

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