Saviez-vous que le fait d'avoir des genoux mal alignés augmente le risque de développer une arthrose du genou ?
Un genou parfaitement aligné a son axe porteur sur une ligne qui descend le milieu de la jambe, à travers la hanche, le genou et la cheville. Lorsque le genou n'est pas parfaitement aligné, autrement dit mal aligné, il est décrit comme:
- Varus (bowlegged)
- Valgus (cogné au genou)
La malignité des genoux est plus fréquente chez les tout-petits, et heureusement, les jambes se redressent à mesure que l'enfant grandit et mûrit. Moins communément, le mauvais alignement du genou est causé par une maladie congénitale comme la maladie de Blount ou le trouble nutritionnel du rachitisme (dû à une carence en vitamine D).
Chez les adultes, un mauvais alignement du genou peut être causé par un traumatisme du genou ou par l'arthrite, en particulier l'arthrite rhumatoïde.
Alignement Varus du Genou: Genou Jambe Jambe
Si vous avez des genoux aux jambes courbées, vous avez un risque accru d'arthrose du genou. En outre, une fois que l'arthrose du genou se développe, il est plus susceptible de progresser (s'aggraver) si vous avez un alignement de varus.
En effet, un alignement en varus fait que l'axe porteur de la jambe se déplace vers l'intérieur, provoquant plus de contraintes et de force sur le compartiment médial (interne) du genou.
Alors que vous êtes à risque d'arthrose du genou avec un alignement de varus, quel que soit votre poids, si vous êtes en surpoids ou obèses, votre risque est sensiblement plus élevé que la moyenne.
En fait, l'alignement en varus multiplie par cinq le risque d'arthrose du genou chez les patients obèses.
Avec cela, si votre médecin vous dit que vous avez un alignement des genoux en varus, il y a peut-être quelque chose que vous pouvez faire à ce sujet. En d'autres termes, si vous êtes en surpoids ou obèses et que vous perdez du poids, vous pouvez réduire votre risque de développer une arthrose du genou.
Outre le poids, un autre facteur qui augmente votre risque d'arthrose du genou est le degré de votre alignement de varus. Un degré plus élevé (ou un mauvais alignement) signifie une plus grande probabilité d'avoir de l'arthrose dans les genoux.
Alignement de valgus du genou: Jambes Knock-Kneed
Le fait d'être cogné au genou est le problème opposé d'être une personne à l'avant-bras, mais il peut tout de même entraîner la progression ou l'aggravation de l'arthrose du genou une fois qu'il a commencé. En effet, un alignement en valgus déplace l'axe porteur vers l'extérieur, ce qui provoque une augmentation de la tension à travers le compartiment latéral (extérieur) du genou.
Dans l'ensemble, l'alignement du valgus (knock-kneed) n'est pas considéré comme aussi destructeur que l'alignement du varus. Pourtant, les deux conditions stressent le genou, en particulier le cartilage articulaire.
Il est important de noter qu'en plus d'endommager le cartilage et de provoquer un rétrécissement de l'espace articulaire, on croit également que le défaut d'alignement du genou affecte les ménisques et que les lésions méniscales sont considérées comme un facteur de risque d'ostéoarthrite.
Juste pour clarifier, dans le malalignement de valgus, le ménisque latéral est affecté alors que, dans le mauvais alignement de varus, le ménisque interne est affecté.
Parler à votre médecin en ce qui concerne le malalignement du genou
Vous pouvez regarder dans le miroir et décider si vous avez des jambes ou des genoux.
Rappelez-vous cependant, un médecin peut faire une mesure plus objective par rapport à ce qui est normal.
Il peut également ordonner des radiographies de vos genoux et potentiellement une IRM pour déterminer le degré de déformation (si présent) et s'il y a ou non rétrécissement de l'espace articulaire, un signe d'arthrose. Avec cela, assurez-vous de parler à votre médecin de soins primaires lors de votre prochain examen.
Aussi, ne soyez pas surpris si votre médecin de soins primaires vous réfère à un spécialiste des os appelé chirurgien orthopédique s'il soupçonne un mauvais alignement. La perte de poids peut très bien être une option pour protéger vos articulations, mais dans certains cas, la chirurgie de remplacement de l'articulation peut corriger les déformations de valgus ou de varus.
Un mot de
En résumé, vous êtes plus susceptible de souffrir d'arthrose du genou ou d'avoir une progression de l'arthrose du genou si vous avez un degré croissant d'alignement du varus ou du valgus, surtout si vous souffrez d'embonpoint ou d'obésité.
Bien que vous ne puissiez rien faire pour décrier vos genoux, vous pouvez être proactif pour perdre du poids si vous êtes en surpoids ou obèses.
Outre le poids et le mauvais alignement du genou, il existe d'autres facteurs qui augmentent le risque de développer une arthrose du genou comme l' ADN (voir les antécédents familiaux) , l'âge, les antécédents de lésions articulaires du genou et la surutilisation. certaines conditions de santé comme la surcharge en fer (appelée hémochromatose ).
Si vous avez reçu un diagnostic d'arthrose du genou, le traitement peut comprendre des médicaments, de l'exercice régulier, de la physiothérapie, des thérapies contre la chaleur et le froid et la gestion du poids. Pour une articulation du genou gravement endommagée, un chirurgien orthopédiste peut effectuer une chirurgie de remplacement de l'articulation.
Sources:
Académie américaine des chirurgiens orthopédiques.
Fondation de l'arthrite. (nd). Arthrose
Felson DT et al. La malignité du valgus est un facteur de risque d'incidence et de progression de l'arthrose du genou latéral: résultats de l'étude sur l'arthrose multicentrique et de l'Initiative sur l'arthrose. L'arthrite Rheum . 2013 février; 65 (2): 355-62.
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